Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Ve zlaté kleci bych se upila k smrti, vzpomíná bývalá alkoholička

  0:10aktualizováno  0:10
Měsíc v protialkoholní léčebně Monika probrečela. Zklamala své dcery, rodinu a hlavně sama sebe. Pak se ale ze submisivní manželky stala cílevědomá žena. "Tak a ty se nedáš, holka, fakt dost a teď jsem na řadě já," řekla si po šesti týdnech.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života | foto: Dalibor Puchtapro iDNES.cz

Kde se vzala ta síla ke změně?
V běžném životě se nezastavíte a najednou jsem se v léčebně tři měsíce zabývala jen sama sebou. Napřed jsem měla pocit, že jsem totálně selhala, že svět skončil a nemá smysl žít. Vždycky jsem si o sobě myslela, že mám morálku, a teď jsem klesla tak hluboko! Stačilo se podívat do zrcadla. Byl to příšerný pohled: jste oteklá, nejste schopná myslet.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Monika Plocová

Pracovala v Praze jako účetní, bylo jí 33 let, když po deseti letech popíjení skončila na třech lahvích vína denně. Psal se rok 2000 a jejím dcerám bylo 10 a 12 let. Manžel, podnikatel, ji odvezl do bohnického ústavu, kde se podrobila tříměsíční protialkoholní léčbě. Už tam v ní uzrála myšlenka, že by svůj handicap mohla využít a pomáhat při léčbě stejně závislých, jako byla sama. S manželem se tři roky poté rozvedli, mladší dcera žije s otcem, starší zůstala s mámou. Monika napsala čtyři knihy o závislosti na alkoholu a devět let pracovala jako laický a později, když dostudovala vysokou školu, jako odborný psychoterapeut. Když spolu s kolegyní Zuzanou Skálovou získaly peníze od Evropských fondů, otevřely psychoterapeutické centrum ALMA, které pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života.

Až samé dno pomohlo?
V léčebně jsem zjistila, že ostatní pacientky mi důvěřují. "Vy mi rozumíte," říkaly mi a já cítila, že mi věří. Kolikrát mi řekly víc než psycholožce. Uvědomila jsem si, že moje zkušenosti jim mohou pomoct. Dřív jsem si nedovedla ani představit, že bych přišla o manžela. I peníze se mi zdály důležité. A najednou jsem si připadala užitečná, což pro mě z čista jasna znamenalo víc, než peníze nebo manželství za každou cenu. Můj život dostal smysl a já si řekla, že se nedám a že půjdu za svým.

Proč jste začala pít?
Je dokázáno, že roli hraje i genetika. Ti, u nichž se v rodině někdy vyskytl alkoholismus, jsou k závislosti sedmkrát náchylnější. Kromě toho jsem vyrůstala jako jedináček, vychovávaná maminkou k poslušnosti, připravená vykonávat vůli druhých. Nebyla jsem samostatná ani sebevědomá. Když jsem se napila, stal se ze mě jiný člověk. Zábrany spadly a byla se mnou zábava. Už po své první skleničce v životě jsem měla pocit, že jsem objevila něco, co pro mě bude hodně důležité.

Začátek se moc neliší od stovek jiných...
Dispozice způsobily, že jsem si vybrala dominantního partnera, člověka, který mě po mamince dál povede životem. Narodily se nám dcery, manžel podnikal a vydělával peníze. Připadala jsem si vedle něj jako blbec, hadr na podlahu, nábytek. Všechno se řídilo vůlí rozhodného člověka, který o sobě nepochyboval, a já, připravená se obětovat pro rodinu, jsem se mu nedokázala vzepřít. Místo toho jsem si začala hlídat, abych měla doma vždycky nějaký alkohol. Až teprve v léčebně mi došlo, že moje pocity, kterým se manžel třináct let vysmíval, byly úplně regulérní.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Centrum ALMA

* ALMA: centrum pro doléčení závislostí žen na alkoholu bylo otevřeno v Praze-Holešovicích před rokem.

* Průměrný věk klientek centra je 40,5 roku.

* Nejčastěji alkoholu propadají ženy s již odrostlými či odrůstajícími dětmi.

*Nejohroženější jsou středoškolačky a vysokoškolačky (80 %).

* Z hlediska profesí nejčastěji alkoholu propadají lékařky, učitelky, zdravotní a rehabilitační sestry.

* Na rozdíl od mužů ženy častěji popíjejí samy doma.

* Příčinou bývají problémy spojené s vývojem závislosti: psychické, fyzické násilí v rodině, přetíženost, nekomunikace a nefunkčnost manželství, úmrtí blízkého člověka, syndrom prázdného hnízda.

