Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Televizní kuchařka Pascale: Z deprese po smrti matky mě dostala posilovna

  12:20aktualizováno  12:20
Lorraine Pascale (44) přišla před dvěma lety o svou adoptivní matku. Ztráta tak blízkého člověka pro ni byla zdrcující a několik dní vůbec nevylézala z postele. Překonala se jen kvůli návštěvě posilovny, na které je teď závislá.

Lorraine Pascale | foto: Instagram/ Lorraine Pascale

„Po smrti mámy jsem se dostala na dno. Cítila jsem se příšerně. Těžko to popsat. Změnilo mi to život,“ sdělila Lorraine, která je sama matkou malého chlapce a své adoptivní matce vždy byla nesmírně vděčná za to, že se jí ujala, když ji její praví rodiče dali do kojeneckého ústavu.

Fotogalerie

„Pár dní po její smrti jsem se prostě rozhodla, že s tím musím něco udělat. Otevřela jsem skříň, oblékla si věci, které nosím v posilovně a vyrazila jsem cvičit,“ pokračovala.

Známá kuchařka věří v zázračnou uzdravující sílu pohybu. V podobných případech podle ní cvičení pomůže víc než předepsání antidepresiv nebo léků na uklidnění.

„Byla jsem schopná cvičit jen dvacet minut, ale těch dvacet minut mě zachránilo. Povzbudilo mě to a dodalo naději, že se zlé časy rychle překlenou a bude líp,“ uvedla pro Daily Mail. Do posilovny pak chodila každý den. Dodnes chodí cvičit pravidelně a díky tomu se může pyšnit skvělou postavou.

Proto radí všem lidem, kteří se psychicky cítí špatně, aby sebrali poslední síly a donutili se k nějaké pohybové aktivitě a nechodili rovnou k doktorovi s prosbou o předepsání antidepresiv.

„Ta energie, která se k vám dostane, vás vytrhne z negace. U mě je navíc fajn, že cvičení miluji, takže jsem se k tomu nemusela příliš nutit,“ dodala.

Autor:



Nejčtenější

Velká fotosoutěž: posílejte snímky na téma Léto v plavkách

Mini velikost v plavkovém podání ukazuje australská rapperka Iggy Azalea.

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Napřed porodím a pak se vdám. Jméno vybere dcera, říká Eliška Kaplický

Eliška Kaplický je podruhé těhotná.

Eliška Kaplický (40) zakládá po devíti letech novou rodinu. „Tentokrát to bude obráceně. Nejdřív porodím a potom se...



Chození naostro patří k létu. Jaká jsou pro a proti?

Chodit bez kalhotek je příjemné, na kole bez nich raději nejezděte. Mohlo by...

Jsou ženy, které nenosí pod letním oblečením zhola nic. Je to příjemné, ale zároveň poněkud nebezpečné. Někdy stačí...

Měla jsem nálepku rozmazlené princezny, říká jetsurfařka Bravencová

Martina Bravencová

Jako dítě Martina Bravencová s rodiči hodně cestovala. Díky tomu měla spoustu nových zážitků, ale také frustrujících...

Sára Saudková: Dědeček Jan je pro mé děti něco jako paní Columbová

Sára Saudková

Žila s fotografem Janem Saudkem, dnes vychovává čtyři děti s jeho synem Samuelem. Rodinné vztahy Sáry Saudkové jsou...

Další z rubriky

OBRAZEM: Jak šel čas s Tomem Cruisem. I po pětapadesátce vypadá skvěle

Americký herec Tom Cruise slaví 56. narozeniny

Byl třikrát ženatý. Dvě děti adoptoval spolu s herečkou Nicole Kidmanovou a dnes už dvanáctiletou dceru Suri má se...

Když hrála, radši jsem uklízela, vzpomíná maminka tenistky Novotné

Libuše Novotná (vlevo) blahopřeje své dceři Janě Novotné, která vstoupila v...

Je to přesně dvacet let od chvíle, kdy klekla na wimbledonský trávník a radostí se rozplakala. Výročí se však tenistka...

Zůstali v Plzni. Je tam všechno lidštější, tvrdí moderátorský pár

Výprodeje módních butiků šokují! O tom ví své i tváře značky Reporter,...

Ačkoli Zorka a Míra Hejdovi pracují hlavně v Praze, bydlí v rodné Plzni. Spolu s pejskem Barneym žijí v domě, který si...



Najdete na iDNES.cz