Čtyři zajímavosti o potu, které jste možná nevěděli

Když je tělo přehřáté, člověk je ve stresu nebo se fyzicky namáhá, ochlazuje se potem. Každý den ho jen v klidu vyprodukuje každý člověk až jeden litr. K čemu je pot pro tělo důležitý a proč je cítit? Přečtěte si čtyři zajímavosti, které se vám možná budou v těchto horkých dnech hodit.

1. Pocení tělo potřebuje

Občas na nás vyskočí „zaručený“ způsob, který má zabránit pocení už navždy. Nejen, že je to zatím nemožné, ale pro lidské tělo by to bylo i nezdravé. Pocení je přirozená tělesná funkce, jejíž úlohou je ochránit organismus před přehřátím.

Lidské tělo reaguje vylučováním potu nejen na horko a tělesnou zátěž, ale také na hormonální změny, silné emoce či pikantní jídla. Složení potu je do jisté míry individuální, jeho základ je však vždy stejný. Až z 98 procent je tvořen vodou, zbytek jsou minerální látky, aminokyseliny či močovina.