Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nejobéznější děti? V Praze

  6:00aktualizováno  6:00
Bydlíte v Praze, máte několik potomků, dáváte jim kapesné a vy sami máte problémy s nadváhou? Pak je vaše ratolest ideálním kandidátem na obézní dítě. Pokud rodiče proti stávajícímu trendu nezasáhnou, brzy začneme dohánět Spojené státy americké v počtu obézních dětí a adolescentů.
Pražské děti se velmi často stravují nezdravě a v rychlých občerstveních.

Pražské děti se velmi často stravují nezdravě a v rychlých občerstveních. | foto: Profimedia.cz

Ideálem krásy naší společnosti jsou štíhlí lidé, které vídáme každý den v reklamách i na billboardech. Jenže realita v ulicích je něčím docela jiným. Počet lidí s nadváhou stoupá každý den. Ohroženy jsou zvláště děti, které podléhají reklamám na všemožné laskominy. Není se poté co divit, že dítě, na jehož životosprávu rodiče nedohlíží, spořádá denně několik sladkostí, vypije přeslazený nápoj a den za dnem tloustne.

Pražské obézní děti
V České republice je problematika obézních dětí poměrně dobře zmapována díky celým řadám výzkumů, které se v posledních letech odehrály. Možná že i vaše dítě přineslo domů dotazník, který jste s ním vyplňovali. Ze získaných informací se dá vytvořit statistický prototyp obézního dítěte. "Podíl jedinců s nadměrnou hmotností a obezitou většinou klesá s rostoucím počtem obyvatel v místě bydliště a stoupá podíl jedinců s nízkou hmotností. Ve věkových kategoriích do 11 let však v Praze nacházíme více chlapců s nadměrnou hmotností a obezitou než v ostatních místech, u dívek je jich v Praze více než ve velkých městech nad 100 tisíc obyvatel," říkají J. Pařízková a L. Lisá v knize Obezita v dětství a dospívání.

Záhadu výjimečně velkého procenta obézních dětí v Praze vysvětluje především to, že jejich rodiče  mají relativně vysoké platy, ale také nedostatek času. Ve výsledku poté děti brouzdají po restauracích rychlého občerstvení a díky dostatečnému kapesnému si mohou dělat radost nejen konzumováním hamburgerů, ale i ve škole prostřednictvím nákupu sladkostí z prodejních automatů.  Statistika nicméně říká, že obézní děti se vyskytují i ve vícečetných rodinách málo vzdělaných lidí, kteří jsou taktéž obézní. Nákup levného, nekvalitního jídla a špatný příklad ze strany rodičů vede opět k dětské obezitě.

Golf, plavání a turistika
Jakmile rodiče zpozorují, že jejich dítě začíná mít vyšší hmotnost, než je v daném věku vhodné, měli by rychle zakročit. Prvním krokem je vypustit přeslazené sycené nápoje z jídelníčku jejich potomka. Dále by měli zajistit vyváženou stravu, kterou mohou usměrňovat díky připravování školních svačin. Ve vyhrocených případech mohou po svém potomku požadovat i účtenky, které doloží, že kapesné nebylo utraceno za nutričně nevyhovující potravu.

Změna jídelníčku sama o sobě ale nebývá často dostačující. Pro dítě je vhodné, aby kromě vypuštění sladkostí začalo i se sportovními aktivitami. Důležité je nepřetěžovat začínající sportovce a při skupinových sportech jim vybírat jim rovné spoluhráče, aby netrpěli pocitem méněcennosti. Mezi doporučované pohybové aktivity se řadí plavání, vodní sporty, ale i turistika, během níž se dítě pohybuje v přírodě a na čerstvém vzduchu.

Vhodným sportem pro obézní jedince je i golf. "Golf je optimální forma tělesné zátěže spočívající v lokomoci, většinou v příjemném prostředí, zároveň ale přináší jeden velice závažný omezující faktor. Tím je nošení bagu (taška s holemi), jehož váha, ale i způsob přenášení značně přetěžuje nosnou složku organismu. Proto by obézní měli vždy používat vozík na nářadí," upozorňují J. Pařízková a L. Lisá ve své publikaci. Nevýhodou golfu je i jeho finanční náročnost, tudíž tento sport bude zřejmě pomáhat snižovat váhu především pražským obézním dětem.

Autoři:






Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.