Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Dětská pokožka je pětkrát tenčí než dospělá, podráždí ji jahody i vlna

  3:49aktualizováno  3:49
Všichni víme, že dětská kůže je jemná a velmi náchylná. Ale věděli jste, že se vyvíjí až do tří let věku a do té doby není schopna zajistit tělu plnou ochranu? Přinášíme několik tipů, jak ji zachovat zdravou.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Kůže je povrchem největší tělní orgán a hraje důležitou roli při zajišťování ochrany těla proti poranění, UV záření, průniku nežádoucích fyzikálních a chemickým látek a infekčních částic a vykonává mnohé další funkce. U nejmenších dětí tomu ale tak ještě nemusí být.

"Dětská pokožka se vyvíjí celé první tři roky. V tomto období neposkytuje takovou ochranu jako dospělá kůže, protože hydrolipidová vrstva má jinou strukturu, potní žlázy mají nízkou úroveň činnosti a mazové žlázy také nejsou plně vyvinuty," vysvětluje Jarmila Seifertová, praktická lékařka pro děti a dorost. "Nejdůležitější je preventivní ochrana poškození pokožky. Hojení již poškozené, zanícené kůže trvá kolem 3 týdnů," dodává lékařka.

Dráždivé enzymy

Ačkoli struktura dětské kůže je totožná s tou u dospělých, ochranné funkce dětské kůže nefungují tak účinně, protože je pětkrát tenčí. Neposkytuje tak dostatečnou ochranu proti škodlivým látkám, které se mohou dostat krevním oběhem do těla. Kožní buňky dítěte nejsou tak blízko u sebe a jsou mezi nimi mezery, kudy mohou projít například škodliviny.

Fotogalerie

Absence podráždění pokožky nebo alergických příznaků nemusí nutně znamenat, že dětská pokožka plní všechny ochranné funkce jako ta dospělá. I když to není vidět, škodlivé látky mohou proniknout do těla malého dítěte.

Z tohoto důvodu lékaři doporučují zvolit jemné prací prostředky, které nezanechávají na oblečení látky, které mohou být pro děti škodlivé jako enzymy či umělá barviva, které by mohly vyvolávat podráždění. Podobně by se měla vybírat i aviváž, nahradit se ale dá také třeba směsí octa a citronu. V prvních měsících je pro dětskou pokožku příjemnější vyžehlené prádlo, které by mělo být vypráno alespoň na 60 stupňů. 

Hydratace olejem i sádlem

I při výběru kosmetiky by měli rodiče raději sáhnout po výrobcích určených speciálně pro děti. Pokožku je nutné také pravidelně hydratovat, pokud se rodičům zdá sušší. Jinak hrozí až rozvoj ekzému nebo jiných kožních obtíží.

Pokud dopřáváte dítěti koupel každý večer, není nutné pokaždé používat mýdlo a šampon nebo jemnější mycí pěnu, stačí to každé 2-3 dny. Vysušení kůže také můžete zabránit přidáním oleje přímo do koupele. Po osušení je dobré kůži ošetřit, na výběr mají rodiče mezi širokou škálou krémů a olejů, z přírodních produktů pak třeba nesolené vepřové sádlo.

"Pro péči o dětskou pokožku je nejvhodnější používání hydratačních krémů nebo mlék. Na běžné ošetření kůže olej není tak úplně vhodný, ucpává póry a kůže nemůže tak dobře dýchat. Používání sádla byla dobrá rada našich babiček. Je tělu složením docela blízké, tudíž nedráždí a může dobře splynout s pokožkou. Dá se ho využít na hodně suchá praskající místa k dohojení, je vhodné na masírování a hojení jizev," doporučuje lékařka.

Pokud je dětská pokožka vystavená více povětrnostním vlivům je dobře ji chránit mastí, zvláště v zimním období na nechráněná místa hydratační krémy nejsou vhodné, protože mohou namrzat.

Strava má na dětskou pokožku velký vliv a dokáže ji udržet v dobrém stavu. "Nedostatek minerálů a vitaminů může způsobit méně pružnou pokožku, objeví se zvýšená suchost a podráždění kůže. Velmi snadno se pak na kůži objeví zánět (dermatitida). Dlouhodobě suchá nebo zanícená kůže se pak hůře vyvíjí a neplní dokonale svoji ochranou a termoregulační funkci," upozorňuje doktorka Seifertová.

Pro správnou funkci kůže jsou velmi důležité vitaminy skupiny B (B2, B3, B6) a také vitaminy C, A a E. Kromě nich potřebuje kůže ještě také zinek, měď, Omega-3 mastné kyseliny a koenzym Q-. Všechny tyto prospěšné látky naleznete přirozeně ve stravě, ale musí být pestrá (mléko a mléčné výrobky, zelenina, ovoce, obiloviny, maso, ryby, vejce a zdravé rostlinné oleje).

