2. Jaké děláme v komunikaci nejčastěji chyby?
Jitka Douchová: Mlčení o problémech vytváří dusivé napětí. Z napětí pak vytryskne po delší době gejzír emocí a nesouhlasu na obou stranách. Málokdo to pak umí zastavit včas, protože už je v tom afekt a hodně emocí. Postupně se učíme v rámci párové partnerské terapie vytvářet signály o tom, že teď končíme, protože si budeme ubližovat.
Tlak je také vždy kontraproduktivní a zahání toho druhého do kouta. Špatná je manipulace a kategorická slůvka ve smyslu: „Že já jsem si tě kdy brala, věděla jsem, že je to hloupost, ale myslela jsem si, že se změníš.“
Chybou je, a velkou, pokud spolu manželé třeba deset, patnáct let problémy neřeší, v tichosti se kupí v každém z nich. Leckdy je mnohem účinnější třeba i „Itálie“, pokud vede k vyčištění vzduchu.
A další velmi podstatnou kapitolou je agresivita. Verbální i fyzická.