Oslaďte si život stévií
Místo cukru zkuste použít ke slazení obilné slady a sirupy, třeba sirup z agáve, javorový, rýžový, kukuřičný. Jsou zdravější a hodí se i na pečení, vaření nebo přípravu kaší, vloček či cukrovinek.
Do své kuchyně si pořiďte také přírodní sladidla (stévii sladkou, xylitol), která můžete použít při přípravě studených i teplých jídel a také při slazení nápojů.