Jakmile začneme jíst jako dřív, pracně shozená kila se nám vrátí – a mnohdy i s úroky.
Tělo na podobné hubnutí zareaguje po svém: bude pomaleji spalovat energii a vše co příjme si bude pro jistotu ukládat do tuků. Jediný způsob, jak zhubnout jednou pro vždy je spojit vyvážený jídelníček s pravidelným pohybem.
JAK MOC SI TÍM ŠKODÍME: Častými neuváženými dietami si můžeme narušit metabolismus natrvalo. Pravidelné hladovění se navíc podepíše i na naší pleti - ,dietáři’ mají vysušenou pleť, pytle pod očima a více vrásek.
Předchozích devět hříchů proti kráse:
1. díl: Chytání bronzu ZDE
2. díl: Amatérská pedikúra ZDE
3. díl: Cukrový atentát ZDE
4. díl: Spaní s neodlíčeným obličejem ZDE
5. díl: Vymačkávání pupínků ZDE
6. díl: Mytí obličeje mýdlem ZDE
7. díl: Loupání laku z nehtů ZDE
8. díl: Dolování obočí ZDE
9. díl: Mytí vlasů sprchovým gelem ZDE
