Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Zimní péče o pleť: posilněte ji olejem a ledovou vodou

  3:00aktualizováno  3:00
V zimě tělo zakryjeme oblečením, ale co s pletí? Obličej zabalit nemůžeme a pokožka může více trpět, zejména přechody z chladu do tepla. Zapomeňte ale na ohrané rady typu lehký krém vyměňte za hutný a podobně. Máme tipy, díky kterým bude vaše pokožka odolnější a nic ji jen tak nerozhází.
Dopřejte si "mrazivou" i olejovou terapii.

Dopřejte si "mrazivou" i olejovou terapii. | foto: Profimedia.cz

Ze všech stran slýcháme, že bychom měly vyměnit lehoučký hydratační krém, který používáme v létě, za hutnější, který poskytne intenzivní výživu. Pravdou však je, že na konzistenci krému v podstatě nezáleží. Hlavní je, aby vám vyhovoval. Jediné, v čem by měl být krém na zimu odlišný, je obsah vody. Mělo by jí v něm být minimum, aby v buňkách neměla tendenci zamrzat.

TIP

Podle učení jógy ledová voda čistí do krásy.

V zimě také máme tendenci mýt si obličej jedině teplou vodou. Ta však způsobí, že pleť bude méně odolná vůči vnějším vlivům. Co takhle vyzkoušet ledovou? "Ledová voda změní rezistenci pleti vůči mrazu či jakémukoli ofouknutí," vysvětluje kosmetička Tara Scarlettová z kliniky Esthesia.

Podobně jako u klasického otužování, i vaše pokožka bude po lázni z ledové vody odolnější a bude mnohem lépe reagovat na změny teplot, mráz, vítr a další vlivy. A kromě toho chlad ničí viry a nejrůznější pupínky.

Jak na to?

Do umyvadla nebo větší mísy nalijte dostatečné množství ledové (ne pouze studené) vody a ponořte do ní obličej na 30 vteřin. "Pokud nedokážete po tuto dobu zadržet dech, rozdělte si čas na tři intervaly po deseti vteřinách. Za půl minuty chlad z vody prostoupí i do hlubokých vrstev pokožky," dodává Tara Scarlettová.

Ponoření celého obličeje funguje mnohem lépe, než kdybyste ledovou vodou pokožku pouze omývaly. Díky tomu voda působí i na nosní dutiny. "Funguje to i jako prevence proti rýmě. Bacily totiž nesnáší chlad, naopak, daří se jim v teplém a kyselém prostředí," vysvětluje kosmetička.

Ilustrační snímek

Terapie ledovou vodou pleti pomáhá být mnohem odolnější. (Ilustrační snímek)

Blahodárné oleje

O pozitivních účincích olejů jsme již několikrát psali (čtěte například zde). Používaly je vysoko postavené vrstvy i královny již od starověku. Jsou tedy skvělým řešením, jak v zimě podpořit odolnost pokožky.

Ráno ještě před umytím na obličej naneste jemnou masáží olej (pozor, musí být velmi kvalitní BIO, za studena lisovaný) a teprve poté pleť omyjte vlažnou a postupně až studenou vodou.

"Olej rozpustí nečistoty, vyplní póry a vytvoří bariéru proti okolním vlivům včetně chlóru z vody, protože právě přes pokožku se do těla dostávají toxické látky," říká Tara Scarlettová.

Pozor, pokud však konzumujete dost oleje ve stravě (například zaléváte-li hojně saláty). V kombinaci s používáním oleje na pokožku může dojít k přesycení.

Dopřejte si tedy "mrazivou" a olejovou terapii a těšte se z krásné pleti.

Autor:






Nejčtenější

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Další z rubriky

Třpytivé líčení se dá nanést nejen na obličej, ale na celé tělo.
Třpytkové šílenství. Blogerky je dávají do vlasů, na jazyk i do vaginy

Lesk a třpytky na kůži mohou být příjemným zpestřením líčení. Nejnovějším trendem ze sociálních sítí je zdobení i dalších částí těla. A to i těch, na kterých...  celý článek

Různé části obličeje, různé pleťové masky
Multimasking. Jedna pleťová maska nestačí, kombinují se přesně na míru

Pleťové masky jsou pro naši pleť vysušenou letním sluníčkem vítanou vzpruhou. Doba, kdy se používala pouze jedna na celý obličej, je ta tam. Nový trend nabádá...  celý článek

Vlny jsou osvědčenou klasickou, které nevychází z módy. Aktuálním trendem je...
Mikádo, ofina i odrosty. Podzimní vlasové trendy fandí přirozenosti

Rozčesat, lehce upravit a jít. Tak by se ve zkratce dala shrnout ležérnost, s jakou aktuální trendy přistupují k účesům pro studenější měsíce roku. Můžete si...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Tyhle maminky na eMimino.cz jsou na tom stejně.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.