Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Ayurvéda v Indii

  19:02aktualizováno  19:02
V nejzelenější indické Kerale, po kardamonu vonící krajině plné palem, se zrodila ayurvéda. V sanskrtu se toto slovíčko odvozuje od ayu – život a veda – poznání. Základy této výsostně přírodní medicíny byly poprvé popsány ve Védách asi před 200 lety.

Ayurvéda se do světa rozšířila od Indického oceánu | foto: www.faiyo.cz

Lidský život má podle ní svůj daný vnitřní řád. Proto na nemoc nahlíží jako na ztrátu vnitřní rovnováhy. Podle ayurvédské filozofie má každý člověk tři doshas neboli tělesné principy: vata (vítr nebo vzduch), pitta (oheň) a kapha (voda/země). Nemoc je výsledkem nerovnováhy mezi nimi. U každého z nás se mohou doshas míchat, ale vždycky jedna převládá.

Například, když u někoho převládá vata, tak může trpět závratěmi. Pokud u někoho převládá pitta, tak tento typ bývá náchylný k horečkám nebo infekcím. Pro typ kapha je zase důležitá hydratace, pokud chybí, pak člověk trpí bolestí končetin anebo nachlazením. Ayurvédská léčba se soustředí na znovunalezení rovnováhy mezi těmito principy.

Metody této léčby jsou panchakarama – vnitřní očista a masáž.

Tradiční masáž se provádí bylinnými oleji a modlitbou. Kůru doprovází čistě vegetariánská dieta a cvičení jógy. Ayurvédskou masáž mohou podstoupit i lidé trpící artritidou nebo revmatismem. Kůra by neměla být kratší než patnáct dní.

Přímořské městečko Varkala patří mezi oblíbené destinace a nabízí ayurvédskou masáž na každém kroku. Ale musíte vybírat. Ceny se značně liší, u hodinové masáže se pohybují kolem 400 Kč. Do jedné masáže v pražském salonu by se vtěsnaly tak dvě, tři indické. Na místě musíte absolvovat povinný lékařský rozhovor.

Doktor, pokud nemáte vážnější zdravotní problém a jste tady jen na několik dní, vám doporučí detoxikační parní koupel. Nás nelákala, protože venku bylo asi 40 stupňů na slunci. Masérka vás položí na dřevěný vyřezávaný stůl a polije vás bylinnou medicínou, která voní po karamelu. Byliny, ze kterých jsou speciální olejíčky připravované, rostou v Kerale a můžete si je koupit kdekoliv na trhu. Nám cizincům je samozřejmě nabízejí všude spolu se speciálními bylinnými mýdlíčky na tělo i vlasy, ayurvédskými vonnými tyčinkami, čaji. Prostě cokoliv si budete chtít koupit, bude to mít zaručeně ayurvédský původ.

Samozřejmě v nabídce masáží najdete i mnoho jiných, třeba reiki nebo i masáže, při kterých se ayurvédský olej leje přímo do nosu nebo do ucha. Jednou z nejpopulárnějších je ale tradiční ayurvédská masáž, při které se masér nebo masérka drží ze stropu visících lan a chodí po vás bosými chodidly.

Autor:




Nejčtenější

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Další z rubriky

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

V Primarku se můžete od hlavy až k patě obléci jako Harry Potter.
Vzhůru do Bradavic. Řetězec nabízí kolekci inspirovanou Harry Potterem

Fanoušci malého čaroděje slaví. Svého hrdinu mohou konečně mít doma prostřednictvím nové kolekce oblečení, papírenských a bytových doplňků, kterou nabízí...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky
Na unavenou pleť i zvýraznění tváře. Rozjasňovač umí zázraky

Pořídit je můžete v pudru, tubě i v peru a pokud víte, jak je správně nanášet, dokáží vaši tvář opravdu zkrásnět. Přesto... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.