Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Deprese je vážná choroba. Hrozí i vám? Otestujte se

aktualizováno 
O depresi, patrně nejčastější psychiatrické poruše, koluje mnoho mýtů. Jeden z nejčastějších je ten, že si lidé s tímto postižením mohou vlastně pomoci sami. Ale to není pravda. Deprese je vážná choroba. Zda může potkat i vás, napoví náš test.
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie - Žena, deprese, duševní choroba, zoufalství | foto: Profimedia.cz

"Nejčastější mýtus o depresi je skutečně ten, že jsou lidé s depresí líní a že ji lze překonat," potvrzuje psycholožka Barbora Wenigová. Jenže deprese není to samé co špatná nálada, s níž se lze vyrovnat chutnou večeří nebo dobrou veselohrou.

Deprese je vážná záležitost. Zvláště u těžké formy je hodnocení situace velmi zkreslené. Pacient může mít subjektivní pocit, že jeho stav je bezvýchodný, do toho se ještě mohou dostavit i sebevražedné myšlenky.

Co je deprese

Deprese se projevuje smutnou a sklíčenou náladou, člověk cítí duševní bolest, trápí se trýzní.

"Deprese je provázena sníženým sebevědomím a ztrátou sebedůvěry, pocity méněcennosti a domnělého provinění, myšlenkami na sebevraždu, neschopností se radovat ze zážitků, nezájmem o sebe, o svou práci, rodinu, přátele či své dosavadní záliby a koníčky,“ uvádí Barbora Wenigová, ředitelka Centra pro rozvoj péče o duševní zdraví.

Aby se mohla diagnóza deprese stanovit, je zapotřebí splnit časové kritérium: výše uvedené příznaky (ale různě namíchané) přetrvávají po většinu dne, každý den a dohromady déle než dva týdny.

Depresí trpí alespoň jednou za život každý pátý člověk, klinickou depresí pak onemocní ročně asi pět procent obyvatelstva nezávisle na věku, ženy dvakrát častěji než muži. Podle předpokladů Světové zdravotnické organizace se toto duševní onemocnění stane již do roku 2020 druhou nejrozšířenější příčinou nemocnosti, hned po kardiovaskulárních onemocněních.

I díku testu, který jsme pro vás připravili, můžete poznat, jak vážný je váš stav.

Návrat k normálnímu životu

Další mýtus o depresi, který se vztahuje i na další psychiatrické poruchy, je ten, že se pacient nemůže vrátit do normálního života. Ani to podle psycholožky Wenigové není pravda.

"Pokud pacient při léčbě dobře spolupracuje, bere předepsaná psychofarmaka (většinou antidepresiva), dodržuje dohodnutý režim a chodí na pravidelné kontroly k ambulantnímu psychiatrovi, může se většinou vrátit ke své práci. Navíc není důvod si myslet, že by svou práci nemohl vykonávat stejně dobře jako jeho kolegové, kteří netrpí duševní poruchou," říká Wenigová.

Kdy vyhledat lékaře

Pokud vyhodnotíte svou náladu jako depresivní - ať už podle výsledku testu nebo podle typických příznaků - a pokud pokles nálady trvá už několik dnů nebo týdnů, je vhodné vyhledat odbornou pomoc.

V tomto ohledu je také možné využít odbornou poradnu portálu www.stopstigma.cz. Někdy si člověk neuvědomuje, co se s ním děje. V takovou chvíli je nezbytné, aby pomohlo okolí, které si všimne významnější a déletrvající změny nálady u někoho blízkého. To podstatné, co můžete udělat, je přimět dotyčného k návštěvě psychiatrické ambulance nebo praktického lékaře.

Jediným východiskem z deprese je totiž léčba. "Většinou se kombinuje psychoterapie a antidepresiva. Zjednodušeně řečeno: tyto léky pomáhají dát do normálu fungování těch buněk mozkové tkáně, kde se deprese tvoří, a pomohou těm buňkám, které jsou depresí poškozovány,“ přibližuje Wenigová.

