Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Chcete být lepší? Poradíme vám!

  12:21aktualizováno  12:21
Kouříte? Máte nadváhu? Jezdíte tak, že se kvůli vám ostatním řidičům zvyšuje tlak? Netřídíte odpad? Ulejváte se v práci? Jste nevěrní? A především: chcete s tím něco udělat? Chcete být lepší? Poradíme vám, jak na to!
Žena, deprese, smutek, pláč - ilustrační foto

Žena, deprese, smutek, pláč - ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Ve speciálním letním seriálu, jehož úvodní díl právě čtete, vám přineseme rady, jak se lepším skutečně stát. Jak přestat kouřit, začít sportovat, přestat podvádět svého partnera nebo se stát džentlmenem silnic.

Předsevzetí, že „se sebou konečně něco udělám“, nemusí padat jenom o silvestrovské půlnoci. Možná, že léto je k tomuto kroku ještě vhodnější doba než poněkud zprofanovaný začátek roku, kdy si sice spousta lidí dává mnoho nejrůznějších závazků, ale stejně je nesplní.

Vždyť čtrnáctidenní dovolená může být ideálním startem třeba k tomu, abyste si už nikdy nezapálili cigaretu. Samozřejmě si neděláme iluze, že díky seriálu Jak být lepší „vychováme“ samé Mirky Dušíny. To ani není cílem seriálu.

Na druhou stranu však platí, že by měl každý začít především sám u sebe, pokud chce, aby se k němu i ostatní lidé chovali lépe, aby se stal vzorem například pro své děti. Budeme spokojeni, pokud se náš seriál stane aspoň pro někoho z vás impulzem k tomu, aby se skutečně stal lepším. Chtěli bychom, aby si každý z našeho seriálu vzal to své. Každý člověk ví sám nejlépe, kde ho tlačí bota. Budeme vycházet z doporučení a poznatků psychologů, lékařů a dalších expertů, kteří mají s různými lidskými neřestmi (a především s jejich nápravami) dlouholeté zkušenosti.

Nasměrujte svůj život správným směrem

Neočekávejte však nějaké obsáhlé, do posledního detailu propracované studie, v nichž byste nalezli podrobné odpovědi na všechny otázky, které vás při čtení jednotlivých témat mohou napadnout. Půjde spíše o základní rady, o hlavní body, které by vás měly nasměrovat na správnou cestu. Některé díly našeho seriálu doplníme i o kontakty na odborná pracoviště nebo organizace, adresy jejich internetových stránek, kde najdete další informace. Kam se případně budete moci obrátit s dalšími dotazy či žádostmi o radu, jak postupovat dál, abyste dosáhli stanoveného cíle.

Samozřejmě, že bude záležet na každém z vás, nakolik se budete chtít stát lepším. Pokud se na tuto nelehkou cestu vydáte, budeme se snažit vám poradit i v tom, jak se znovu nevrátit na začátek, jak své předsevzetí rovněž naplnit.

Zítra vám přineseme první rady, jak se zbavit jednoho z nejhorších lidských zlozvyků ohrožujících zdraví - kouření.
Autoři: ,




Nejčtenější

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Ilustrační fotografie
Typologie osobnosti: užitečná informace, nebo nesmysl?

Je to velmi lákavé: uděláte si test, zjistíte, jaká jste osobnost, a objasní se vám taje vašeho chování, kterým jste dosud nerozuměli – a současně se dozvíte,...  celý článek

(Ilustrační foto)
Orgasmus někdy předstírá většina žen. Z nudy, ale i z lásky

Mezinárodní den orgasmu, který připadá na 8. srpen, je původně brazilským svátkem, který má být oslavou tělesného potěšení. Jenže řada žen si této radosti v...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej
Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej

Bronzer není jen pro ty, kterým se sluneční paprsky úspěšně vyhýbají. Kromě expresního opálení vám tohle jedinečné líčid... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.