Zdravé zuby

Pokud chcete mít zdravé zuby bez kazů, nezanedbávejte jejich pravidelné čištění. Nejlépe je čistit zuby po každém jídle po dobu 3 minut, ale protože to vždy nejde, mějte vždy po ruce žvýkačky bez cukru.

Pište své rady a tipy týkající se zdraví! Můžete vyhrát 500 korun

Zuby si nečistěte bezprostředně po jídle, ale počkejte zhruba 10 minut.

Naučte se také používat zubní nit, která se dostane do míst, kam by se běžný kartáček těžko dobýval.