Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kam se poděla chuť na sex? Těchto 7 tipů vám ji vrátí

  8:44aktualizováno  8:44
I ten nejvášnivější vztah se jednoho dne dokodrcá na odstavnou kolej rutiny, šedi a nezájmu. Byla by však škoda myslet si, že se s tím už nedá nic dělat. Pokud vám opravdu záleží na tom, aby se touha z vaší ložnice nevytratila nadobro, máte ještě šanci. Začněte s nápravou teď hned.
Část 1/7
Ilustrační snímek

Pořádně se vyspěte

Nedostatek spánku je jedním z největších zabijáků sexu. Potvrdit to může deset z deseti matek malých dětí, své o tom vědí i lidé, kteří si nosí ve své hlavě práci domů, jsou dlouhodobě ve stresu nebo mají tolik starostí, že nemohou spát.

Kromě kruhů pod očima a pocitů únavy s sebou totiž špatné spaní nese také pokles hormonu testosteronu, který bývá spojován se sexuální touhou. To potvrdila mimo jiné i studie z chicagské univerzity, která zjistila, že mladí muži, kteří spali méně než pět hodin za noc, vykazovali o 10 až 15 procent nižší hodnoty testosteronu než ti, kteří si pospali déle.

Souvislost špatného spaní a libida potvrzuje také jiná americká studie, jejíž autoři zjistili, že u žen, které měly možnost spát jen o hodinu déle, stoupla pravděpodobnost, že budou mít následující den sex, o 14 procent.




Nejčtenější

Co už byste nikdy neměli dělat, pokud chcete opravdu zhubnout

ilustrační snímek

Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to je, že se i přes...

V druhé půli života jsou muži na ženách citově závislí, říká psycholog

Ilustrační snímek

Krize rodiny je podle psychologa Jeronýma Klimeše zákonitá a - jak dokládá historie - přichází ruku v ruce s...



Pět pádných důvodů, proč by každá žena měla častěji masturbovat

ilustrační snímek

Ať už žijete v partnerském vztahu, nebo jste zrovna sama, měla byste si podle odborníků najít čas na hezké chvilky se...

Čtyři účesy, které vás udělají mladší, než ve skutečnosti jste

Ofina sluší u ubírá roky. Příkladem je i Emily Ratajkowská.

Jako mladé holky si můžeme dovolit experimentovat nejen s oblečením, ale také s naším vzhledem. S věkem je však vhodný...

Trendy půjdou stranou, svatební róba Meghan musí respektovat tradice

Meghan Markle (Londýn, 12. března 2018)

Jak budou vypadat? To je otázka, kterou si kladou miliony lidí na světě v souvislosti s nadcházející svatbou prince...

Další z rubriky

Proč milujeme psy víc než své nejbližší? Je to snazší, říká psycholog

(ilustrační snímek)

My Češi milujeme své psy víc než jiné národy. Na pět lidí připadá jeden. Jsou to mazlíčci a mluvíme o nich často jako o...

Pět pádných důvodů, proč by každá žena měla častěji masturbovat

ilustrační snímek

Ať už žijete v partnerském vztahu, nebo jste zrovna sama, měla byste si podle odborníků najít čas na hezké chvilky se...

Módu mi diktuje dcera, říká Kristina Kloubková, tvář Nákupů Ona Dnes

Kristina Kloubková

Už je to pár let, co přestala tančit. Kristina Kloubková však má nového přítele, který jako tanečník a choreograf slaví...

Soutěž: Získejte dvouhodinové rozmazlování a spoustu kosmetiky

Soutěž: Získejte dvouhodinové rozmazlování a spoustu kosmetiky

Arome.cz Chcete zažít dvě hodiny péče od profíků? Odnést si skvělé zážitky i kosmetiku, vyzkoušet dokonalý make-up a získat nádhe...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz