Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Průvodce pitným režimem kojenců

  9:13aktualizováno  9:13
I když si většina z nás myslí, že kojenci bohatě postačí mateřské mléko, případně umělá výživa, v horkých letních dnech je žíznivé jako kterékoliv jiné dítě!
Mateřské mléko nemusí malému dítěti k ukojení žízně stačit.

Mateřské mléko nemusí malému dítěti k ukojení žízně stačit. | foto: Profimedia.cz

„Děti mají proti dospělým relativně vyšší potřebu tekutin, a proto je zajištění vhodného a pravidelného pitného režimu u nich velmi důležité. Kojené dítě má vypít asi 150 ml tekutin na kg hmotnosti. Platí, že šest až osm plen za den je důkazem dostatečného příjmu tekutin,“ radí odbornice na zdravou výživu Darja Štundlová.

Pitný režim
Traduje se, že kojené děti získávají dostatečné množství tekutin z mateřského mléka. Potřeba tekutin ale bývá u každého individuální. Rodiče by nemělo překvapit, když má jeho potomek v horkém letním dnu žízeň. Další výjimky můžou nastat při ztrátě chuti k jídlu, při přílišném navlékání, pocení nebo při průjmovém onemocnění a zvracení.

Kojenci je kromě mateřského mléka potřeba doplňovat tekutiny od šestého měsíce věku. V tomto období miminko pomalu přechází na pevnou stravu. Pro představu, miminko v prvním týdnu svého života vypije kolem 300 ml mléka za den. Naopak kojenec v půl roce až 1000 ml tekutin. V období kolem šestého měsíce začíná být kojenec dokrmován, získává navíc tekutiny z ovoce, zeleniny, polévek a kaší.

„Od desátého měsíce se proto doporučuje u kojených dětí pravidelné doplňující podávání tekutin v množství asi 200 ml denně, nejlépe kojenecké vody. Nekojené děti starší šesti měsíců potřebují k denní stravě přídavek nejméně 400-600 ml tekutin denně ,“ dodává Darja Štundlová.

Jak vybrat správnou vodu pro kojence?
V obchodech existuje velký výběr balených vod, které jsou určeny pro kojence. Často vybíráme vody, jenž jsou v akci nebo jsme na jejich nákup zvyklí. V případě, že z balené vody chceme připravit pokrm nebo pití pro kojence, je nutné si přečíst etiketu o složení a především poměru jednotlivých minerálních látek.

„Balená kojenecká voda představuje tu nejvyšší kvalitu, protože limity jsou zde stanoveny mnohem přísněji než u běžné pitné vody (jde například o obsah dusičnanů). Celkový obsah minerálních látek může být nejvýš 500mg/l. Protože je u této vody zakázána jakákoli úprava měnící její složení, je kojenecká voda jedinou balenou vodou, u které je zaručeno původní složení. Minimalizuje se také příjem cizorodých a potenciálně alergizujících látek,“ říká Darja Štundlová.

popisekSPECIÁLNÍ PŘÍLOHA
Vše o těhotenství a dětech

Kdy dochází k dehydrataci kojence?
Voda v lidském organizmu tvoří až šedesát procent hmotnosti dospělého člověka. Čím je organizmus mladší, tím se procento automaticky zvyšuje. Zvláště v letních dnech je nutné dostatečný příjem tekutin dodržovat. Malé děti se musí sledovat a neustále upozorňovat, že se mají napít. Dehydratace kojence znamená vážný problém a případnou hospitalizaci.

U kojence je potřeba tekutin nejvyšší. Podíl vody na celkové váze u něj činí až 80%. Při snížení může velmi snadno dojít k dehydrataci. Lékaři se shodují, že kritická ztráta může být již při 10% z celkové hmotnosti, což odpovídá půl litru tekutiny u dítěte vážícího pět kilogramů!

Autoři:






Nejčtenější

Herečka Kristýna Fuitová Nováková
Jindřiška z Pelíšků: Je to jediný film, ve kterém se můžu vidět

Nechtěla být jenom doma s dcerami, ani si pořídit chůvu. Proto Kristýna Nováková pracuje jen tolik, aby hlídání zvládla rodina. A až letos se poprvé vypravila...  celý článek

(Ilustrační foto)
Příběh Ivety: Po porodu se k nám tchyně nastěhovala, její péče mě ničí

Po návratu z porodnice mě doma čekala tchyně. Nadšená z prvního vnoučka a připravená mi pomáhat. První dva dny jsem byla ráda, ale po mnoha týdnech neustálé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedomazlené děti mohou mít psychické potíže celý život

Schopnost navázat vztah se lidé učí od samého narození. Ukazuje se, že citová vazba k jedné osobě je pro další vývoj člověka zcela zásadní. Pokud je oslabena,...  celý článek

Americká tenistka Serena Williamsová v olympijském utkání s Australankou Darjou...
Williamsová má strach o dceru. Nechce, aby si prošla tím, čím ona

Serena Williamsová (35) fanouškům odhalila svoji citlivější stránku. Na sociálních sítích zveřejnila fotku malé dcery Alexis Olympie, vyjádřila obavy o její...  celý článek

Andrea se svým synem Josefem
Co řeší matky v porodnici? Nepříjemný klystýr i problémy s podnikáním

Porod dítěte trvá i několik hodin, během kterých ženu doprovází zpravidla partner a porodní asistentky. Ty si na porodních sálech vyslechnou a zahlédnou...  celý článek

Další z rubriky

Andrea se svým synem Josefem
Co řeší matky v porodnici? Nepříjemný klystýr i problémy s podnikáním

Porod dítěte trvá i několik hodin, během kterých ženu doprovází zpravidla partner a porodní asistentky. Ty si na porodních sálech vyslechnou a zahlédnou...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nejlepší výchovné fígle pro rodiče. Když mlátí s dveřmi, vysaďte je

Máte doma také malého rošťáka, lenocha, věčného odmlouvače a nevíte, co s ním? Zaručeně účinné výchovné metody, které se jiným stejně „postiženým“ rodičům...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nedomazlené děti mohou mít psychické potíže celý život

Schopnost navázat vztah se lidé učí od samého narození. Ukazuje se, že citová vazba k jedné osobě je pro další vývoj člověka zcela zásadní. Pokud je oslabena,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Když make-up a stíny používá chlap - úchylnost, nebo umění?
Když make-up a stíny používá chlap - úchylnost, nebo umění?

V poslední době víc než beauty vlogerky a blogerky jedou jejich pánské verze. Moc testosteronu z toho sice nekouká, ale ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.