Premium

Léčivé dary máme v přírodě na dosah ruky, říká biospisovatelka Hanka Zemanová

„Poprvé v historii nevíme, co jíme,“ říká Hanka Zemanová. | foto: Martin Matěj / SmartPress

  8:00

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Osvětě v oblasti zdraví a životního stylu se Hanka Zemanová věnuje už přes dvacet let. Ve své poslední knize Rytmus roku ukazuje, jak se nenásilně vrátit ke zvyklostem předků a lokálním surovinám, které si můžeme utrhnout v okolí, místo abychom si objednávali jídlo z druhého konce světa.

Jak vnímáte roční rytmus?
Běžně si rytmus spojujeme s hudbou, tancem, milováním nebo třeba poezií. Rytmus je ale přirozenost všeho živého. Má jej nejen dech a tlukot srdce, ale také každý orgán a buňka. Existuje rytmus trávení, čištění těla nebo vylučování hormonů. Stejně tak je vše v přírodě řízeno rytmem, který určuje například pořadí ptáků, v jakém nastupují ke své ranní árii, dobu, kdy které zvíře mění srst, kdy se životní energie stahuje do země a vše odpočívá nebo kdy příroda po zimě znovu ožívá. 

To všechno podléhá vesmírným rytmům a bylo by bláhové si myslet, že lidí se to netýká. Jenže čím je společnost svobodnější, technicky vyspělejší a globalizovanější, tím více nám všem hrozí, že z tohoto harmonického tance vypadneme.

Jak vypadá tanec mimo přirozený rytmus?
Představte si nádhernou hudbu, na kterou se někdo místo ladných pohybů jen strnule kývá ze strany na stranu, jako by byl bez života. Podobně se i my odchylujeme od přirozené rovnováhy, cítíme často únavu, ztrácíme vnitřní šťávu a pak čekáme, že nám tu energii doplní exotická dovolená, speciální terapie nebo zázračné tabletky a nápoje. Zdroj síly však spočívá právě ve spojení s přírodními rytmy.

Rytmus můžeme vnést i do toho, jak žijeme, co jíme a co pijeme v souladu s ročním obdobím.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor:
  • Nejčtenější

Žena strávila v tetovacím studiu 300 hodin, aby se zcela změnila

15. května 2024

Bethany Moore z Velké Británie uvedla, že se jako dítě nenáviděla. Neměla ráda své tělo a toužila...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou

12. května 2024  15:41

První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...

OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech

11. května 2024  12:01

Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Partnera volíme podle toho, co naše duše potřebuje zažít, říká psycholožka

14. května 2024

Premium Intenzivní terapie zcela zdarma. I tak se dá podle psycholožky Terezy Škorupové vnímat partnerský...

OBRAZEM: Modelka Claudia Romani ráda provokuje vlastním tělem

18. května 2024

Původem italská modelka Claudia Romani, která randila například s fotbalovou hvězdou AC Milán...

Nejčastější nemoc z povolání. Jak poznat a léčit syndrom karpálního tunelu

18. května 2024

Brní vás palec či ukazováček u ruky? Špatně s nimi držíte předměty? A jak často k tomu dochází?...

Záření ve službách destrukce i léčby. U nádorů vyháníme čerta ďáblem, říká onkolog

17. května 2024

Premium Patří mezi špičkové onkology. Zároveň je Pavel Šlampa velkým znalcem práce Georga Placzka,...

VIDEO: Hedvábí a krajky. Modelky předvedly sexy prádlo návrhářky Terezy Vu

17. května 2024  17:09

Na přehlídce sexy prádla návrhářky Terezy Vu ve středu 15. května zazářily vítězky Miss Czech...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství. Žádost o rozvod zatím...

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého manžela Ondřeje Křivku...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...