Dáváte si předsevzetí? Myslete na nás, vzkazují děti svým rodičům

Přestávám kouřit, pít alkohol, začnu žít zdravě a rozhodně zhubnu. Podobná předsevzetí na Nový rok nikoho nepřekvapí, tvrdí psychoterapeutka Božena Havlová. A radí: Vyslechněte si vzkazy od dětí. Možná, že plány přehodnotíte.

Psychoterapeutka Božena Havlová (s dětmi) z občanského sdružení Meta v Jindřichově Hradci a Dačicích. | foto: Archiv Boženy Havlové

1. Nezapomeňte, že nemůžeme dobře vyrůst bez spousty lásky a citlivého porozumění. Vy snad po lásce a pochopení netoužíte?

2. Nesnažte se nám namluvit, že jste naprosto dokonalí a bezchybní. Přímo nás šokuje, když zjistíme, že to není pravda. I vy se o tom ještě mnohokrát sami přesvědčíte.

3. Nebuďte v šoku, když vám řekneme, že vás nemáme rádi. Není to přeci osobní. Ve skutečnosti vás milujeme a jste pro nás vším. Máme ale strach z moci, kterou nad námi máte. Ta nás může i ohrozit.

4. Nediktujte nám a nesekýrujte nás. Nezapomeňte, že jednou budeme vaší kopií. Nebude to trvat dlouho a role se vymění.

5. Nepokoušejte nadměrně naši dětskou poctivost. Může to v nás vyvolat strach. Sami nás tak přinutíte, abychom vám začaly lhát.

6. Rozhodně nám nedávejte žádné své ukvapené sliby. Nerozumíme tomu, když se sliby nedodržují. A na rozdíl od vás, si plané sliby pamatujeme.

7. Nenadávejte nám a neponižujte nás na veřejnosti. Mnohem větší vliv má, když s námi mluvíte v klidu a v soukromí.

8. Netvrďte nám, že naše chyby a nedostatky jsou neomluvitelné. Mnohokrát jsme musely umět omluvit a přijmout vaše chyby.

9. Nerozmazlujte nás. Moc dobře víme, že nemůžeme mít všechno co nás zrovna napadne, jen vás tak zkoušíme.

10. Nebojte se být na nás přísní. Je to pro nás tak mnohem lepší, protože se cítíme ve větším bezpečí.

11. Snažte se, abychom si nevytvořily špatné návyky. Musíme přeci spoléhat jen na vás, že je včas objevíte.

12. Nezapomínejte, jak rychle dospíváme. Uvědomte si, že jsme už větší, než si vůbec připouštíte. Proto z nás nedělejte menší, než doopravdy jsme. Tím nás totiž nutíte chovat se nesmyslně, tak, jak právě potřebujete. Je pro vás jistě velmi těžké držet s námi krok, ale prosím, snažte se.

13. Netvrďte, že naše obavy a strach jsou jenom pouhé hlouposti. Věřte, že takto nás nepřesvědčíte, protože pro nás jsou takové pocity hrozivě skutečné. Naopak, velmi mnoho pro nás znamená, když se nám snažíte porozumět.

14. Nemáme rády vaši nedůslednost. Úplně nás to mate. Znevažujete svoje slovo, proto vás nebudeme brát vážně.

15. Nebraňte nás vždy před všemi následky našeho chování. Pro život se potřebujeme naučit snášet neúspěchy, obtíže i nějakou tu bolest.

16.Nevěnujte přehnanou pozornost našim drobným poraněním a bolístkám. Snadno se s nimi dokážeme vyrovnat samy. Proto šetřete síly, přijdou ještě větší starosti.

17. Nezapomínejte, že se nedokážeme vždycky vyjádřit tak, jak bychom si přály. Nejsme proto někdy zcela přesné. Není to ale náš problém, když nám nerozumíte.

18. Nikdy nám neříkejte, že nás nemáte rádi. I když občas děláme příšerné věci, v podstatě pořád jen testujeme sebe i vás. Učte se nás mít rádi bez podmínek.

19. Nikdy si nemyslete, že je pod vaší důstojnost se nám omluvit. Po upřímné omluvě se náš vztah k vám stává vřelejší. Navíc nás tím naučíte, že omluvit se, dává smysl.

20. Naše vzkazy nepodceňujte, jsme přece vaším zrcadlem. A sebe neberte zase až tak moc vážně.

Psychoterapeutka Božena Havlová

Autoři:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

2. května 2024

Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak...

Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká

2. května 2024

Když jsem se jako miminko otáčel v postýlce a narážel do bočnic, začaly se mi dělat modřiny. Rodiče...

Mužské nápady se cení, ženské jako by neexistovaly. Je za tím „onpakování“

2. května 2024

Když žena začne mluvit před skupinou mužů, je několikrát vyšší pravděpodobnost, že bude přerušena....

Slyšíte víc vulgarit v seriálech? Tvůrčí pohled, jdeme s dobou, tvrdí televize

1. května 2024

Premium Taky to s vámi někdy v obýváku cukne a nevěříte vlastním uším, co jste z televize slyšeli? Přestože...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...