Co vůbec depresi zapříčiňuje? "Musíme se smířit s tím, že depresi - jako většinu psychických poruch - nezpůsobuje jedna příčina, ale složitá souhra mnoha faktorů: genetických dispozicí i vlivů prostředí. U deprese jsou ve hře biologické rizikové faktory, psychologické aspekty, genetická dispozice a nakonec i vývoj osobnosti,“ vysvětluje Wenigová.

 

Test: Hrozí vám také deprese?

Blok A

1.
Jste téměř neustále v posledních 14 dnech neobvykle smutní?
2. Ztratili jste zájem o věci, které jste dříve dělali rádi, a nic vás na nich už netěší?
3. Cítíte se jakoby bez energie a nadměrně unaveni?


Blok B
4.
Ztratili jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte vůči jiným lidem méněcenní?
5. Trápí vás výčitky z maličkostí nebo máte pocity těžké viny?
6. Přemýšlíte o tom, že byste rádi zemřeli, nebo si dokonce vzali život?
7. Nemůžete se v poslední době dobře soustředit a ztratili jste schopnost rychlého rozhodování?
8. Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřirozeně neklidní?
9. Trpíte nespavostí?
10. Nechutná vám a hubnete?

HODNOCENÍ:
Odpověděli jste si u dvou ze tří otázek v bloku A ANO? A odpověděli jste si ještě alespoň jednou v bloku B ANO? Pak existuje určité podezření, že byste mohli trpět depresí. Doporučujeme proto návštěvu psychiatra, který jako jediný může diagnózu buď potvrdit, nebo vyvrátit.

Autoři:




Nejčtenější

Mladá generace hipsterů si potrpí na staré oblečení, ale i moderní technologie.
Sedm znamení, že se oblékáte jako hipster

Každá doba má své subkultury, které vyznávají specifický životní styl. Dříve to byli pin-up girls nebo pankáči. Dnes jsou to hipsteři, kteří nejen skrze...  celý článek

ilustrační snímek
Co tíží matky samoživitelky? Samota, výčitky i nízké sebevědomí

Být sám na výchovu dítěte není žádný med. Většinou úloha rodičů samoživitelů připadne na ženy, které se v této situaci ocitnou po rozchodu nebo rozvodu s otcem...  celý článek

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

Troian Bellisario
Bellisario: Přijímala jsem tři sta kalorií denně, málem mě to zabilo

Herečka Troian Bellisario (31) po vzoru hollywoodských kolegyní přiznala boj s anorexií, aby ulevila své duši. S touto nemocí se potýkala dlouhá léta. Byla...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Příběh Martiny: Po dvaceti letech odešel od ženy, ale mně už je to jedno

Ve svém životě jsme měla jen dva vážné vztahy. Ten první byl s manželem. Pár let po jeho smrti jsem si začala se ženatým mužem. Více než dvacet let jsem...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Jitky: Jsem těhotná. Přítel chce naše dítě vychovávat s jinou

Jsem zasnoubená a čekám dítě. Bohužel jsem se snoubencem nešťastná a nevím, jestli si ho mám vzít, nebo opustit. Neuvěřitelně mě zklamal, udržuje vztah s více...  celý článek

ilustrační snímek
Příběh Ivety: Manžel mi dal před dětmi facku

S manželem je to čím dál těžší. Všechno je na mně, doma mi nepomůže, na děti kašle. Zajímají ho jen sázky, automaty a vychlazená dvanáctka. Před pár dny mi...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Rozlučte se s kostrbatými očními linkami, takhle je zvládnete i levou rukou
Rozlučte se s kostrbatými očními linkami, takhle je zvládnete i levou rukou

Na rovnou linku potřebujete tolik pokusů, až vám ze samého odličování slzí oči, přesto se ale nedá říct, že by vás oční linka vyloženě zdobila? Zapomeňte na kos... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.