Nejsem vyznavačem diet. Funguje jíst a žít zdravě, říká Dara Rolins

  14:52
Zpívá, koncertuje, věnuje se módě a designu a fanoušky na sociálních sítích pravidelně zásobuje novinkami ze svého života. Dara Rolins (43) si ke svým aktivitám nyní přibrala ještě další. Je z ní „spisovatelka“.

V pondělí jste měla v Bratislavě autogramiádu. Do čeho jste se to nově pustila?
Pustila jsem se do něčeho, v čem nejsem úplně kovaná, i když hudba se psaním samozřejmě souvisí. Odjakživa si píšu všechny texty. Tentokrát jsem se rozhodla si zahrát na takovou malou spisovatelku, protože jsem vydala s pomocí Kateřiny Boesenberg a Simony Kordové takový knižní diář.

Člověk by čekal knihu, ale proč zrovna diář?
Myslím, že je to taková hezká předzvěst a možná první krok k tomu dalšímu vývoji věcí. Každopádně mi to přišlo mnohem přirozenější, protože to zase nebyl tak velký úkol. Díky náhodám, štěstí, životu a osudu jsem měla možnost potkat ženy, které mě utvrdily v tom, že je dobré tuhle myšlenku realizovat. Začaly jsme s diářem. Ten v sobě skrývá detoxikační jídelníček, gumičku do vlasů a tak dále a tak dále. Je tam spousta schovaných věcí, které se dozví žena, slečna, máma nebo ségra až ve chvíli, kdy si ho vezme do ruky. Není to ten klasický diář, do kterého si píše svoje myšlenky a věci. Jsou tam i mé myšlenky, na které já nechci zapomenout, chci je sdělit a podělit se o ně.

Takže nám prozradíte, jak zhubnu, jak mít tělo v pohodě nebo kdy mám chodit cvičit?
Nejsem vyznavačem diet. Zdá se mi, že jediné, co na mně dlouhodobě funguje, je jíst a žít zdravě. Výživových poradců je dnes opravdová hromada. Po tom, co mám nastudováno, bych už klidně mohla být jedním z nich. Člověk by ale měl být opatrný s tím, od koho si nechá radit. Mám zodpovědnost ke svým fanouškům a publiku, a tak jsem si řekla, že když budu něco vydávat za správné, tak chci, aby to bylo podchycené a ověřené někým, kdo je na slovo vzatý a je v tom oboru kovaný. Proto jsem se rozhodla udělat tenhle diář ve spolupráci s Katkou Boesenberg, která je opravdovou špičkou ve svém oboru.

Momentálně neprožíváte úplně dobré období, přesto neztrácíte humor a vyzařujete pozitivní energii. Pomohla vám k tomu i práce na diáři?
U mě je to tak, že teď opravdu mám v životě takové složitější období. O to víc mě těší, když vidím, že se kolem mě dějí věci, které mi způsobují radost. Jako třeba diář, který se líbí. Říkám si, že to, co dělám, má smysl. Také písničky a hudba. Nedávno jsme pustili do světa novou věc, takovou filmovou písničku Všetko alebo nič. Myslím, že recept na to, aby žena zářila, je rozhodně štěstí. Asi to do života patří. Je potřeba, aby si člověk uvědomil, že musí jít dál.

Co se týče zdravého životního stylu, doporučujete lidem, co pít, jíst a co s čím kombinovat, tak jak to děláte sama?
Chtěla jsem lidem nabídnout takový komplexnější program. Nabídku, potraviny, tyčinky, věci, které mi prostě chutnají, které preferuji a myslím si o nich, že jsou dobré. Tak trochu se pouštím pro mě na totálně neorané pole, ale jak říkám, v zádech mám odborníky a lidi, kteří jsou v tom kovaní. Je to pro mě nesmírně zajímavé, vyvracet mýty o tom, co se může a nemůže, jak se má a nemá jíst.

Máte třeba vy nějakou osobní zaručenou vychytávku, kterou chcete lidem nabídnout?
Určitě. Jedna z věcí je chlorofyl, pigment obsažený v zelených rostlinách, sinicích a některých řasách. Jde o kyslík rostlinek a člověk je po něm hodně pročištěný. Nebo mohou lidé ochutnat i kus Darinky. Mám totiž přezdívku Mandarinka, což je i jedna z proteinových tyčinek, které sama mám moc ráda.

Na co se mohou fanoušci těšit v oblasti hudby?
Myslím, že teď té hudby bude víc, protože singl je vždycky předzvěstí něčeho. Já za poslední dobu těch singlů vydala víc, takže mám aktuálně vydat i album. Mělo být vánoční, ale v rámci okolností se mnou ta múza teď trochu nespolupracuje, ona je to strašná mrcha. Počkám si na to. Zatím máme v plánu s albem vyjít ven až v březnu. Do té doby bude určitě spousta nové hudby a dalších věcí, které právě budou souviset i s tím mým životem.

  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu

4. května 2024

Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny...

OBRAZEM: Celebrity, které zbankrotovaly

4. května 2024

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, které měly tak velké finanční potíže, že musely...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Za znalosti o alergiích vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také

26. dubna 2024,  aktualizováno  3.5 10:40

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...