Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Před porodem neležte, bude vás méně bolet

aktualizováno 
Porod žen, které v jeho počátečních fázích stály či chodily, je méně bolestivý než porod těch, které před narozením dítěte ležely. Vědci také zjistili, že i délka porodu je u aktivních žen mnohem kratší.
Ideální je před porodem chodit

Ideální je před porodem chodit | foto: Profimedia.cz

Výzkum publikovaný v časopisu The Cochrane Library vychází z analýzy 21 různých studií, které zahrnovaly téměř čtyři tisíce žen především z rozvojových zemí.

Vědci zjistili, že ženy, které během první porodní doby neležely, měly kratší porod, uváděly menší počet kontrakcí a nižší intenzitu bolesti než ženy, které ve stejné době ležely.

Tato skutečnost je vysvětlována tím, že je tak podporován přísun krve k dítěti a placentě.

Autoři studie doporučují ženám těsně před porodem klečet, stát nebo se procházet. Taková aktivita je obvyklá ve většině rozvojových zemí, ale na Západě je ženám většinou doporučováno před porodem ležet. Doporučuje se také používat míč nebo střídavě chodit a sedět v bazénku či ve vaně s teplou vodou.

Hýbat se, hýbat se, hýbat se

S radami autorů studie souhlasí i soukromá porodní asistentka Eva Hurtová.

"Porod je dynamický děj, proto je pohyb ze strany ženy velmi žádoucí. Ve stoje může žena lépe využít kapacitu plic a tím se dostane vice kyslíku nejen k děťátku, ale také do dělohy, která pak může lépe pracovat. Vestoje může navíc žena intuitivně dělat pohyby, do kterých ji tělo nutí. Tím pomáhá celému porodnímu procesu," vysvětluje Hurtová.

Další porodní asistentka a současně prezidentka Unie porodních asistentek Ivana Königsmarková dodává, že ačkoliv bolest k porodu pochopitelně patří, ženy ji přirozenou cestou dokáží zmírnit.

"Pokud nás bolí hlava, nepřipadá nám vůbec divné, že se sami rozhodujeme, jak si ulevíme. V takové situaci volíme různé cesty, jak snížit bolest, například obklady, masáží nebo větším příjmem tekutin. Pokud žena před porodem cítí, že by se jí ulevilo, kdyby chodila, má to udělat. Volný pohyb a polohování může velmi výrazně snížit vnímání bolesti," tvrdí Königsmarková.

Není-li důvod, na zádech neležte

To, že poloha ženy v první době porodní hraje důležitou roli, potvrzuje také Antonín Pařízek, vedoucí lékař z porodnice u Apolináře.

"V této fázi neboli v otvíracím období ovlivňuje polohy ženy průtok krve v děloze. Nenarušené prokrvení placenty a svalstva porodních cest jsou zárukou hladkého průběhu porodu a dobrého stavu dítěte. Při poloze na zádech může těžká děloha v břiše způsobit stlačení velkých cév, a snížit tak průtok krve do dělohy. Poloha vleže na zádech navíc snižuje i sílu děložních kontrakcí, čímž může prodlužovat porodní děj," vysvětluje Antonín Pařízek.

Je proto podle něj pro průběh porodu výhodnější, pokud žena chodí, sedí nebo leží na boku. Usnadňuje se tím mechanismus porodu hlavičky plodu a zlepšuje se prokrvení dělohy a placenty okysličenou mateřskou krví. Prokrvení měkkých porodních cest pak způsobuje, že tkáně jsou více uvolněné.

"Ženy mají dnes v našich sálech možnost velkého výběru, a to i v případě, že mají třeba zavedenou nitrožilní kanylu nebo monitorovací zařízení pro diagnostiku stavu dítěte. Rodičky mohou volně chodit, sedět, nebo zvolit polohu na čtyřech. Mohou se vysprchovat nebo se uvolnit na relaxačním balonu či ve vaně," říká Pařízek.

"Maminky se pak lépe cítí, děložní kontrakce méně bolí a snižuje se i potřeba tišících prostředků. Pokud zkrátka není racionální důvod k poloze na zádech, měla by žena během první doby porodní, která u prvorodičky trvá osm až dvanáct hodin, využívat vertikální polohu," dodává uznávaný porodník.

Autoři:






Nejčtenější

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos...
Punk, protesty, fetiše a luxusní móda. V Londýně skončil fashion week

Ze všech týdnů módy bývá ten londýnský nejradikálnější a nejkřiklavější. Letos na něm nové kolekce ukazovali legendární designéři po boku těch začínajících, na...  celý článek

Výstřih do véčka, sukně v áčkovém střihu, výrazný účes i boty na podpatku bez...
Pět tipů, jak si vylepšit siluetu: pomůže střih, prádlo i doplňky

Pokud chcete být spokojenější při pohledu do zrcadla, není hned nutné se uchylovat k dietě nebo tvrdému tréninkovému režimu. Trocha přemýšlení při nakupování a...  celý článek

Sue a Noel Radfordovi a jejich děti v roce 2015
Už jsme skončili, říkají po 20 dětech britští manželé Radfordovi

Sue Radfordová (42) a její manžel Noel (46) si opravdu nemůžou stěžovat, že by měli málo dětí v domě. Letos se jim narodil další syn. Doma tak mají už 19...  celý článek

léky
Léky, které už nezabírají. Nejčastěji jsou to antibiotika

Dosud hýčkaná antibiotika začínají být v boji proti mikrobům neúčinná a ti jdou pomalu, ale jistě vstříc vítězství. Budeme umírat na banální choroby, nebo je...  celý článek

ilustrační snímek
Plastické operace a mateřství: silikony kojení většinou nevadí

Stále více žen se svěřuje pod skalpel plastického chirurga dřív, než se rozhodnou založit rodinu. Právě o tomto tématu se nedávno v bulváru moderátorka Hana...  celý článek

Další z rubriky

ilustrační snímek
Poradna: S manželem nám to neklape. Jak rozchodem neublížit dceři?

S manželem máme dítě, ale manželství jde od deseti k pěti. Začínám uvažovat nad rozchodem, ale nechci ublížit naší dceři. Čtenářka Aneta poslala dotaz do...  celý článek

ilustrační snímek
Rodinná poradna: Syn chce stále hrát na tabletu, babička ho nechá

Můj sedmiletý syn je poslední dobou posedlý tabletem. Nejradši by od rána do večera hrál a já už nevím, co s tím dělat. Babička v tom totiž problém nevidí a...  celý článek

Rodiče i personál se nejvíc těší na moment, kdy miminko konečně přijde na svět.
Co dělají na porodním sále otcové? Jeden se rozčiluje, druhý okukuje ženy

Další díl pořadu Malé lásky přinesl tři příběhy rodiček a jejich partnerů z plzeňské porodnice. Zatímco Eliška (20) a Radek (19) jsou trochu vyjukaní, zkušený...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama
5 překvapivých důvodů, proč si za akné můžete sama

Stále se vám na obličeji objevují nové a nové pupínky? Produkty, které vám doporučila kamarádka, nefungují a zdá se, že ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.