Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Zima je vám dlouhá? Dělejte si radost, radí psycholog

  1:00aktualizováno  1:00
Že by dlouhotrvající zima plná sněhu přiváděla do psychologických ordinací mnohem více lidí s depresemi? "Ale kdeže, není tomu tak," prohlašuje psycholog Slavomír Hubálek.
Češi si na počasí zanadávají a život jde dál, říká psycholog. Ilustrační foto.

Češi si na počasí zanadávají a život jde dál, říká psycholog. Ilustrační foto. | foto: Bořivoj ČernýMF DNES

ČTĚTE TAKÉ:
Zima už unavuje i lyžaře. A mrznout bude dál

Opravdu nechodí do vašich ordinací více lidí, nemá zima na psychiku lidí vliv?
My Češi si spíš na počasí vesele zanadáváme a život jde dál, bylo tomu tak vždycky. Do ordinací nechodí kvůli počasí víc lidí.

Takže je to mýtus, že dlouhá zima přináší více depresí?
V Česku existuje opravdu spíš tradice nadávat, je to jeden z našich základních postojů ke světu. A když už lidé přijdou kvůli počasí, netrpí depresí, ale spíše subdepresivními rozlady.

Co to je?
Není to deprese, je to taková mírnější varianta, někteří lékaři na to dávají lehčí antidepresiva, ale já si myslím, že to na to vůbec nefunguje.

Vy jste možná až příliš velký optimista...
V dnešním moderním světě je to tak, že po doktorech chodí víc lidí, ale mnohdy jim nic moc není. Farmaceutické firmy za tohoto stavu nabízejí antidepresivní léky, aby na nás vydělaly.

Co tedy radíte lidem, kteří už mají letošní zimy dost a mají pocit, že trpí depresí?
Já bych jim doporučil, aby si něčím udělali radost. Zašli si na výstavu, pustili si dobré CD, koupili si pěknou knížku nebo třeba si zašli s kamarády do hospody.

A jak prožíváte toto neradostné počasí vy?
Já jsem se nedávno vrátil po třech týdnech z Kalifornie.

Autoři:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Příběh Petry: Zlatokopka má spadeno na mého bratra

Ilustrační snímek

Můj bratr je dobrák od kosti, a i ve svých pětačtyřiceti letech stále naivní a důvěřivý. Jsem o pár let starší a od...

Jak prožíváte pátek 13. července? Zeptali jsme se před nemocnicí

Lidé po celém světě jsou pokaždé v pozoru, jakmile se v kalendáři objeví pátek...

Téměř každý druhý člověk vnímá pátek 13. jako mimořádný den, tvrdí výzkumy, které se zabývaly vírou Čechů v nejrůznější...

Příběh Martiny: Matka nechce přijmout mého přítele

Ilustrační snímek

Po smrti manžela se ke mně nastěhovala moje matka. Byla jsem na dně a potřebovala její pomoc. Bez ní bych to nejspíš...

Naučte se cizí jazyk během mateřské. Snadno a bez učebnice
Naučte se cizí jazyk během mateřské. Snadno a bez učebnice

Domluvit se anglicky nebo francouzsky, než půjde vaše dítě do školy? Za dva nebo tři roky se to opravdu dá zvládnout. Akorát zapomeňte na způsob, jak jste se učila jazyky ve škole. Možná vám totiž vyhovuje úplně jiný typ učení.



Najdete na iDNES.cz