Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

České děti jedí podle odborníků stále hůř

  11:04aktualizováno  11:04
České děti jedí podle odborníků na zdravou výživu stále hůř. Vynechávají snídani, místo tradičního teplého oběda si dopřávají speciality z rychlých občerstvení a hlad během dne zahánějí sladkými tyčinkami. Žízeň tiší sladkými limonádami.
Zdravé svačiny jsou mezi dětmi spíše výjimečné.

Zdravé svačiny jsou mezi dětmi spíše výjimečné. | foto: Profimedia.cz

I když tak přijímají dostatek energie, někdy dokonce až příliš, nedostává jejich rostoucí organismus vše, co nezbytně potřebuje.

"V současné době se u dětí objevují nové prvky stravování a nutno říci, že ne příliš žádoucí, které jsou označovány anglickými termíny snacking a skipping," řekl primář Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Pavel Frühauf.

Snacking znamená, že děti jedí během dne drobné dávky jídla, které si opatřují například v rychlém stravování. Velkým lákadlem jsou pro ně i lednice naplněné dobrotami. Skipping zase znamená přeskakování jídel, nejčastěji snídaně. Rodina ráno spěchá, dítě se nenají a ve škole je unavené a nevýkonné. Bez jídla mu totiž klesá hladina cukru v krvi. Pokud se dítě ráno ani nenapije, organismus není zavodněn a to opět přispívá ke zvýšené únavnosti.

"Výsledným efektem takového stravování bývá nezřídka nadváha, případně obezita, zvláště když dítě má málo pohybu," varoval primář.

Nutriční terapeutka Jitka Tomešová z Poradenského centra Výživa dětí Praha řekla, že rodiče by měli jít ve správné výživě dítěti příkladem. Pokud u svého potomka zaznamenají první známky tloustnutí, měli by alespoň orientačně sledovat skladbu a energetickou hodnotu jeho stravy.

Autoři: ,




Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

Sportovní moderátor ČT Vojtěch Bernatský s rodinou
Vojtěch Bernatský: Starat se o děti a hrát si s nimi je nejvíc

O povolání sportovního moderátora snil Vojtěch Bernatský už v první třídě, komentoval vymyšlené zápasy, zpíval, šaškoval. Sen si splnil už jako student, jen na...  celý článek

Ilustrační fotografie
Co dělat, když tělo zadržuje vodu. Na vině může být špatné jídlo i nemoc

Je to vůbec možné, aby se naše tělo příliš „zavodnilo“, když je vlastně z vody? No ano, je. Nejsme totiž z vody úplně a jak praví staré rčení: všeho moc škodí.  celý článek

Přírodní oleje jsou báječným kosmetickým pomocníkem. Pokud víme, jak nám mohou...
Jak se vyznat v pleťových olejích? Kokosový na tělo, měsíčkový na tvář

Oleje patří do kosmetické výbavy stejně neodmyslitelně jako třeba pleťové krémy, sprchové gely nebo líčidla. Nejen, že skvěle pomáhají například s odličováním,...  celý článek

Další z rubriky

Okamžik, na který všichni čekají.
Už na to kašlu, plakala vyčerpaná žena na porodním sále

Porod je sice většinou všemi zúčastněnými popisován jako jeden z nejkrásnějších životních zážitků, zároveň ale může trvat velmi dlouho a rodičku vyčerpat. To...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Barevná oční linka DYI: Nahraďte černou klasiku
Barevná oční linka DYI: Nahraďte černou klasiku

Jemnějším typům příliš nesvědčí klasická černá tužka na oči - na jejich tváři působí tvrdě. Naopak barevná linka z očníc... celý článek

Avokádové quacamole
Avokádové quacamole

Rychlovka, kterou zvládne a miluje každý.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.