Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Žvýkačky čištění zubů nenahrazují!

  0:01aktualizováno  0:01
Způsobů, jak pečovat o zuby, není zrovna málo. Některé jsou klasické, jiné jsou novinkami posledních let. Ani zubaři na ně přitom nemají jednotný názor. Přinášíme jejich přehled.

Žvýkačky 
• reklama často tvrdí, že zvyšují tvorbu slin, a tak pomáhají očistě zubů

• je pravda, že slin je skutečně více, ale čištění zubů rozhodně nenahrazují, protože nedokážou odstranit plak ze zbytků jídla, který ulpívá na povrchu, a už vůbec ne zbytky v mezizubních prostorách  

Zubní pasta 
• nabídka je velmi široká, základní pravidlo zní: pasta musí obsahovat fluor, protože ten pomáhá obnovovat narušenou zubní sklovinu a dodávat ji znovu minerály

• v žádném případě nemá cenu utrácet peníze za zubní pasty slibující abrazivní účinek, ty mohou být dokonce nebezpečné

• ani dražší bělicí pasty působící na bázi enzymů nezpůsobí, že budou vaše zuby zdravější, maximálně budou na čas o něco světlejší  

Bělení zubů 
• nemá nic společného se zdravím, jde vyloženě o vzhled

• dlouho se tvrdilo, že bělení zubů ničí sklovinu, nově se objevilo  zjištění, že tomu tak být nemusí. Přesto nemalá část zubařů nabádá k opatrnosti s tím, že bělení zuby spíše poškozuje

Mýty a nepravdy v péči o zuby - čtěte ZDE

• navíc je dobré si uvědomit, že ačkoli za ně člověk vydá až desítky tisíc korun, jde stejně pouze o dočasný efekt, který se navíc zhoršuje kouřením, pitím vína či kávy 

Rovnátka 
• je rozdíl, zda někdo má rovnátka v době dospívání, nebo dejme tomu ve 30, 40 letech

• zatímco před 20. rokem pomáhají správnému usazení zubů, v dospělosti je naopak riziko, že efekt narovnání trvalých zubů už nebude trvalý 

Mezizubní kartáčky versus dentální nitě 
• mezizubní kartáčky jsou zřejmě lepší než dentální nitě

• kartáčky dokážou vyčistit mezizubní prostor lépe, navíc s nitěmi neumí každý zacházet, a hrozí mu proto poškození tkáně dásně

• lze je koupit v lékárně nebo ve specializované prodejně, pokud možno však až po konzultaci s lékařem, který dokáže doporučit správnou velikost  

Kartáčky 
• výběr kartáčků je rok od roku větší, vyplatí se kupovat kvalitní, s malou hlavou a měkkými štětinami

• k mání jsou i takzvané "solo" kartáčky, které jsou malé a lze jimi čistit zuby i během dne bez použití pasty, koupit se dají nejlépe v lékárnách či specializovaných prodejnách

Zuby, choroby a péče - SLOVNÍČEK

Paradontóza - chronické onemocnění závěsného aparátu zubu dásně a kostního lůžka, začíná jako zánět dásně, zub se postupně uvolňuje.

Gingivitida - zánět dásní, projevuje se zduřením, zarudnutím, bolestivostí a snadnou krvácivostí. Vzniká zejména kvůli špatné ústní hygieně, kdy se na zubech nadměrně hromadí plak.

Implantát - náhrada vlastního ztraceného zubu, respektive jeho kořene. Zapustí se do kosti jako hmoždinka a korunka zubu se pak v ústech nahradí keramickou korunkou, nacementovanou na implantát.

Zubní kaz - následek působení bakterií z povlaku usazeného na povrchu zubů, které narušují zubní sklovinu, bakterie se živí zejména cukrem.

Zubní výplň - lidově plomba, může být amalgámová nebo ze světlého materiálu, který však tak dlouho nevydrží. Používá se proto zejména na přední zuby kvůli estetickému dojmu.

Korunka - umělá náhrada původní korunky zubu. Dělá se z kovu, keramiky nebo plastu. Korunka se pevně nacementuje na obroušený zub.

Dentální hygienistka - zdravotnice zaměřující se na prevenci a správnou péči o chrup.

Plak - nános ze zbytků potravy na zubech, v němž se množí škodlivé mikroorganismy, poškozující sklovinu a dásně.

Autoři:



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Ještě než zemřela, zabalila Britka 18 narozeninových dárků pro syna

Moderátorka britské televizní stanice BBC Rachael Blandová se synem Freddiem v...

Čtyřicetiletá moderátorka televizní stanice BBC Rachael Blandová prohrála na začátku září dvouletý boj se zákeřnou...



Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...

Švédka chce být rekordmankou a touží po největším pozadí na světě

Natasha Crownová chce být zapsána v knize rekordů jako žena s největším pozadím...

Natasha Crownová (24) se považuje za modelku. Podle svých vlastních slov je stejně pohledná jako její hubenější...

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Další z rubriky

Nedávejte dětem boty po sourozencích, ničíte jim nohy, varuje odbornice

Ilustrační fotografie

Je to paradox. Přestože se většina dětí rodí se zdravými nožičkami, třetina prvňáků má ploché nohy. Potíže se pak...

Manuál pro vytížené matky: stanovte si pravidla a neříkejte musím

Ilustrační fotografie

Pokud máte děti, pracujete na dvojnásobný úvazek už jen tím, že se o ně staráte a že pečujete o domácnost. A když k...

Co se děje s tělem po třicítce: mění se perioda, pleť i metabolismus

Ilustrační snímek

Dávno víme, že třicítky – ostatně ani žádného jiného věku – není třeba se děsit. Ale musíme počítat s tím, že po tomto...



Najdete na iDNES.cz