I po narození dětí by ženy měly myslet nejdřív na sebe, říká blogerka

  9:34
Pětadvacetiletá Nicole Knighttová z Austrálie vypadala deset dnů po porodu druhého dítěte stejně jako před otěhotněním. Matkám vzkazuje, že je to jen díky cvičení. A pro všechny ženy má návod, jak mohou stejně jako ona vypadat dobře i po několika porodech.
Nicole Knighttová - na první fotografii je v den porodu, na druhé deset dnů po...

Nicole Knighttová - na první fotografii je v den porodu, na druhé deset dnů po něm. | foto: Instagram

„Kdybych se válela a svému tělu nedávala to, co potřebuje, vypadala bych jinak. Chodila jsem cvičit před otěhotněním a chodím i po porodu. Tělo má paměť. Svaly se rychle vrátí tam, kde byly. Takže ta dřina za to stojí,“ sdělila blogerka pro server Daily Mail.

Na svém profilu na sociální síti čelila kritice. Lidé si ji dobírali, že zanedbává děti a nevěnuje se jim.

Nicole ovšem namítá, že se cvičení věnuje jen ve chvílích, kdy děti spí, nebo jsou s tatínkem.

„Nikdy jsem se na ně nevykašlala. A myslím, že když budou mít zdravou a spokojenou matku, jen jim to prospěje,“ pokračovala.

Tvrdí, že až na vytahanou kůži v oblasti břicha její tělo vypadá stejně jako před lety. „Myslím, že jen trocha vytahané kůže je opravdu dobrá daň za dvě úžasné děti. A mohlo to dopadnout jinak. Mohla jsem si stěžovat a být v depresi. Stačilo se na sebe vykašlat a nevěnovat se svému tělu,“ svěřila se.

Nicole se svými dětmi

Nicole říká, že se nevychloubá. Pouze chce svými výroky inspirovat ostatní matky. Ve svém okolí prý pozoruje ženy, které se zanedbávají a veškerý volný čas věnují dětem. To je podle blogerky špatně.

„Rychle se pak dostaví pocit, že jste k ničemu. Že už váš život není tak pestrý a máte pocit, že se vše točí jen okolo ostatních. Matky často zapomínají na to, že i ony mají své potřeby. Alespoň chvíli pro sebe si najděte. A také by si měly uvědomit, že cvičení dokáže zázraky nejen s naším tělem, ale i s psychikou. Jakmile se začnou hýbat, budou se cítit skvěle. To vám zaručuji,“ doplňuje.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou

27. dubna 2024

Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...

Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser

27. dubna 2024

Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...