Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Vévodkyně Kate nabádá rodiče i děti, aby mluvili o svých pocitech

  15:56aktualizováno  15:56
Britská vévodkyně Kate Middletonová se v posledních dnech potýká s těžkými těhotenskými nevolnostmi během svého třetího těhotenství. Přesto myslí na charitu a v novém videu hovoří o psychickém zdraví a péči o něj.

„Mentální zdraví je to, jak se cítíme a jak myslíme. Jde o věci, které nejsou vidět, ale každý den nás ovlivňují a někdy o nich může být obtížné mluvit,“ vysvětluje vévodkyně ve videu, které uvádí krátký animovaný film Centra Anny Freudové pro děti a rodiny. Ten se zaměřuje na to, že kromě fyzického zdraví bychom měli dbát i o to psychické.

Ve videu kreslení desetiletí školáci vysvětlují, že existují pocity jako radost, vztek, nervozita nebo osamocení, které k nám přicházejí a zase odcházejí. I tyto „malé“ pocity nás ale mohou obtěžovat, zbavit se jich pomůže třeba oblíbená činnost - příjemně teplá sprcha nebo oblíbené jídlo.

„Já o pocitech ráda píšu. Jako by se tak pocity dostaly ze mě na papír,“ popisuje ve videu jedna školačka. Další děti se zase svěřují, že občas volí i únikové strategie - třeba do světa oblíbených knižních hrdinů nebo počítačových příšerek.

„(Kampaň a video) nám všem pomáhá hovořit o našem psychickém zdraví, co říct a komu to říct, když se setkáme s pocity, které jsou moc velké na to, abychom je zvládli. Také předvádí, jak naslouchat a jak pomoci, pokud toho bude na tvého kamaráda někdy moc,“ vysvětluje dětem Kate Middletonová.

Proč mluvit o pocitech?

Dále upozorňuje na to, jak důležité je, aby rodiče sami o svých pocitech mluvili a dávali tak dětem dobrý příklad. Pocity jsou přirozenou součástí naší psychiky, ale děti si to nemusejí uvědomovat a jejich intenzita je může překvapit. Proto je pro ně i pro dospělé nutné si uvědomit, že komunikace je základem spokojené rodiny. Pokud se o psychických problémech nemluví, tak nezmizí, ale jako na sněhovou kouli se na ně začnou nabalovat další a další.

Vévodkyně z Cambridge vysvětluje, že někdy dětem i dospělým pomůže někomu se svěřit. Pokud nepříjemné pocity trápí dítě dlouho, musí vědět, kam se obrátit o pomoc.

„Jeden z nejúčinnějších nástrojů, které můžeme poskytnout našim dětem je slovní zásoba, kterou potřebují k probírání psychického zdraví, a podpora otevřených rozhovorů na toto téma doma i ve škole,“ uvedl pro Daily Mail profesor Peter Fonagy, ředitel Centra Anny Freudové pro děti a rodiny.

Autor: pro iDNES.cz






Nejčtenější

V manželství jsou lidé šťastnější a žijí déle, ukázal výzkum.
Příběh Ondřeje: Žena mě má za malé dítě, nemám chvíli klidu

Už se pomalu blížím důchodu a jak jsem se na něj vždycky těšil, tak si poslední dobou říkám, že snad budu pracovat, dokud nepadnu. Aspoň v té práci nemusím být...  celý článek

Vyzrálejší, chuťově výraznější až pikantnější sýry si nejlépe rozumí se...
Sýry pravé i falešné, kolik obsahují vápníku a s jakým vínem je párovat

Málokterá potravina je tak samozřejmou součástí českých ledniček a prostřených stolů. Sýry milujeme k snídani, obědu, svačině, večeři nebo třeba večer jen tak...  celý článek

Zpěvačka Paloma Faith na Britain Q Awards (Londýn, 18. října 2017)
Moje děti budou genderově neutrální, říká zpěvačka Paloma Faith

Loni v prosinci se britská zpěvačka Paloma Faith (36) poprvé stala maminkou. S francouzským partnerem Leymanem Lahcinem (30) by chtěla mít další potomky....  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Přírodní oleje jsou báječným kosmetickým pomocníkem. Pokud víme, jak nám mohou...
Jak se vyznat v pleťových olejích? Kokosový na tělo, měsíčkový na tvář

Oleje patří do kosmetické výbavy stejně neodmyslitelně jako třeba pleťové krémy, sprchové gely nebo líčidla. Nejen, že skvěle pomáhají například s odličováním,...  celý článek

Další z rubriky

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Miminko Jany a Pavla - Pavlínka
Příliš mladá, či stará na dítě? Matky, co se nenechaly odradit okolím

Zpráva o těhotenství nemusí u všech hned vyvolat pocity radosti. V některých rodinách očekávání potomka naopak značně zkomplikuje situaci, ať už proto, že je...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?
Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?

Před pár lety si všichni pořizovali micelární vodu, výrobci ale zašli ještě dál. Zázračné micely, které vážou všechny ne... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.