5. Ticho, nebo křik? Jak v komunikaci zacházet s takovými emocemi?
Jitka Douchová: Je to velmi individuální a každý pár si vytváří svůj vlastní model, což pochopitelně nějakou dobu trvá. Každý vyšel z jiného modelu původní rodiny a řešení problémů vlastními rodiči. Někdo je zvyklý na to, že se rodiče hádali velmi vehementně a emocionálně, ale pak byl doma klid a láska s harmonií. Někdo je zvyklý na to, že neviděl se rodiče pohádat nikdy.
Na každém vztahu se musí hodně pracovat, jakkoliv to zní jako nepopulární fráze. A v hledání vlastního komunikačního modelu obzvlášť.
Ticho a vršící se problémy jsou však to nejhorší, co může být. Lepší je spolu mluvit. A v klidu. Je docela dobré si udělat pravidelnou půlhodinku jednou týdně o tom, co bylo fajn a co byl problém. Je to prevence, zároveň něco, s čím oba počítáme a nebereme to jako obtížnost, kterou je nutno přetrpět. Na druhou stranu všichni víme, že to tak úplně reálné není, zvlášť u lidí, kteří jsou velmi temperamentní, pak je zase důležitá domluva, kdy a jak to včas ukončíme.
Krize ve vztahu: 14. 11. odpoví psycholog Pavel RatajKaždou středu nabízíme odpovědi odborníků na pět otázek na vztahové téma, které často probíráme s přáteli i v partnerských poradnách. |
