Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Test: Kolik toho víte o těhotenství?

  9:50aktualizováno  9:50
I když se toho o něm napsalo spousty, pořád o těhotenství koluje řada mýtů a pověr. Ověřte si své znalosti těhotenských faktů v následujícím testu.

Ověřte si, kolik toho víte o těhotenství. | foto: Profimedia.cz

1. Pokud jste těhotná, neměla byste pít alkoholické nápoje.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Pití jakéhokoli množství alkoholu může být pro dítě velkým problémem. Fetální alkoholový Syndrom (FAS) může být příčinou mentální retardace a vrozených defektů. V průběhu těhotenství není tolerovatelné jakékoli množství alkoholu.)

2. Když jste těhotná, měla byste jíst dvakrát tolik, abyste poskytovala dítěti dvakrát tolik vitaminů a minerálů.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Je pravda, že v průběhu těhotenství potřebujete zvýšit přísun živin, aby vaše dítě mělo všechno, co potřebuje k růstu a zdravému vývoji. Přesto se doporučuje, aby těhotné ženy zkonzumovaly jen o 300 kalorií za den více. Extra živiny, které potřebujete v průběhu těhotenství, snadno obstará vyvážený a zdravý jídelníček.)

3. Jsem invalidní, ale to neznamená, že bude invalidní i moje dítě.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Víc než 90 % žen, které trpí nějakým typem postižení, porodí zdravé dítě).

4. Cvičení je pro těhotné ženy nebezpečné.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Cvičení nebo jiná tělesná aktivita v průběhu těhotenství nejsou nebezpečné a lékaři je doporučují. Pokud jste byla zvyklá cvičit před otěhotněním, pokračujte v tom dál tak, jak jste zvyklá. Pokud jste nikdy necvičila, ale chcete být aktivní, začněte pomalu. Zkuste nejprve procházky a postupně přidávejte. Cvičení v těhotenství vám pomůže regulovat váhu, budete lépe spát, a má vliv i na kratší a jednodušší porod.)

5. Mám komplikace s prvním těhotenstvím, takže budu mít při druhém pravděpodobně také problémy.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Těhotenství je u různých žen různé. Pokud jste měla problémy s jedním těhotenstvím, neznamená to, že budete mít ty samé problémy s dalším.)

6. Kyselina listová je v průběhu těhotenství důležitá a těhotné ženy jí potřebují mnohem víc.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Všechny ženy, které se snaží otěhotnět, by měly užívat 400 mikrogramů kyseliny listové denně. Ta totiž pomáhá míše a mozku dítěte, aby se správně rozvíjely, a může předcházet některým závažným vrozeným defektům. Těhotné ženy potřebují 600 mikrogramů denně. Jezte potraviny, které jsou na kyselinu listovou bohaté, jako je pomerančový džus, citrusové ovoce, listová zelenina, fazole, oříšky a celozrnné potraviny.)

7. Protože jsem zdravá a mám normální váhu, nemusím v těhotenství nijak měnit svůj životní styl.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Už předtím, než otěhotníte, byste měla dbát na své zdraví a kvalitní výživu. Další změny životního stylu byste potom měla udělat i během těhotenství. Budete potřebovat víc vitaminů, minerálů. Pokuste se víc odpočívat.)

8. S ranními nevolnostmi se nedá nic udělat.
a) Pravda
b) Lež
(Správná odpověď: Jsou případy, kdy se dá ranní nevolnost regulovat. Typem jídla, které jíte, jeho množstvím a časem, kdy ho spořádáte, lze ranní nevolnost ovlivnit. Vyhýbejte se mastnému, smaženému nebo kořeněnému jídlu. Pokuste se jíst také malé porce víckrát za den - šest až osm malých porcí za den místo tří velkých.)

Průvodce otěhotněním ke stažení zdarma

Osvědčené tipy, jak otěhotnět, se dočtete v příručce Ze snažilky maminkou. Ke stažení na eMimino.cz.

Autor:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Další z rubriky

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Od narození miminka s manželem nemáme sex

Před půl rokem se nám narodila úžasná holčička. S manželem jsme se na ni moc těšili, ale s jejím příchodem jsme zcela přišli o sex. Bude to takhle napořád?...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto rozjasňovače stále nepatří do standardn... celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Mnoho podobných jich je na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.