Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Vyzkoušela jsem mraky diet, říká zpěvačka Ilona Csáková

  0:15aktualizováno  0:15
Na pódiu stála Ilona Csáková poprvé v šestnácti, těsně před čtyřicítkou zvažovala konec kariéry. Po porodu neměla žádné sebevědomí. „Obzvlášť když jsem se viděla jako těžkotonážní matka v zrcadle,“ vzpomíná v rozhovoru pro magazín Ona Dnes. Po krátké pauze ale nakonec začala zpívat a nedávno oslavila třicet let kariéry.

Čtěte v pondělí

Ilona Csáková

Velký rozhovor s Ilonou Csákovou čtěte v příloze MF DNES OnaDnes.

Jak dlouho trvalo, než jste si řekla, že se vám daří skloubit rodinu s kariérou?
V těhotenství a pak v šestinedělí jsem si vsugerovala, že už kariéru nenastartuju. Nostalgicky jsem si říkala, že jsem si ta léta hezky užila a úplně přešaltuju jinam. Jak se pak hladina hormonů srovnávala a už jsem nebyla v takovém rauši, začalo mi vrtat hlavou, že mě ta profese bavila a jinou neumím. Poprvé jsem jela na vystoupení, když Daníkovi byly čtyři měsíce.

Jak jste se cítila?
Strašně jsem se bála, že nejsem pořádně rozezpívaná, neměla jsem žádné sebevědomí, navíc jsem řešila, že jsem tlustá. Dneska si s odstupem času říkám, že jsem se zbytečně stresovala z nadváhy. Měla jsem naopak nárok na pocit hrdosti, že jsem dala život. Začala jsem na sobě pracovat, dařilo se mi kila pomalu shazovat a nabírat to vzdálené sebevědomí. Zjistila jsem, že se té práce nedokážu jen tak vzdát. Baví mě se starat o domácnost, o děti, ale nestačí mi jenom to.

Ilona Csáková

  • Narodila se před 46 lety v Chebu, zpívat začala s dětským sborem, učila se hrát na kytaru, ve školním orchestru hrála na bicí.

  • V patnácti vyhrála okresní kolo pěvecké soutěže, a to s vlastní písní.

  • Během studia střední pedagogické školy začala v roce 1987 zpívat s kapelou Laura a její tygři, v roce 1993 vydala první sólové album Kosmopolis, následoval Amsterdam, Pink, Tyrkys, Blízká i vzdálená, Ilona Csáková a několik Best Of.

  • Účinkovala v muzikálech Kleopatra, Golem, Kat Mydlář, Tři mušketýři, nyní ji můžete vidět v Sibyle, Královně ze Sáby a Přízraku Londýna.

  • S manželem Radkem Vonešem má syny Daniela (7) a Dominika (4), žijí na Brněnsku.

S každým těhotenstvím jste výrazně přibrala. Co se stalo?
Váhové výkyvy máme v rodině. Jakmile si trošku povolím uzdu, kila letí nahoru, protože nejsem úplně disciplinovaná. Kdybych měla mluvit o své celoživotní souputnici, tak to bude určitě dieta. Vyzkoušela jsem jich mraky, včetně hladovění. S odstupem času pochopitelně vím, že to je ta největší blbost, co jsem mohla udělat, protože člověk si může rozhasit metabolismus a je hrozně těžké ho pak přivést do normálu. To, že těhotenství pro mě bude znamenat spoustu kil nahoru, jsem tušila. Poprvé jsem přibrala pětadvacet kilo, podruhé dvaadvacet. A nebylo snadné se jich zbavit.

Jak se vám to podařilo?
Nezbyla než disciplína, lehké odříkání a množství pohybu. Po druhém synovi jsem měla navíc rozhozená záda, tak jsem začala pravidelně dvakrát týdně chodit na pilates. Vynechávám jen, když jsem na cestách. Už se mi to daří čtyři roky, díky šikovné trenérce, se kterou řeším i životosprávu.

Teď jste se svojí postavou spokojená?
Jsem, protože se mi dál daří pomalu hubnout. Nedávno jsem vysadila mouku. Miluju pečivo, jenomže ženám po čtyřicítce prý mouka nedělá dobře.

Běhání jste nepropadla?
Ne, ale trenérka mě nabádá k rychlé chůzi, tak jsem se do zimy svižně procházela po lese. Hezky nádech, výdech, pracovat i rukama. Teď, když se brzy stmívá a je sychravo nebo mrzne, se mi moc nechce. Začnu zase až na jaře, těším se.

Autoři:




Nejčtenější

Vévodkyně Kate podpořila kampaň o duševním zdraví
VIDEO: Vévodkyně Kate nabádá rodiče i děti, aby mluvili o svých pocitech

Britská vévodkyně Kate Middletonová se v posledních dnech potýká s těžkými těhotenskými nevolnostmi během svého třetího těhotenství. Přesto myslí na charitu a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Barevné pásky, které nám pomáhají. Jak funguje tejpování?

Kinesiotaping frčí. Pásky, které se dají jednoduše přilepit na kůži, přinášejí úlevu při mnoha diagnózách, zejména při bolestech pohybového aparátu. Přestože...  celý článek

Miss Prima křivky 2017 Libuše Dvořáková (19. září 2017)
Baculky mají novou královnu. Miss Prima křivky je Libuše Dvořáková

Téměř čtyři hodiny trvala v úterý volba nové Miss Prima křivky v Branickém divadle. Podle porotců byla soutěž velice vyrovnaná a o pořadí rozhodovaly jen...  celý článek

ilustrační snímek
Čtvrtina českých dětí má mobil už ve školce. Jak jim nastavit pravidla?

První mobilní telefon není pro děti sice prvním setkáním s obrazovkou a virtuálním světem za ní, ale poprvé je nástroj trvale v jejich rukách. O čem by si při...  celý článek

Eva Mendesová (19. září 2013)
Kdykoli pracuji, mám výčitky jako matka, přiznala Eva Mendesová

Herečka Eva Mendesová (43) tvrdí, že ji jako pracující matku sžírají pocity viny. Hollywoodská hvězda s tím prý vůbec nepočítala, když poprvé otěhotněla....  celý článek

Další z rubriky

Tereza Maxová (vlevo) a Terezie Sverdlinová (vpravo) v diskusním pořadu...
Příště bude Teribear potřebovat víc prostoru, řekla Maxová v Rozstřelu

Desetidenní happening Teribear hýbe Prahou končí v sobotu v 16 hodin, ale už nyní je jasné, že třetí ročník překonal loňský rekord. Na pražském Vítkově lidé na...  celý článek

Alanis Morissette
Po porodu jsem pomýšlela na nejhorší, přiznala Alanis Morissette

Zpěvačka Alanis Morissette (43) prozradila, že po narození druhého dítěte trpěla poporodními depresemi. Z nepříjemných stavů se léčí ještě teď a to už od...  celý článek

Anna Farisová a Chris Pratt (Londýn, 24. dubna 2017)
Anna Farisová: Manžel nemůže být i nejlepší přítel, pak to nefunguje

Anna Farisová (40) se po osmi letech manželství rozešla s manželem, hercem Chrisem Prattem (38). A nyní říká, že k rozchodu došlo kvůli tomu, že se snažili být...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zezelenají mi vlasy? Přírodní barvy jsou šetrnější, ale musíte si je otestovat
Zezelenají mi vlasy? Přírodní barvy jsou šetrnější, ale musíte si je otestovat

Taky vás při barvení odrovná ten chemický zápach? Možná je na čase zvážit přírodní alternativu. Barvení vlasů přírodní n... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.