Radost a optimismus

Na každodenní radost a pohodový život stačí skutečně málo - hodně a na všechny kolem sebe se usmívejte (včetně unavených prodavaček v supermarketech), pravidelně sportujte, stačí i procházka na čerstvém vzduchu.

Pište své tipy týkající se zdraví! Můžete vyhrát 500 kč

Pravidelně si dopřejte relaxaci (v sauně, na masáži, u kadeřníka nebo jen doma ve vaně, s příjemnou hudbou a sklenkou dobrého vína, nebo šálku čaje)...