Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vyzkoušela jsem mraky diet, říká zpěvačka Ilona Csáková

  0:15aktualizováno  0:15
Na pódiu stála Ilona Csáková poprvé v šestnácti, těsně před čtyřicítkou zvažovala konec kariéry. Po porodu neměla žádné sebevědomí. „Obzvlášť když jsem se viděla jako těžkotonážní matka v zrcadle,“ vzpomíná v rozhovoru pro magazín Ona Dnes. Po krátké pauze ale nakonec začala zpívat a nedávno oslavila třicet let kariéry.

Čtěte v pondělí

Ilona Csáková

Velký rozhovor s Ilonou Csákovou čtěte v příloze MF DNES OnaDnes.

Jak dlouho trvalo, než jste si řekla, že se vám daří skloubit rodinu s kariérou?
V těhotenství a pak v šestinedělí jsem si vsugerovala, že už kariéru nenastartuju. Nostalgicky jsem si říkala, že jsem si ta léta hezky užila a úplně přešaltuju jinam. Jak se pak hladina hormonů srovnávala a už jsem nebyla v takovém rauši, začalo mi vrtat hlavou, že mě ta profese bavila a jinou neumím. Poprvé jsem jela na vystoupení, když Daníkovi byly čtyři měsíce.

Jak jste se cítila?
Strašně jsem se bála, že nejsem pořádně rozezpívaná, neměla jsem žádné sebevědomí, navíc jsem řešila, že jsem tlustá. Dneska si s odstupem času říkám, že jsem se zbytečně stresovala z nadváhy. Měla jsem naopak nárok na pocit hrdosti, že jsem dala život. Začala jsem na sobě pracovat, dařilo se mi kila pomalu shazovat a nabírat to vzdálené sebevědomí. Zjistila jsem, že se té práce nedokážu jen tak vzdát. Baví mě se starat o domácnost, o děti, ale nestačí mi jenom to.

Ilona Csáková

  • Narodila se před 46 lety v Chebu, zpívat začala s dětským sborem, učila se hrát na kytaru, ve školním orchestru hrála na bicí.

  • V patnácti vyhrála okresní kolo pěvecké soutěže, a to s vlastní písní.

  • Během studia střední pedagogické školy začala v roce 1987 zpívat s kapelou Laura a její tygři, v roce 1993 vydala první sólové album Kosmopolis, následoval Amsterdam, Pink, Tyrkys, Blízká i vzdálená, Ilona Csáková a několik Best Of.

  • Účinkovala v muzikálech Kleopatra, Golem, Kat Mydlář, Tři mušketýři, nyní ji můžete vidět v Sibyle, Královně ze Sáby a Přízraku Londýna.

  • S manželem Radkem Vonešem má syny Daniela (7) a Dominika (4), žijí na Brněnsku.

S každým těhotenstvím jste výrazně přibrala. Co se stalo?
Váhové výkyvy máme v rodině. Jakmile si trošku povolím uzdu, kila letí nahoru, protože nejsem úplně disciplinovaná. Kdybych měla mluvit o své celoživotní souputnici, tak to bude určitě dieta. Vyzkoušela jsem jich mraky, včetně hladovění. S odstupem času pochopitelně vím, že to je ta největší blbost, co jsem mohla udělat, protože člověk si může rozhasit metabolismus a je hrozně těžké ho pak přivést do normálu. To, že těhotenství pro mě bude znamenat spoustu kil nahoru, jsem tušila. Poprvé jsem přibrala pětadvacet kilo, podruhé dvaadvacet. A nebylo snadné se jich zbavit.

Jak se vám to podařilo?
Nezbyla než disciplína, lehké odříkání a množství pohybu. Po druhém synovi jsem měla navíc rozhozená záda, tak jsem začala pravidelně dvakrát týdně chodit na pilates. Vynechávám jen, když jsem na cestách. Už se mi to daří čtyři roky, díky šikovné trenérce, se kterou řeším i životosprávu.

Teď jste se svojí postavou spokojená?
Jsem, protože se mi dál daří pomalu hubnout. Nedávno jsem vysadila mouku. Miluju pečivo, jenomže ženám po čtyřicítce prý mouka nedělá dobře.

Běhání jste nepropadla?
Ne, ale trenérka mě nabádá k rychlé chůzi, tak jsem se do zimy svižně procházela po lese. Hezky nádech, výdech, pracovat i rukama. Teď, když se brzy stmívá a je sychravo nebo mrzne, se mi moc nechce. Začnu zase až na jaře, těším se.

Autoři:



Nejčtenější

Sára Saudková: Dědeček Jan je pro mé děti něco jako paní Columbová

Sára Saudková

Žila s fotografem Janem Saudkem, dnes vychovává čtyři děti s jeho synem Samuelem. Rodinné vztahy Sáry Saudkové jsou...

Její noha s lymfedémem váží 68 kilogramů. Manžel Janice miluje

Noha Janice váží 68 kilogramů.

Pravá noha Janice Greenové váží neuvěřitelných 68 kilogramů. Třiapadesátiletá žena z amerického státu Georgia trpí...



Velká fotosoutěž na téma Léto v plavkách

Mini velikost v plavkovém podání ukazuje australská rapperka Iggy Azalea.

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Pět věcí, které chcete vědět o spodním prádle, ale bojíte se zeptat

Kalhotky si můžete vzít i dva dny po sobě, pokud nejsou špinavé, vlhké a...

Existují otázky, na které se stydíte zeptat i důvěrné kamarádky. Přitom o nich často přemýšlíte a pořád nemáte jasno....

Čtyři snadné změny, které vám pomohou přestat s neustálým mlsáním

Ilustrační fotografie

Chutě, stres, nuda, ale hlavně špatně sestavený jídelníček. To jsou nejčastější důvody, proč někdy jíme nepřetržitě...

Další z rubriky

OBRAZEM: Jak šel čas s Tomem Cruisem. I po pětapadesátce vypadá skvěle

Americký herec Tom Cruise slaví 56. narozeniny

Byl třikrát ženatý. Dvě děti adoptoval spolu s herečkou Nicole Kidmanovou a dnes už dvanáctiletou dceru Suri má se...

Když hrála, radši jsem uklízela, vzpomíná maminka tenistky Novotné

Libuše Novotná (vlevo) blahopřeje své dceři Janě Novotné, která vstoupila v...

Je to přesně dvacet let od chvíle, kdy klekla na wimbledonský trávník a radostí se rozplakala. Výročí se však tenistka...

Dělat bubu umí každý tydýt, říká Bára Nesvadbová po 16 letech šéfování

Spisovatelka Bára Nesvadbová

Sedmnáct let na postu šéfredaktorky prestižního dámského časopisu, na kontě několik knižních bestsellerů. Ona sama svou...



Najdete na iDNES.cz