Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Zhubněte na centimetry, pomohou vám tlakové zábaly

  0:04aktualizováno  0:04
Jestli se vás trápí nějaký ten faldík, vyzkoušejte tlakové zábaly. Jsou sice méně příjemné než ty čokoládové nebo bahenní, zato mají jistý účinek. Slibují úbytek na celém těle až 15 centimetrů za hodinu.
Ilustrační foto.

Ilustrační foto. | foto: Isifa

Nahromaděná tělní tekutina - lymfa se při tlakových zábalech usměrňuje do původního toku tak, aby se odplavily z těla tukové buňky a toxiny.


Masérka vás obalí pevně od chodidel až po bradu do fólie nebo pružných obinadel. K zábalu se využívá účinků minerálů z bahna nebo přírodní výtažky. Během procedury a následně po ní je třeba vypít dostatek tekutin.

Úbytek centimetrů je měřitelný po prvním zábalu. Pro lepší účinek je nutné vše opakovat třikrát za sebou jednou týdně. Později stačí docházet jednou za měsíc.

Zábal bahenní

Jste zabaleni do pružných obinadel namočených v zahřátém roztoku z bahna z Mrtvého moře. Pak hodinu ležíte a jste zahříváni dekami, protože vyšší teplota je důležitá pro lepší efekt. Bahno zvláčňuje a vyhlazuje pokožku, takže minimálně 12 hodin po zábalu se nemyjte.
(www.bomton.cz)

Zábal skořicový

Nejdříve kosmetička natře tělo krémem s výtažky z břečťanu, lískových ořechů či zázvorovým a skořicovým olejem. Ty mají podporovat krevní oběh, čímž jsou z těla odváděny odpadní látky.

Samotný krém ani olej nic nezmůže, je potřeba je podpořit tlakem, který vyvíjí fólie zvenku na lymfatické a krevní cévy. I zde je pitný režim podmínkou k úspěchu kúry. Až po více zábalech se uložené tukové shluky uvolňují a výsledky jsou měřitelné.
(www.dreambody.cz)

Zábal chladivý

Využívá chladivých účinků výtažků z rozemletých mořských řas. Odbourávání tuků se totiž zrychluje ve fázi, kdy tělo musí vydávat více energie, aby se zahřálo na správnou teplotu. Zábal se doporučuje aplikovat na vnitřní stranu stehen, zadní stranu paží a hýždí.
(Hotel Prestige, Znojmo).

Jak správně nanášet zeštíhlující krémy

Břicho
Kruhovými tahy masírujte ve směru hodinových ručiček. Doporučuje se dvakrát denně.

Pas
Delšími tahy a tlakem dlaněmi vmasírujte krém od pasu dolů směrem k uzlinám. Lépe odvodňují tělo a vyrýsují pas. Nezapomínejte na bedra a spodní část zad.

Hýždě a nohy
Krouživými silnými tahy zahnutými prsty urychlíte prokrvení. Hýždě masírujte odspodu do stran směrem k tříslům na přední straně. Při masáži nohou postupujte vždy odspoda nahoru. Rukama obemkněte celou nohu.

Autoři:






Nejčtenější

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Další z rubriky

Vrásky jsou strašákem pro mnoho žen. Často však zbytečně, protože na ně zabírá...
Omlazující efekt není mýtus. Pleť postaví na nohy kyselina hyaluronová

Stárnutí je přirozený proces, který nezastavíme. Zpomalit ho ovšem můžeme. Kromě správné životosprávy i kosmetikou z řady anti-age. V kolika letech s ní začít...  celý článek

Rihanna vytvořila vlastní kosmetickou řadu. Podkladové báze, korektory,...
Od džín k make-upu. Rihanna uvedla na trh svoji první kolekci líčidel

Barbadoská kráska se už dávno nevěnuje pouze zpěvu. Patří mezi módní ikony, které udávají trendy, a spolupracuje s předními módními značkami a návrháři. Nyní...  celý článek

Kosmetické trendy nepřestávají překvapovat. Jako například v případě umělých...
Chloupky v nose jako nový trend. Blogerky se s nimi chlubí

Krása je relativní pojem. Soudě podle některých blogerek, které se zhlédly v ochlupení. Dávají si chloupky na místo, kde je většina z nás rozhodně mít nechce....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky
Voděodolné líčení, které ustojí déšť, sport i vodní radovánky

Každá žena touží po tom ráno odejít z domu a večer se vracet se stejně dobře vypadajícím makeupem. Ať už vás během dne p... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.