Mnohé matky vědí, že kojení nemusí být ze začátku tak snadné, jak si během těhotenství představovaly. Pokud čekají více než jedno dítě, tak si ani nejsou jisté, jestli je kojení možné. Podle Marcely Černé z Ústavu péče o matku a dítě ale v tomto ohledu žádné omezení neexistuje. "Pokud žena přirozeně počne a porodí dvě, tři nebo více dětí, zpravidla má dostatek mléka k jejich nakrmení," vysvětluje odbornice.
Jak se kojí vícerčata?
Problémem kojení vícerčat je zpočátku jejich nezralost. Když jsou děti dostatečně velké na to, aby mohly samy sát z prsu, tak jsou zpočátku přikládány jednotlivě. I když se nám to tak nemusí zdát, kojení je pro miminka složitý proces - musí zkoordinovat sání, polykání a dýchání. Když se dobře daří přisátí a sání, začne matka postupně k prsu přikládat obě děti zároveň.
Nenechte se zaskočit laktační krizí- Nejčastěji nastává ve 3 a 6. týdnu a 3. a 6. měsíci dítěte - V období růstového spurtu je dítě hladovější, častějším přikládáním k prsu se tvorba mléka zvýší, účinné je zejména přikládání v noci. - Slabé mléko je pověra, pokud se vyváženě stravujete a pijete, vaše mléko dítěti stačí. - Pokud jste vysílená, dejte dítěti před spaním lahvičku umělého mléka, abyste se vyspala, nedělejte z toho ale zvyk. - Hlavně se nestresujte a odpočívejte. Pomáhají i bylinky (nať jestřabiny, kmín, anýz, fenykl aj.) a aromaterapie (např. geránie). |
"Má to tři výhody: současným sáním produkují žlázy více mléka, matka stráví kojením polovinu času a hlavně se vyhne hladovému pláči jednoho dítěte, zatímco se druhé krmí," vyjmenovává doktorka Černá přednosti paralelního kojení.
Mléčné žlázy vytvářejí mléko podle "poptávky" miminka - podle doby strávené sáním bradavky. Prakticky je komplikovanější, když je dětí více než mléčných žláz, a nedají se tak kojit všechny zároveň.
"Vím o matce trojčat, která je kojila do osmi měsíců. Vždycky kojila dvě děti zároveň, zatímco partner nebo babička dávali třetímu dítěti odstříkané mateřské mléko z lahvičky. Při dalším kojení se děti prostřídaly, aby si všechny stejně užily matčinu blízkost," popisuje lékařka kojení vícerčat v praxi.
Existují i další možnosti. Matka může zkusit odhadnout, které dítě je trpělivější a schopné počkat, až se sourozenec zasytí. Další možností je střídat umělou výživu s kojením, dítě dostane mateřské mléko při jednom ze dvou kojení.
Kojícím matkám dnes nabízejí výrobci velké množství pomůcek. K čemu slouží a komu se vyplatí si je pořídit?
Polštář na spaní i kojení
Kojící polštáře je dobré pořídit již během těhotenství. Při spánku nabídnou oporu rostoucímu bříšku a obzvlášť v posledních týdnech gravidity, kdy je spánek nepohodlný, je žena ocení. Jsou k dispozici i v mnoha porodnicích, aby pomohly ženě zejména ze začátku ve správném polohování miminka při sání. Velmi vhodné jsou pro ženu, která se rozhodne kojit dvě děti zároveň.
Polštáře se vyrábějí s několika typy výplní: s dutým vláknem, molitanem, kuličkami nebo s pohankovými slupkami. Každý má své výhody: první dva jsou pevnější a lépe drží tvar, na kuličkách se dítě lépe polohuje, pohankové slupky lze zase využít k nahřátí svalů nebo bolavého bříška dítěte. K dostání jsou i polštáře uzpůsobené pro nedonošená miminka.
Odsávačky
Pořízení odsávačky rozhodně není nutností a nevyplatí se každé mamince. Pokud ale plánujete svěřit péči o dítěti i někomu dalšímu a chcete pracovat a zároveň kojit, vyplatí se vám. Odsávání z prsou po kojení pomáhá zvýšit množství produkovaného mléka. Je nutné zvolit správnou velikost odsávačky, bradavka se do ní musí celá vejít, ale nesmí být příliš "ztracená". Na trhu jsou k dispozici elektrické a ruční odsávačky, které se liší cenou. Nejlepší variantou je si odsávačku vyzkoušet (některé obchody nabízejí i zapůjčení), než do ní investujete větší sumu.
Formovače a chrániče bradavek
Formovače bradavek jsou vhodné pro ženy, u kterých zkrácené vazivo způsobuje její vpáčení nebo nedostatečné vystoupení. Mohou se užívat již od 6. měsíce těhotenství, a připravit tak bradavky na laktaci.
Chrániče bradavek pomohou při velké citlivosti, kdy je nepříjemný jakýkoliv kontakt bradavky s oblečením. Pouštějí k bradavce vzduch, takže se lépe hojí praskliny.
Silikonové bradavky
Kloboučky na bradavky byly vynalezeny jako protéza pro ženy se vpáčenými bradavkami. Pomohou také ženám, kterým bradavky zatím dostatečně nevystupují a dítě se na ně špatně uchytává. Dočasně také mohou aspoň částečně ochránit ženu od bolesti při kojení, pokud se na bradavce vytvoří ragády. Jsou z průhledného silikonu a snadno přilnou ke kůži. Jejich použití by ale mělo být konzultováno s laktační poradkyní, nemohou spravit špatnou techniku kojení.
