Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Erotogenní zóny vás dovedou k rozkoši. Co se líbí ženám a co mužům?

aktualizováno 
Jestliže někdo tvrdí, že zná zaručený trik na to nejlepší milování, nevěřte mu. Něco takového nezná nikdo. Přesto vám však poradíme. Klíčem odemykajícím cestu k rozkoši jsou totiž erotogenní zóny.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Na první pohled je to jednoduchý návod: stačí najít ta kouzelná místečka a milování se stane úplnou pohádkou. Potíž je však v tom, že erotogenní zóny se u každého jedince liší. Někomu stačí jemný dotek a někdo potřebuje delší mazlení a dráždění.

Co to vlastně je erotogenní zóna

Erotogenní zóna je oblast na povrchu těla, jejíž dráždění způsobuje nárůst sexuálního vzrušení. Primárně však vůbec nejde o sex. Tato místa obsahují vyšší koncentraci nervových zakončení. A při jejich stimulaci přijímá mozek mnohem více podnětů, které mohou kromě jiného vytvářet vzrušující pocity.

Muži i ženy si asi nejvíce potrpí na stimulaci pohlavních orgánů, ale podobná místa se například nacházejí i na hlavě. A nejen tam. V literatuře lze dokonce najít příběh mladé ženy, kterou vzrušovalo, když ji někdo něžně hladil po předloktí. Většina z nás ovšem reaguje na méně originální dotyky. Vydejme se tedy na malý průzkum míst, která zvyšují milostné prožitky a přivádějí nás až do ráje.

Co by měly vědět ženy

Asi vám neprozradíme nic nového, když budeme tvrdit, že nejcitlivějším mužským orgánem je penis. Nejvíce nervových zakončení je na žaludu a na uzdičce, tedy v místech, kde je k penisu připojena předkožka. A proto není třeba se snažit o rychlou nebo intenzivní stimulaci mužské chlouby, mnohem důležitější jsou šikovné a citlivé ženiny prsty nebo to, co dokáže dělat svým jazykem. Při milostných hrátkách byste, milé dámy, neměly vynechat ani varlata svého partnera. Mějte ale na paměti, že jsou velmi citlivá, a tak buďte jemné a pozorně vnímejte reakce svého milence.

Pokud můžeme radit, přestože penis je ta nejzaručenější erotogenní zóna, nezačínejte jím. Jestliže toužíte po dlouhém milování, v němž pomalu stoupáte až k nebi, nechte svého miláčka na to nejlepší čekat. O to bude později vše krásnější a náruživější.

Místa u mužů: penis, místo za kořenem penisu, žalud, předkožka, varlata, hráz (místo mezi penisem a konečníkem), bradavky, rty, jazyk, ušní lalůčky, spodní část páteře, dlaně, hýždě, krk, pupík a břicho, šíje, záda, prsty, podkolenní jamky, boky, vnitřní strana paží, chodidla

Začněte třeba víčky, něžně je polibte. Pak se soustřeďte na hlavu. Mnoho mužů miluje, když jim žena prsty pročesává vlasy a hraje si s nimi. Povzbuzující je masáž malé prohlubně v týlu (těsně nad krkem) a mírná masáž spánků. Většina mužů se však přímo rozplývá, když jim žena prsty, rty nebo jazykem dráždí ušní boltce. Ale nezapomeňte, že lalůčky jsou velmi citlivé.

Od hlavy se vydejte k ramenům. Důkladně promněte trapézový sval (horní část ramen a postranní část krku) a jemně rozmasírujte body okolo klíčních kostí. Poté trochu přitvrďte, krk je totiž samá erotogenní zóna. A tak jeho hlazení, laskání, polibky a jemné kousání jsou téměř zaručená vstupenka do světa úžasných erotických hrátek. A pokud ještě nechcete začít s tím posledním, tedy s penisem, pak se na chvilku zaměřte na bradavky. Nejsou sice tak citlivé jako ženské, ale většině mužů se jejich dráždění velmi líbí.

Co by měli vědět muži

Většinu žen přivede k orgasmu pouhé dráždění poštěváčku prsty nebo jazykem. K samotnému pohlavnímu aktu mnohdy ani nemusí dojít. Je to asi nejsilnější erotogenní zóna, kterou žena má, a je si toho plně vědoma. Na ženském těle je však i celá řada dalších, cudnějších, a přesto vzrušujících míst.

Mapa erotogenních zón ženy

Například hlava. Masírování pokožky, hlazení a hraní si s vlasy je prostě něco úžasného. Pokožka hlavy je totiž plná citlivých nervových zakončení, a proto je masáž hlavy nejen příjemná, ale také uvolňuje napětí a pomáhá vyplavovat do krevního oběhu hormony dobré nálady, jako jsou dopamin a serotonin.

Stejně jako muži milují i ženy laskání ušních boltců a polibky především na přední či zadní straně krku. Žádný muž by také neměl zapomenout na nohy své partnerky. Nejenže jsou krásné, ale jsou také velmi citlivé na hlazení, polibky a jemnou masáž, a to zejména v oblasti vnitřní strany stehen.

Místa u žen: pohlavní orgány, bod G, uši, prsa a bradavky, ušní lalůčky, hýždě, vnitřní část stehen, oční víčka, pupík a břicho, rty, jazyk, krk, dlaně, šíje, záda, prsty, podkolenní jamky, boky, vnitřní strana paží, chodidla

Mnohé ženy také nedají dopustit na laskání chodidel, ovšem samozřejmě jen tehdy, nejsou-li lechtivé. Podobně je to i s dlaněmi. Stačí je hladit jemnými krouživými pohyby. Zdá se to nemožné, ale i to může v ženě nastartovat či prohloubit chuť na erotické hrátky. Doporučujeme i lehkou masáž prstů a míst mezi nimi.

Teď přijde to nejdůležitější: břicho a ňadra. Nejvíce erotogenních zón se nachází okolo pupíku a kyčelních kostí, velmi citlivá je i pokožka od boků až do podpaží. Kamkoli sáhnete, můžete mít úspěch. Stačí hladit, mazlit, líbat či jemně škrábat. Ňadra jsou pak oněch místeček lásky doslova plná. Proto by nikdy při předehře, ale ani při samotném pohlavním styku neměla být opomenuta. Zejména dráždění bradavek prsty, rty i jazykem vnímá většina žen jako něco, co je dovede ke dveřím orgasmu, pokud ne rovnou k němu.

Článek vyšel v červnovém vydání časopisu Zdraví.

Autor:



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...



Švédka chce být rekordmankou a touží po největším pozadí na světě

Natasha Crownová chce být zapsána v knize rekordů jako žena s největším pozadím...

Natasha Crownová (24) se považuje za modelku. Podle svých vlastních slov je stejně pohledná jako její hubenější...

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Další z rubriky

Příběh Kláry: Příteli žádná práce není dost dobrá, prý ho mám živit

Ilustrační snímek

Již několik let žiji s přítelem ve společné domácnosti. Oba jsme rozvedení a máme dospělé děti. Přítel je už rok bez...

Pětkrát o lásce: Prospívá zdraví i spokojenosti, říká psycholožka

Ilustrační snímek

„Soužití v páru a v lásce jsou nejdůležitější podmínky spokojeného a šťastného života,“ říká v prvním dílu seriálu o...

Taktika žen lovících zadané muže: bezbrannost, obdiv a jemná pomluva

Ilustrační snímek

Umějí bravurně zahrát slabé, zraněné, hledající oporu. Nebo v pravou chvíli přispěchat s lákavou nabídkou. Doprovodit,...



Najdete na iDNES.cz