Váš manžel si za ta léta pití ničeho nevšiml?
Problém si nepřipustil. Dnes totéž často vidím u svých klientek. Jejich partner třeba cítí, že není něco v pořádku, ale neumí si ten pocit zracionalizovat tak, aby mu rozuměl. Já byla vždycky zodpovědná, takže o děti bylo postaráno a práci účetní jsem zvládala bez problémů, i když už jsem pila ráno, v poledne i večer. Mladší dcera, na rozdíl od té starší, nic netušila. Sama jsem se do léčebny chystala léta, ale neměla jsem tu sílu. Potřebovala jsem, aby mě někdo vzal a řekl: tak jedem. Přátelé mi radili, ať si dám jen jednu skleničku a dost, ale to vy už nemůžete, protože v tom lítáte. Až teprve když jsem se zhroutila, došlo manželovi, co se děje, a odvezl mě na léčení.

Vážný problém buď manželství utuží, anebo rozdělí.
Když se člověk vrátí z léčebny, není opravený jak panenka. Určitě na sobě zapracuje, dostane se sám k sobě, uvědomí si, co je v životě špatně, a pokud bere léčbu vážně, vnímá ji jako výzvu, šanci začít znova. I mně došlo, co už dál nechci snášet. Řekla jsem si: dobře, zkusím v manželství pokračovat, ale nebudu už myslet jen na rodinu. Prosadím si taky něco svého. Všechno se přece nemusí točit okolo manžela podnikatele, který sice živí rodinu, ale ostatní, co s ním žijí ve zlaté kleci, nemohou nic.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


A začala jste psát knížku.
Měla jsem pocit, že závislým chybí povzbuzení, příběh jedné z nich, které léčba pomohla, která se alkoholu dokázala zbavit. Knížka měla úspěch, tak jsem napsala další tři. Z Bohnic mi zároveň nabídli, jestli se tam nechci vrátit jako laický psychoterapeut. Vrátila jsem se a začala studovat psychoterapii.

Manžel vás podporoval?
Alkoholismus žen je často spojen s problémy ve vztahu a po návratu z léčebny je důležité, jestli je i partner ochoten se zamyslet, zda by i na jeho straně mohla být nějaká chyba, anebo si dál "jede" to svoje a chce, abyste zůstala stejná, jenom nepila - což nejde.

A to byl váš případ?
Uvědomila jsem si, co nechci, a pomalu to od sebe odsekávala. Manžel mi vyčítal, že mám "jen ty svoje alkoholičky", a naše cesty se začaly rozcházet. Vydrželi jsme spolu ještě tři roky.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Už jste se rozvodu nebála?
Bála, strašně. Nechtěla jsem se rozvádět. Myslela jsem si, že si nechá všechny peníze a já zůstanu bez koruny. Jenomže jak jsem se změnila, byl čím dál nespokojenější, až si našel jinou. Rozvedli jsme se a mně se nesmírně ulevilo. Teď už vidím, že bez chlapa existovat dokážu. Když nějaký přijde, proč ne, ale raduju se z věcí, které se daří. Naučila jsem se brát život s pokorou. Ženy se často užírají tím, co nemají, a zapomínají se radovat z obyčejných maličkostí.

Nejtěžší je ale znovu alkoholu nepropadnout, když se vrátíte z léčebny domů.
Určitě a ta doba trvá rok, dva i déle. Pacientky potřebují ještě vést, aby se nenapily, protože každá recidiva jde vždy hlouběji a snižuje možnost se vyléčit. Já byla tehdy rozhodnutá, že chci pracovat se závislými, ale stejně člověka přepadají pochybnosti. Nemám se raději vrátit k účetnictví, nejsou mé plány moc smělé? V mém případě hrálo roli i to, že jsem si extrémně nevěřila.

Kamarádky vám v tu chvíli asi neporadí...
To je málo, ony vám řeknou, že to bude dobré, ale vy kromě povzbuzení potřebujete navést. Proto jsme s kolegyní založily doléčovací centrum ALMA. Nepracujeme s klientkami v uzavřené komunitě, ale už bydlí doma a k nám chodí na skupinové či individuální terapie. Pracujeme s realitou, která je obklopuje. Pomáháme je nasměrovat, mají v nás něco jako opěrný pilíř.

Co kdyby si tyhle řádky četla žena, která se cítí podobně jako vy dřív: nešťastná v manželství, hledající útěchu ve skleničce...
Klidně mi může zavolat na naší krizovou linku, nebo do AT ambulance. Každopádně by se svým trápením neměla být sama. Taková žena je totiž ještě sama schopná svůj život změnit a vydat se jinudy, ale dost často už na to nemá sílu. Dneska bych na jejím místě vyhledala pomoc.

Monika Plocová - vyléčená alkoholička, pomáhá ženám zvládnout návrat z protialkoholní léčby do běžného života


Autoři:




Nejčtenější

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Další z rubriky

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Pořád stloukám rozpočet, aby děti mohly do školek a školy, říká máma

Pomozte rodinám v nouzi a nasbírejte kilometry během nebo chůzí na akci Teribear hýbe Prahou.  celý článek

Emily Ratajkowski na premiéře filmu We Are Your Friends (2016)
Emily Ratajkowski: Všichni myslí, že nejím, přitom se neustále cpu

Modelka Emily Ratajkowski (26) má dokonalé tělo bez jediného faldíku. V minulosti ji podezřívali z anorexie, tu však popírá a všem vzkazuje, že jí více než...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.