Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Spánková porucha dechu zvyšuje riziko deprese

  1:00aktualizováno  1:00
Lidé, kteří mají potíže s dechem během spánku, jsou náchylnější k depresím. Ukázala to dlouhodobá studie zámořské Wisconsinské univerzity. Tamní odborníci studují již od roku 1988 skupinu 1408 dospělých lidí a výsledky vždy po čtyřech letech znovu kontrolují.
Spánková porucha dechu zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku či mozkové příhody. Navíc je člověk ospalý během dne. Ilustrační foto.

Spánková porucha dechu zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku či mozkové příhody. Navíc je člověk ospalý během dne. Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Co je apnoe? Apnoe znamená bezdeší, které se projevuje především u starších obézních mužů několika krátkými výpadky dechu během spánku.

Jejich tělo chvilku bez kyslíku vydrží, ale vzápětí po něm zalapá, což je doprovázeno silnými zvuky. Ty partner vnímá jen jako nepříjemné chrápání. Málokdo by nad chrápáním přemýšlel jako nad potenciálně nebezpečnou chorobou.

Jak tyto dechové pauzy vznikají? V hlubokém spánku se některým lidem uvolní svaly krku natolik, že se jim zúží až úplně uzavře dýchací trubice.

Ne každý, kdo chrápe, je ohrožen dechovou nedostatečností, ale na druhé straně tato spánková porucha dechu zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku, mozkové příhody, ospalost během dne může být nebezpečná například za volantem a v neposlední řadě podle výzkumů může vyústit i v depresi.

Podle nejnovějšího výzkumu má tedy smysl proti apnoi bojovat i kvůli depresi. Léčba pomocí speciálního přístroje na ovlivnění dýchání, psychoterapie nebo redukce váhy zmírňuje příznaky deprese.

Dokonce vědci našli mezi těmito dvěma fenomény přímou úměru - čím silnější je apnoe, tím vyšší je riziko vzniku deprese.

Zatím není jasné, zda se tento jev dá obecně vysvětlit vlivem chronické choroby, nebo zda často přerušovaný spánek může sám o sobě depresi vyvolat. Je nicméně známo, že přerušovaný spánek může mít sám o sobě negativní vliv na zdraví.

Autoři: ,




Nejčtenější

Nicole Kidmanová (Beverly Hills, 6. února 2017)
Nechci tajit svůj věk, jsem na něj pyšná, říká padesátnice Kidmanová

Herečka Nicole Kidmanová letos oslavila padesátku. Za svůj věk se nestydí a na rozdíl od jiných hereček na rovinu říká, kolik je jí doopravdy let. Je prý...  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

Broskvová marmeláda
Zavařte chuť léta do skleniček, v zimě jako když ho najdete

Prázdniny vstupují do poslední čtvrtiny a to také znamená, že se ovocné stromy i rajčatové keříky prohýbají pod bohatou úrodou. Většinou nemáme šanci všechno...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Další z rubriky

(ilustrační snímek)
Partner Lucii surově mlátil. Vzala děti, odešla a začíná znovu žít

Ovlivnit budoucnost dětí znamená změnit budoucnost jejich matek. Pomáháme maminkám začít po odchodu z azylového domu nový život, naučit se plánovat, spravovat...  celý článek

(ilustrační snímek)
Zapomeňte na hádky o penězích, najděte si svůj model hospodaření

V životě jsou daleko důležitější věci. Třeba charakter. S tím nelze než souhlasit, pravda je ovšem taky ta, že jsou to právě peníze, kvůli kterým se ve vztahu...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Muži své emoce ignorují, ženy se v nich ztrácejí, tvrdí odborníci

Vztahy stojí na emocích. Neschopnost je projevovat znamená problém navázat i udržet vztah. Kdo by v přítomnosti ledové kostky roztál? Někdo vztahy sice...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlíků.

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Mnoho podobných jich je na eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.