Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Hádka pročistí vzduch. Co ale s trucujícím partnerem?

  1:06aktualizováno  1:06
Konflikt dříve či později potká každou dvojici. Ani ti nejzamilovanější se nemůžou v běžném životě shodnout naprosto ve všem, a čím méně submisivní anebo naopak více dominantní oba dva jsou, tím více to zajiskří. Hádka je někdy užitečná, pročistí vzduch a problém posune. Horší je ovšem situace, kdy se jeden z dvojice naštve a trucuje.
Pokud je u vás doma často tichá domácnost, asi neumíte využít hádku k dohodě. (Ilustrační snímek)

Pokud je u vás doma často tichá domácnost, asi neumíte využít hádku k dohodě. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Chvíle klidu po bouřce není nikdy na škodu. Partneři si někdy potřebují od sebe odpočinout, získat od předmětu hádky odstup, promyslet situaci s čistou hlavou. Takže když jeden bouchne dveřmi a jde se projít do parku, anebo zaleze do vany s horkou vodou, ničemu to nevadí. Ticho léčí a v hádce je mnohdy řečeno tolik zbytečných slov, že se bez dalších obejdeme.

"Konflikty nás vždy posouvají dopředu," souhlasí psycholožka Marta Boučková. "A všechna sdělení, která z hádky vyplynou, je nutno brát a zamyslet se nad nimi. Sice to bolí, ale schopnost pracovat s konfliktem nám pomáhá," dodává ještě.

Co když ale napětí pomine, hádka je dávno pryč, už ani pořádně nevíme, proč jsme si vjeli do vlasů - ale vrátit se do hry se nám nějak nejde. Mlčíme oba dva a nikomu se nechce překousnout to dusné ticho a začít komunikovat. Nejspíš jsme se s konfliktem ještě pořádně nesrovnali. Anebo máme oba pocit, že vina byla na straně toho druhého, že by tedy měl přijít on.

Kdo má začít?

Jistě dobře znáte dialog, který potom může následovat: "Dáš si večeři?" nabízíme sice smířlivě, ale s hrdým podtónem, aby si snad nemyslel, že jsme ustoupily. "Nic nechci!" odsekne okamžitě se sveřepým výrazem, abychom si snad nemyslely, že si ho koupíme za kus žvance. "Tak si trhni nohou!" je naše reakce a šup, hádáme se znova.

Někteří ješitní pánové ale zarytě mlčí i při dalších pokusech. Není nic protivnějšího, než nulová odezva na snahu konflikt vyřešit. Pohled do zdi anebo skrz nás, výraz nepřítomného jedince postiženého hluchotou. Přijdeme druhý den z práce a pozdraví nás leda papoušek.

Moudřejší (ne)ustoupí

Nutno ovšem podotknout, že v tomto směru s muži celkem zdatně soupeříme. Zatímco pánové, kteří se rádi urážejí a trucují, nás trestají obvykle dlouhým tichem a mlčením (což málokterá žena, která je od přírody empatičtější a komunikativnější než muž, dokáže vydržet), trucující manželky vytahují zbraně těžšího kalibru, ať už to je absence večeře či nákupu, anebo nevrlé odmáchnutí protivné mouchy, když se partner pokusí přitulit.

Názor psycholožky

Lenka Černá z poradny www.mujvztah.cz má pro trucující partnery tři rady:

Lidé trucují, protože nemají vysokou vztahovou inteligenci a nevědí, jak hádku řešit. Ta by vždy měla vést k nějaké dohodě, nikoliv k tiché domácnosti. Zde jsou tři tipy, jak ji řešit:

1. Nesnažte se spor okamžitě vyřešit, pokud jste v emocích. Musíte počkat, než vychladnete, a až poté se snažte najít řešení.

2. Když negativní emoce odpadnou, znovu si s partnerem v klidu sedněte a hledejte řešení.

3. Pokud se vaše hádky opakují, jistě je příčinou vašich neshod stále ten samý problém dokola. Zkuste tedy finálně vyřešit tento palčivý problém formou partnerské dohody (tzv. domácí ústava), která vás bude ochraňovat proti další hádce.

Nejhorší ovšem je, když ani jeden nemíní ustoupit. "Jsme oba dva hodně tvrdohlaví a taky dominantní," přiznává třiačtyřicetiletá Klára z Prahy. "Ale můj muž je navíc neskutečně urážlivý a dokáže pak trucovat jako malé dítě několik dnů," dodává s tím, že ji dlouhodobé mlčení deptá a přivádí k šílenství. Chybu ale nepřizná ani jeden z nich, a tak u nich tichá domácnost obvykle trvá docela dlouho.

Ve fungujícím vztahu dvou dospělých lidí by nemělo docházet k podobným žabomyším válkám. Naštvat se je normální, chvíli mlčet taky, ale dlouhodobě trucovat a z původně malého problému potom udělat obří konflikt, to je naprostá hloupost. O vyřešení konfliktu už potom vůbec nejde - zatímco jeden je uražený, druhý se naštvává nesmyslností jeho trucování, a tak přibývají další a další malichernosti a problém jako velká bublina stále bobtná. Usmířit se v takovém dusnu je pak téměř nemožné.

"Pokud někdo neumí s konfliktem pracovat, svědčí to o jeho emoční nedospělosti. Tím problém nevyřeší, spíš ho konzervuje," připomíná psycholožka Boučková.

Pokus o smír

Jestli máte ve zvyku urážet se a trucovat samy, zamyslete se nad tím, zda to má nějaký smysl. Donutit partnera přiznat vlastní chybu? Ale co když je právě největší chybou ono samotné trucování? Není někdy lepší ustoupit s vědomím, že chytrý člověk (a náš partner stejně jako my určitě chytrý je) dříve nebo později přijde sám na to, kdo měl pravdu? Jestli naopak máte doma ješitného trucujícího chlapa, tak je sice nemožné mu podobnou myšlenku podsunout taky, ale i v takové situaci je možná lepší udělat krok vzad.

"S podobně trucovitým partnerem nám nezbude, než jet po vlastní linii a naučit se, že zkrátka u nás to normálně nefunguje. Vytvořit si obranné mechanismy, neztrácet energii a nehroutit se," naznačuje psycholožka Boučková.

Když se začneme samy chovat smířlivě a z našeho chování nebude podprahově vyčuhovat ironie, dříve či později trucování partnera přestane bavit. A dost možná si uvědomí, že vždy nemusí mít pravdu právě on. Chce to ale pevné nervy a trpělivost. Pokud nejsme zastánci radikálního řešení a partner nám stojí za to, abychom s ním byly, nejspíš se vyplatí i ona dobrá vůle.

Autoři:




Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Modelky představily nejnovější kolekci návrhářky Vivienne Westwoodové

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivienne Westwoodové. Dámské a pánské modely z kolekce na podzim a...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Dáši: Z manžela se v důchodu stal líný a nerudný dědek

Jsem už tři roky v důchodu a užívám si to. Těšila jsem se, až i manžel přestane pracovat a budeme si společně „plnit sny“. Místo toho denně poslouchám, co ho...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.