Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vzala do ruky konzervy a začala s nimi cvičit, nyní je slavnou trenérkou

  11:06aktualizováno  11:06
Tiffany Hatfieldová (34) z Floridy se už dál nemohla dívat na své tělo. Obezita jí vadila čím dál víc, tak se rozhodla začít cvičit. Do posilovny se jí však nechtělo. Cvičila doma a jako cvičební pomůcky si vzala lahve čistících prostředků nebo konzervy. Z devadesátikilové kuličky je teď vysportovaná a spokojená fitness trenérka.

Tiffany už měla po krk toho, že nemohla sehnat pěkné oblečení a mohla vybírat jen v obchodech s velkými velikostmi. Styděla se za to a začala mít špatný pocit z toho, že svým dětem není dobrým příkladem.

Vykašlala se tedy na sledování televizních seriálů a pořadů a místo toho začala ve volném čase doma cvičit. Když si na pohyb zvykla, cvičila klidně i šestkrát týdně po dvou hodinách.

Fotogalerie

„Byla jsem předtím tak unavená. Špatně jsem se stravovala a to se podepisovalo na mém celkovém zdravotním stavu. Začala jsem postupně jíst zdravá jídla. Bylo to těžké, ale když jsem viděla ten pokrok, cítila jsem se neskutečně šťastná,“ sdělila Tiffany v rozhovoru pro britský server Daily Mail.

„Nemohu uvěřit tomu, že jsem to tenkrát nechala zajít tak daleko. Byla jsem tak obrovská. Tak už to nikdy nesmí skončit,“ sdělila.

V minulosti Američanka nejraději jedla smažená jídla a slané brambůrky. „Všechna jídla byla neskutečně nezdravá. Všechno bylo hrozně tučné. Dnes už nic takového nejím a nemám na to ani chuť,“ pokračovala.

Cvičení ale nebylo jedinou změnou v jejím životě. Rozhodla se, že se rozvede s manželem, se kterým si už delší dobu nerozuměla. Celý život tedy změnila od základu. Nakonec si splnila sen v podobě vlastní posilovny a začala se živit jako trenérka. Dnes je pro mnoho lidí velkou inspirací a její práce ji naplňuje. „Konečně mám pocit, že jsem nějak užitečná. Dostávám zprávy od lidí po celém světě. Píšou mi, jak jim můj příběh pomohl,“ dodala.

Autor:



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...



Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Máma neví, že mě baví zabíjení, řekla dvanáctiletá dcera ve Výměně manželek

Blanka s přítelem Valentýnem a jejich nejmladší dcerka Saša.

Mia žije s přítelem a dvěma dětmi v Kladně. I když je jí teprve 25 let, o jejich výchově má docela přesnou představu....

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Další z rubriky

Kamila Moučková: Lidé by měli víc přemýšlet a nedat se tak snadno

Profesi bych neměnila, řekla legendární hlasatelka Kamila Moučková.

S ozbrojenými vojáky za zády jako první oznámila Kamila Moučková z obrazovky televizním divákům brzo ráno 21. srpna...

OBRAZEM: Meda Mládková oslavila devětadevadesát let

Meda Mládková si vydělala spoustu peněz jako bytová architektka. Většinu...

Čechoameričanka a mecenáška umění Meda Mládková oslavila devětadevadesáté narozeniny. Stále se těší dobrému zdraví a je...

Klášter mi vzal pubertu, říká spisovatelka Petra Dvořáková

„Byla jsem pořád zavřená v klášteře a dřela. Pamatuji si, že bylo šílené vedro...

Její poslední kniha Dědina sklízí nadšené reakce. Realisticky popisuje dění ve vesnici na Vysočině. Samotný život...



Najdete na iDNES.cz