Původně se plánovala stát diplomatkou v kostýmku, dnes ji stěží zastihnete v něčem jiném než legínách, mikině a teniskách. Na začátku její proměny v instruktorku jógy byla operace kolene, po které začala chodit v rámci rehabilitace na lekce jógy.
„Ani v nejmenším mě nelákala, představovala jsem si nudné cvičení pro staré lidi. Začalo mě to ale bavit, koleno bylo lepší a lepší a já postupně zjistila, že mě bolí i proto, že mám špatné kyčle a rameno. Najednou jsem pochopila, že jsem si sice zranila koleno, ale problém byl v celém těle. Otevřelo mi to oči, viděla jsem, co všechno se dá změnit,“ vzpomíná Pokorná, která poté začala jezdit na zahraniční workshopy a kurzy.
„Dělám dynamickou Vinyasa jógu a z té budete odcházet zpocení a druhý den cítit svaly. Je to vlastně taková party, říkám tomu meditace v pohybu. Asi i proto ke mně chodí docela dost chlapů,“ přibližuje Klára Pokorná své lekce, které jsou zvlášť teď v lednu plné. Novoroční předsevzetí začít se víc hýbat si totiž dává hodně lidí.
Klára Pokorná (30)
|
„Jóga je perfektní start hlavně pro ty, kteří doteď nic nedělali a chtěli by se začít hýbat. Rozhodně lepší než si z ničeho nic nazout boty a uběhnout bez přípravy deset kilometrů.“ Výsledky prý navíc uvidíte poměrně rychle, už po čtrnácti dnech se zlepší vaše flexibilita až o sedmdesát procent a postupně se celé tělo zpevní a vytvaruje.
Spoustu nových zájemců nalákala i díky svému Instagramu, kde na většině fotek zaujímá efektní jógové pozice uprostřed velkoměst.
„Často je to asi celkem vtipná podívaná, zvlášť teď v zimě. Na místě si začnu svlékat asi tři sta tisíc vrstev a boty a pak tam v mrazu, jen v legínách a podprsence, dělám stojku. Na Karlově mostě šla kolem nás paní v kožichu, koukala na mě a říká: No ty jsi ale trapná kráva! V tu chvíli mě tak rozhodila, že jsem jí ani nic neodpověděla,“ směje se. Krásné fotky se však vyplácí, právě díky nim totiž oslovuje hlavně mladší generaci, kterou by do té doby nenapadlo zajít na jógu.
„Čím dál víc lidí ji přestává vnímat jako cvičení s mantrami dobré tak pro babičky. Myslím si, že Češi mají jógu rádi a vůbec to není jen nějaká pražská bublina.“