Bavlna namísto vlny

V dětském věku se často objevují potravinové alergie, které se nejčastěji projevují svěděním, zarudnutím, zanícením kůže - ekzémem. "Stejné projevy na kůži nemusí být jenom potravinovými alergeny, ale také jinými vlivy z vnějšího prostředí jako je prach, roztoče, zbytky chemikálií v prádle nebo parfémy. Hodně dráždivá bývá i vlna, proto upřednostňujeme pro oblečení bavlnu," doplňuje lékařka a dodává.

Malé děti si na pestrou stravu musí zvykat postupně. Přitom je třeba dávat pozor na reakce dítěte na tyto potraviny. "Mezi varovné signály patří zvýšená nadýmavost bříška, svědění kůže, zhoršení vzhledu stolice, někdy s krvavými nitkami a hlenem," vyjmenovává lékařka.

Mezi silné alergeny patří například mléko a mléčné výrobky, vejce, ryby, arašídy a lískové ořechy, sója, čokoláda, citrusové plody a jahody. Při přípravě jídla pro děti se snažte vyhnout používání výrobků, které obsahují chemické konzervační látky, umělé příchutě a barviva, které také mohou vyvolat kožní alergie. I alergické reakce se ale věkem mírní a alergie na mléko, mléčné výrobky a vejce mohou dokonce zcela vymizet.

Autor: pro iDNES.cz






Nejčtenější

Robin Wrightová (Cannes, 18. května 2017)
Rozčilená Wrightová: Slíbili mi stejné peníze jako kolegovi a dali mi méně

Herečka Robin Wrightová (51) měla za seriál Dům z karet slíbené stejné peníze jako její filmový manžel Kevin Spacey (57). Producenti ale slovo nedodrželi a...  celý článek

Modelka Bella Hadidová na filmovém festivalu v Cannes (19. května 2016)
Cigarety jako trend. Dřív šlo o emancipaci, dnes o lajky na Instagramu

Zdravý životní styl je dnes pro většinu důležitější než rebelování s cigaretou v ústech. Dřív měla tato rekvizita přesah, spojovala se s emancipací, stylem i...  celý článek

Victoria Beckhamová a David Beckham na Britain Fashion Awards 2014
Receptem na šťastné manželství je smích, říká Victoria Beckhamová

Victoria Beckhamová (43) je za Davida Beckhama (42) provdána téměř dvacet let. Přes pár neshod a Davidových údajných nevěr v minulosti prý mají dokonalý vztah...  celý článek

Kuřecí karbanátky se zeleninovým salátem
Zapomeňte na nudu. Kuřecí recepty pro milovníky barev a nových chutí

Pečené v troubě, jako obalovaný řízek nebo na paprice. Ne že by vám tahle jídla nechutnala, ale občas už vám přijdou celkem nudná? Zkuste to příště trochu...  celý článek

Plácli si na úspěch. Ivana Trumpová, Karel Gott a Pavel Kolář převezmou titul...
Ivana Trumpová drží styl a ráda jí kachnu, prozradil návrhář Laffita

Jedním ze čtyř Ambasadorů České republiky, kteří ve středu získají toto ocenění za profesní úspěchy šířící věhlas rodné země, je Ivana Trumpová, bývalá...  celý článek

Další z rubriky

Finalistky ankety Mamablog roku 2017
Maminky si volily nejoblíbenější blogerku. Vyhrála dětská lékařka

Blogování ve všech možných podobách je fenoménem posledních let, s velkou vervou se na něj vrhly i maminky. Ty píší zejména o všem, co se týká těhotenství,...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vzniká narcismus? Psycholožka popisuje čtyři rodinné situace

Narcismus je porucha osobnosti, která se projevuje přehnaným oceňováním sebe samého, nepochopením pro druhé, přehnanou kritikou a arogantním chováním....  celý článek

Kromě hudby lze na základních uměleckých školách studovat i tanec nebo...
ZUŠ je český unikát. Rodí se tam umělci i publikum

Odpoledne strávená na výuce hry na klavír nebo na kreslení v „lidušce“ patří u mnohých z nás k příjemným vzpomínkám na dětství. Dnes chodí děti do základních...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Podle čeho vybírat produkty pro stárnoucí pleť? Nenechte se lapit mýty!
Podle čeho vybírat produkty pro stárnoucí pleť? Nenechte se lapit mýty!

Z různých magazínů, online blogů či videí na YouTube se na nás hrne spousta tvrzení o kosmetických produktech. Naneštěstí je mnoho z nich dosti neodborných. Jak... celý článek

Jak si snížit IQ tričkem
Jak si snížit IQ tričkem

Primitivní vtip, trapná anglická hesla, stereotyp a zoufalstvím vyždímaně designové dílny. Aneb pekelnosti českých e-shopů.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.