Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Hyperaktivní dítě? Možná jen špatně spí

  6:00aktualizováno  6:00
Dětská impulzivnost, roztěkanost a neschopnost se soustředit se nejčastěji připisuje hyperaktivitě s poruchou pozornosti, známou pod označením ADHD. Skutečným důvodem dětského „zlobení“ však může být problém se spánkem. Přesněji – spánková apnoe.
Trestání dětí. Ilustrační foto.

Trestání dětí. Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Spánková apnoe se projevuje krátkými zástavami dechu, způsobenými uzávěrem horních cest dýchacích. Pokles množství kyslíku v krvi donutí postiženého probudit se natolik, aby se mohl znovu nadechnout. Blokáda trvá pět až deset vteřin a objevuje se třeba i stokrát během jedné noci.

Třebaže si člověk není těchto nepravidelných pauz vědom, způsobují mu nekvalitní, neklidný spánek, který doprovází chrápání a časté převalování, ale také nadměrné slinění a pocení. Dítě s touto spánkovou poruchou se také někdy probouzí příliš brzy. To vše pak logicky vede k dlouhodobé spánkové deprivaci, jejíž dopad na běžný život je zřejmý: horší schopnost se koncentrovat, myslet a zapamatovávat si, a také celková nervozita, impulzivní a vzteklé chování.

"Pokud děti v noci špatně spí, negativně to ovlivní jejich mentální vývoj a samozřejmě i jejich výkony ve škole a další chování," tvrdí specialista na ušní, nosní a krční choroby Stephen Landers z amerického zdravotního centra Our Children‘s House v Bayloru. Ve svém říjnovém článku o spánkové apnoe jej cituje server MedNews.com.

Jeho slova potvrzuje i výzkum publikovaný v nejnovějším čísle časopisu American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Podle něj mají celé dvě třetiny dětí s poruchami spánku nějaký stupeň kognitivního deficitu a s ním spojené problémy s učením, potažmo chováním. Toto zjištění vědci připisují skutečnosti, že během krátkodobých blokád dechu není krev v mozku dostatečně zásobena kyslíkem.

Nespíš, zlobíš
Rodiče, kteří mají starosti s nesoustředěným a hyperaktivním potomkem, by se proto měli intenzivně zaměřit na kvalitu jeho spánku. Odborníci radí, že by měli spánek dítěte spánek pravidelně pozorovat. Pokud dítě často a hlasitě chrápe, zadýchává se, hodně se ve spánku pohybuje, spí v neobvyklé poloze (se zakloněným krkem nebo vkleče) apod., měli by rodiče vážně uvažovat o tom, že s ním navštíví specialistu z oddělení ORL.

Řada dětí s výchovnými problémy je špatně diagnostikována, a to právě syndromem ADHD neboli hyperaktivitou s poruchou pozornosti, upozorňuje Stephen Landers. V nezanedbatelném procentu případů však může být za potížemi neposedů právě spánková apnoe. "Pokud budou děti dobře spát, zmizí spousta výchovných problémů," dodává Landers.

Zloději spánku
U dospělých lidí se spánková apnoe většinou objevuje v souvislosti s nadváhou a vysokým krevním tlakem, zatímco u dětí bývají na vině zvětšené nosní a/nebo krční mandle. Pro vyřešení problému se spánkovou apnoe se proto doporučuje jejich odstranění.

Spánková apnoe postihuje přibližně dvě procenta dětí. Mezi další poruchy spánku u dětí patří také náměsíčnost nebo "syndrom neklidných nohou".

Náměsíčnost přitom není u dětí úplně vzácná – odhaduje se, že svou zkušenost s ní má až třicet procent dětí. O takzvaném syndromu neklidných nohou se mluví především v souvislosti s dospělými. I u dětí však může přispívat k neplnohodnotnému spánku a zvýšené denní únavě.

Autoři:




Nejčtenější

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Neuroložka prof. MUDr. Marcela Lippertová-Grünerová, ph. D. působila celou řadu...
Neuroložka: Mozkové buňky umí spáchat sebevraždu, ale to my nechceme

„Mozkové buňky mohou spáchat sebevraždu. Mají jakýsi,červený knoflík’, který buď stisknou, nebo ne. My se je snažíme přesvědčit, aby ho nemačkaly, protože je...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Další z rubriky

Charlie s rodiči Corrine Yatesovou a Chrisem Gardem
Léčba Charlieho byla falešnou nadějí pro rodiče, říká český odborník

Média po celém světě sledují osud jedenáctiměsíčního Charlieho, který trpí syndromem mitochondriálního vyčerpání. Rodiče se nakonec po dlouhých soudních...  celý článek

ilustrační snímek
Výchova po česku: studentka porovnala názory rodičů s radami odborníků

Rodiči se stáváme bez školení a poučení o výchově. Výzkumům na toto téma se věnují odborníci, výsledky jejich zkoumání se ale často k rodičům nedostanou. Jak...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z ta... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.