Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Důchodkyně propadla kulturistice a posiluje třikrát denně

  16:20aktualizováno  16:20
Janice Lorraine (73) z Nového Jižního Walesu se i po sedmdesátce věnuje kulturistice. Té přišla na chuť v pětapadesáti letech, kdy potřebovala v životě nějaký nový impuls, který by ji postavil na nohy. Všem důchodcům vzkazuje: „Nevzdávejte to, dokážete cokoliv, co si usmyslíte.“

Janice Lorraine | foto: janicelorraine.com.au

„Když je člověk mladý, je velmi zaneprázdněný, životem se jen řítí a nemá čas na zastavení. Ale když zestárnete, zjistíte, že takhle žít nechcete. Že potřebujete najít opravdový smysl svého života,“ sdělila Janice Lorraine australskému serveru Daily Mail.

Fotogalerie

„Najednou zjistíte, že nemůžete být v důchodu a nic nedělat, to by vás prostě ubilo. Uvědomíte si, že stárnete, začnete chřadnout a je to cesta ke zkáze. Já jsem si řekla, že takhle ne a začala jsem cvičit. Měla jsem náplň,“ vzpomíná na rozhodnutí, které učinila před téměř dvaceti lety.

Začala trénovat v místní tělocvičně a už po patnácti měsících se zúčastnila své první soutěže v kulturistice. To bylo v Sydney v roce 1999. V té době na sobě opravdu tvrdě dřela. Tři dny v týdnu byla v posilovně tři hodiny, tři dny pak chodila nebo běhala denně osm kilometrů a sedmý den odpočívala.

„Budu v tom pokračovat, dokud se mi bude chtít. Cítím se skvěle. Moc bych si přála, aby lidé změnili svůj pohled na stáří,“ uvedla Australanka.

„Když jsem jezdila po soutěžích, lidé mi říkali, že je překvapuje, že vidí ženu po padesátce v bikinách,“ smála se.

Janice Lorraine

Janice Lorraine na jedné ze soutěží

K soutěžení se vyhecovala sama, když jednou potkala ženu svého věku, která vypadala mnohem starší. „Rozhodla jsem se soutěžit, když jsem jednou šla z tělocvičny a potkala jsem stejně starou ženu, která vypadala nešťastně a bez zájmu. Řekla jsem si, že si vytyčím nějaký cíl,“ doplnila.

Když se chystá na soutěž, posiluje čtyřikrát týdně. „Kdybych se necítila tak skvěle, tak to nedělám. Ale mě je báječně. Jsem zdravá a cítím se výborně,“ dodala. Ve všem ji plně podporuje její devětačtyřicetiletý partner David, se kterým žije už 25 let.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Muzikoterapie: tóny, které léčí psychiku i poruchy řeči

Vrátí paměť i řeč, rozhýbe ochablé svalstvo. Muzikoterapie odkrývá, co vše pro člověka hudba znamená. A pomáhá i tam, kde nestačí ani největší rozmach...  celý článek

Luxusní kousek od Manolo Blahníka. Ručně vyráběná kozačka pokryta křišťálovými...
Maxová předvedla boty od Blahnika. Jsou zdobeny českým křišťálem

Nejslavnější návrhář bot na světě Manolo Blahnik vytvořil exkluzivní kousek, který odkazuje k jeho českým kořenům. Luxusní pár kozaček vznikl ve spolupráci s...  celý článek

Jedlý make-up. Youtuberka se líčí jídlem
Jedlý make-up. Číňanka se nalíčila jídlem, které našla v ledničce

Jste-li skutečnou milovnicí líčení, nemusíte si kupovat drahé šminky, stačí se porozhlédnout v kuchyni. Ze sušenek, barevných lentilek, ovoce nebo třeba kečupu...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Na ulici je poznáte stěží, 7 typů singles: od mamánků po samožery

Nezadaného muže s jistotou na ulici nepoznáte. Špinavé boty mohou mít nejrůznější důvody, stejně tak zmačkané oblečení. Ačkoliv to už by mohlo být...  celý článek

Karlie Klossová na přehlídce Victoria's Secret  (13. listopadu 2013)
Agenti mi v jeden den řekli, že jsem vychrtlá i tlustá, líčí modelka

Američanka Karlie Klossová (24) patří mezi žádané modelky. Módní experti o ní říkali, že by měla zdědit přezdívku „Tělo“ po Australance Elle Macphersonové...  celý článek

Další z rubriky

Robin Wrightová (Cannes, 18. května 2017)
Rozčilená Wrightová: Slíbili mi stejné peníze jako kolegovi a dali mi méně

Herečka Robin Wrightová (51) měla za seriál Dům z karet slíbené stejné peníze jako její filmový manžel Kevin Spacey (57). Producenti ale slovo nedodrželi a...  celý článek

Helen Mirrenová (Paříž, 29. listopadu 2016)
Mindráky jsou červ zažraný v mozku, míní Helen Mirrenová

Před sedmdesátkou se stala tváří kosmetické firmy, na kontě má spoustu divadelních i filmových rolí a také Oscara za film Královna. Helen Mirrenová (71) přesto...  celý článek

Karlie Klossová na přehlídce Victoria's Secret  (13. listopadu 2013)
Agenti mi v jeden den řekli, že jsem vychrtlá i tlustá, líčí modelka

Američanka Karlie Klossová (24) patří mezi žádané modelky. Módní experti o ní říkali, že by měla zdědit přezdívku „Tělo“ po Australance Elle Macphersonové...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 elegantních účesů, které zvládnete sama doma
5 elegantních účesů, které zvládnete sama doma

Šaty už jste vybrala, ale nevíte, co s vlasy? Vyhněte se princeznovským “prstýnkům” namísto vln a vsaďte na elegantní klasiku, kterou zvládnete i sama doma.

Vyfoťte, vystavte, prodejte
Vyfoťte, vystavte, prodejte

Prodávejte jednoduše přes mobilní aplikaci Bazar eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.