Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Drastický svět diet

  15:50aktualizováno  15:50
Dobře se cítíme jen tehdy, když jsme spokojeni s tím, jak vypadáme. Diety všeho druhu slibují lepší zítřek ve formě útlého pasu a zmizelé celulitidy, velikosti 36, maximálně 38.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Faiyo

Vybrali jsem několik diet, které mohou být až nebezpečné. Dieta skládající se ze suchých a pitných dnů mohla mnohým připadat velmi lákavá.

No představte si to - litr vína k obědu, litr vína k večeři a svačinka sestávala z hrnce černé kávy s panákem pálenky. Po několika měsících však už musíte dietu rovnou vyměnit za protialkoholní léčbu.

Nebo například dieta vaječná, která předepisovala snůšku vajec uvařených natvrdo každý den. Přestala být zajímavá v okamžiku, kdy se přišlo na její přímou souvislost se stoupajícím cholesterolem.

A do třetice všeho dobrého dieta kontrastní - jeden den dvě kila jablek, druhý den samé maso, třetí den samý tuk.

Podobně strašlivá už na první pohled je dieta žokejská, první dva dny po dvou litrech čaje bez cukru, třetí den kilo mrkve, čtvrtý už bych čekala kilo ovsa, ale ne - jen kilo hovězího. Pátý a šestý den po dvou litrech mléka, sedmý a osmý po osmi vejcích a jedenáctý den dva litry červeného vína.

A pak také existují diety dělené, diety pro věčné mládí, diety proti stresu, diety jarní - abychom se vešly do toho, co nám slušelo před pěti lety. Letní, aby nám bylo dobře v těch nádherných malinkých plavkách. Podzimní, abychom mohly na ples, a zimní, abychom shodily to, co jsme snědly přes vánoční svátky.

Ke každé takové dietě patří předběžná hrůza, že ji budeme muset držet pořád. Tak to ano! Jestli chceme zůstat takhle líbezné, tak to je jediná jistota, co máme. Představa, že pěkně zhubneme a pak zase hurá na větrníčky, je mylná.

A proto si nevybírejte dietu z naší nabídky nebo takovou, která vás po zbytek života nutí k nepřirozeným až drastickým opatřením nebo k neustálým myšlenkám na ni. Když jste přibrala, tak asi není něco v pořádku. Rozumně to napravte a nechtějte se vracet k tomu, co vám škodilo.

Upravte svou životosprávu, jezte častěji a po menších porcích, zvyšte přísun zeleniny a ovoce, nezapomeňte na bílkoviny a vlákninu - to je nejlepší dieta, kterou můžete držet.

Autor:



Nejčtenější

Nebezpečná móda. Nepodařené tetování je nejen směšné, může i zabíjet

Když se tetování podaří, může to být sexy. V opačném případě to může být velký...

Tetování už dávno není rebelským kouskem, který schováváme pod košilí či šaty, abychom v práci nepobuřovali. Pro mnohé...

Chudým kráskám plní jejich sny. U dcery bych byl zásadně proti, říká

(ilustrační snímek)

Luxusní dárečky, výlety za hranice šedého průměru, nákladný život v krásných kulisách... Která žena po něčem takovém...



Análie nebo Melanomia? Rodiče se předhánějí ve vymýšlení neobvyklých jmen

(Ilustrační snímek)

Většina z nás vybírala jména potomků v rodině, případně ve známé knížce Jak se bude jmenovat? Výběr jména u nás i dnes...

Kristina Bazanová: Holka z maloměsta je ve 23 letech módní milionářkou

Blogerka Kristina Bazanová na filmovém festivalu v Cannes (květen 2016)

Ve 23 letech pravidelně létá první třídou, bydlí na střídačku na dvou kontinentech, je tváří několika velkých značek,...

Příběh Karolíny: Manžel má milenku a odmítá ji opustit

(ilustrační snímek)

Vdaná jsem už téměř patnáct let. Za tu dobu mi manžel byl několikrát nevěrný, ale vždy, když to na něj prasklo, své...

Další z rubriky

Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě...

Nicola Formichetti: Muž, který oblékl Lady Gaga do masa a masy do denimu

Nicola Formichetti kdysi oblékal Lady Gagu, teď vládne několika módním značkám.

Vytvořil pro Lady Gaga šaty z masa i image, co změnila tvář popové hudby, vedl několik velkých světových značek a...

OBRAZEM: Ozvěny z Designbloku. Návrháři oslavují extravaganci

Přehlídku toho nejlepšího ze současného designu poznamenaly rozmary počasí, a...

Přehlídku toho nejlepšího ze současného designu poznamenaly rozmary počasí, a proto musela být předčasně ukončena. A to...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.