Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Důchodkyně propadla kulturistice a posiluje třikrát denně

  16:20aktualizováno  16:20
Janice Lorraine (73) z Nového Jižního Walesu se i po sedmdesátce věnuje kulturistice. Té přišla na chuť v pětapadesáti letech, kdy potřebovala v životě nějaký nový impuls, který by ji postavil na nohy. Všem důchodcům vzkazuje: „Nevzdávejte to, dokážete cokoliv, co si usmyslíte.“

Janice Lorraine | foto: janicelorraine.com.au

„Když je člověk mladý, je velmi zaneprázdněný, životem se jen řítí a nemá čas na zastavení. Ale když zestárnete, zjistíte, že takhle žít nechcete. Že potřebujete najít opravdový smysl svého života,“ sdělila Janice Lorraine australskému serveru Daily Mail.

Fotogalerie

„Najednou zjistíte, že nemůžete být v důchodu a nic nedělat, to by vás prostě ubilo. Uvědomíte si, že stárnete, začnete chřadnout a je to cesta ke zkáze. Já jsem si řekla, že takhle ne a začala jsem cvičit. Měla jsem náplň,“ vzpomíná na rozhodnutí, které učinila před téměř dvaceti lety.

Začala trénovat v místní tělocvičně a už po patnácti měsících se zúčastnila své první soutěže v kulturistice. To bylo v Sydney v roce 1999. V té době na sobě opravdu tvrdě dřela. Tři dny v týdnu byla v posilovně tři hodiny, tři dny pak chodila nebo běhala denně osm kilometrů a sedmý den odpočívala.

„Budu v tom pokračovat, dokud se mi bude chtít. Cítím se skvěle. Moc bych si přála, aby lidé změnili svůj pohled na stáří,“ uvedla Australanka.

„Když jsem jezdila po soutěžích, lidé mi říkali, že je překvapuje, že vidí ženu po padesátce v bikinách,“ smála se.

Janice Lorraine

Janice Lorraine na jedné ze soutěží

K soutěžení se vyhecovala sama, když jednou potkala ženu svého věku, která vypadala mnohem starší. „Rozhodla jsem se soutěžit, když jsem jednou šla z tělocvičny a potkala jsem stejně starou ženu, která vypadala nešťastně a bez zájmu. Řekla jsem si, že si vytyčím nějaký cíl,“ doplnila.

Když se chystá na soutěž, posiluje čtyřikrát týdně. „Kdybych se necítila tak skvěle, tak to nedělám. Ale mě je báječně. Jsem zdravá a cítím se výborně,“ dodala. Ve všem ji plně podporuje její devětačtyřicetiletý partner David, se kterým žije už 25 let.

Autor:




Nejčtenější

Křehký koláč s cuketou a mrkví
Cuketa v hlavní roli. Nenápadná Popelka může být v kuchyni královnou

V našich zahrádkách je jako doma, protože je nenáročná na pěstování a šikovná kuchařka ji umí zakomponovat opravdu do každého jídla. Cuketa ovšem není jen...  celý článek

Bridget Malcolmová
Lidé očekávají, že modelka bude hloupá mrcha, říká Bridget Malcolmová

Pětadvacetiletý andílek Victoria’s Secret Bridget Malcolmová má prý dost zažitých stereotypů, které se týkají modelek. Irituje ji, že si o modelkách lidé...  celý článek

Vkusný šperk dokáže pozvednou každý outfit. A nemusí se přitom jednat o luxusní...
OBRAZEM: Veselé letní šperky, které potěší

Vkusný šperk dokáže pozvednou každý outfit. A nemusí se přitom jednat o luxusní perlový náhrdelník nebo prsten s drahým kamenem. Leckdy stačí pouze drobnost....  celý článek

(Ilustrační snímek)
Muži své emoce ignorují, ženy se v nich ztrácejí, tvrdí odborníci

Vztahy stojí na emocích. Neschopnost je projevovat znamená problém navázat i udržet vztah. Kdo by v přítomnosti ledové kostky roztál? Někdo vztahy sice...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - relax před chaloupkou, Velké Losiny
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další z rubriky

Zuzana Hejnová
Na první dítě nechci čekat do čtyřiceti, říká Zuzana Hejnová

Ve svých třiceti letech má před sebou srpnové mistrovství světa v Londýně, příští rok by ještě chtěla zkusit mistrovství Evropy, dál už se ve své kariéře moc...  celý článek

Matematička Marjam Mírzácháníová
Matematička Marjam Mírzácháníová svou práci přirovnávala k psaní románů

Vědecký svět oplakává předčasný skon přední světové matematičky Marjam Mírzácháníové, držitelky Fieldsovy medaile. Kromě role geniální vědkyně zvládla být i...  celý článek

Heidi Klumová na charitativním galavečeru Nadace na podporu výzkumu AIDS...
Moje děti mají zákaz ukazovat se na sociálních sítích, říká Klumová

Modelka Heidi Klumová (44) má strach o své děti. Bojí se, že by je mohl někdo unést nebo nějak zneužít. Proto jim zakazuje fotit se na sociální sítě, aby tak...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou
Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou

Štětec, houbička i obyčejný prst. Na nanášení make-upu existuje řada pomůcek a vychytávek. Veškerá "výzbroj" vám však bude k ničemu, pokud nevíte, jak make-up n... celý článek

Bulgur s petrželkou a citronem
Bulgur s petrželkou a citronem

Lehké jídlo pro celou rodinu.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.