Pokud už se dospívající syn a dcera viditelně hrbí, je na nákup kvalitního nábytku skoro pozdě, protože dětská páteř se vyvíjí dokonce ještě před narozením.
"Správné dětské lůžko musí fungovat nejen jako prevence vzniku ortopedických vad a onemocnění, ale už odmalička vytvářet také podmínky pro fyziologické zakřivení páteře," uvedl pro MF DNES před časem brněnský ortoped docent Ivan Müller.
Je proto zásadní chybou dávat dítěti vyřazené postele po dospělých, letité matrace, psací stůl po rodičích a k němu přebytečnou kuchyňskou židli.
Pro dětskou postel platí podobná pravidla jako pro tu, na níž leží dospělý - i ona může klidně být dva metry dlouhá a metr široká, měla by mít kvalitní rošt a pevnou matraci s pracím potahem.
Rošt postele může s dítětem růst, pokud rodiče zvolí takový, který se dá nastavovat podle váhy ležícího člověka. Nemusí to platit stoprocentně, ale klasické dětské palandy, oblíbené zejména obyvateli paneláků, často nemívají kvalitní rošty, a dětská páteř na nich proto trpí.
Stejně pozorně jako postel by měli rodiče vybírat i židli. "Dětská páteř se psychomotoricky stabilizuje kolem deseti let, i když samozřejmě tělesný růst pokračuje, je proto velmi důležité, na čem dítě sedí už od nejútlejšího věku," vysvětlil lékař Ivan Müller.
Zásada? Židle pro každou dětskou činnost musí odpovídat výšce těla. Proto jsou ideální ty, které s našimi potomky takzvaně rostou. Psací stůl malého i většího školáka by měl pokud možno mít naklápěcí psací desku, páteř tak trpí méně, dá se u něj navíc pracovat i vestoje.
Pozor, obyčejné ani rostoucí židle se nehodí k sezení u počítače - tam i dítě, pokud zde sedí několik hodin denně, potřebuje nastavitelnou výšku sedáku, zádové opěrky, područky a zaoblení přední hrany. Důležitá je v tomto případě také podložka pod ruku, která ovládá myš.
