Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Záchrana po party: sprcha a hydratace pokožky

  0:57aktualizováno  0:57
Večírky, kde je vaším společníkem alkohol, cigarety a velké množství jídla, jsou pro vaši pleť pohroma. Věřte, že ráno po probdělé noci pro vás nebude nejlehčí. Co všechno vám hrozí a jak z toho ven?

Záchranáři po party | foto: Profimedia.cz


Jak se cítíte a vypadáte po večírku, zjistíte ihned po probuzení. Bolí vás hlava z nevyspání a v zrcadle se na vás dívá cizí obličej. Bledá až šedá pleť, oteklá víčka, kruhy pod očima...

KVŮLI ALKOHOLU PLEŤ STÁRNE

Co s vaší pletí udělá zvýšená konzumace alkoholu a kouření nebo jen dlouhodobý pobyt v zakouřeném prostředí? "Dojde k okamžitým a pak i dlouhodobým změnám na kůži," varuje dermatoložka Karolína Kykalová.

Kvalita kůže je ovlivnitelná především obsahem vody a alkohol působí jako čerpadlo, které ji odsává. A protože pak trpíte dehydratací, je váš obličej nepěkně oteklý, nejvíce okolo očí. Navíc alkohol rozšiřuje cévky a zvýšeným prokrvením se do kůže dostanou další toxické látky, známé volné radikály. Dlouhodobé holdování alkoholu snižuje obsah bílkovin v kůži, a proto pak pleť ochabuje a předčasně stárne.

KOUŘENÍ ZVÝRAZŇUJE VRÁSKY

Cigaretový kouř je podobná pohroma pro naši pokožku – a to jak nárazově, tak dlouhodobě. Pokožka se kvůli němu vysušuje a je podrážděná. Jen těžko udržuje svoji pevnost. Cévky se smršťují a snižuje se prokrvení pleti, která pak postrádá výživu a je bledá. Nikotin zvyšuje riziko vzniku usazenin v cévách. Oxid uhelnatý ze splodin se váže na krevní barvivo a snižuje prokrvení kůže. Dehet zvyšuje množství volných kyslíkových radikálů, které pak mohou vážně poškozovat buňky těla, a další složky cigaretového kouře nikotin a benzypren snižují obsah vitaminu A a C v kůži.

Dlouhodobě má cigaretový kouř vliv na úbytek kolagenních vláken, a proto urychluje stárnutí kůže. Vznikají kuřácké vrásky, které se tvoří na horním a dolním rtu. Zhoršuje se místní prokrvení a volné kyslíkové radikály pronikají do povrchových i do hlubších vrstev kůže. Pokožka postupem času hrubne.

CO PŘINESE BUJARÁ NOC?

Po probdělé noci se spoustou alkoholu a vykouřených cigaret se kůže potýká s relativním přebytkem a posléze nedostatkem vody, zhoršuje se prokrvení, zvyšuje se obsah toxických látek a vyčerpávají se obranné a obnovovací mechanismy. Kůže je vysušená, bledá, povadlá, může se více olupovat a zvýrazní se vrásky a rýhy.

Tyto "hrůzy" můžete zmenšit s pomocí kosmetických vychytávek. Ještě než se pustíte do oprav pleti, uvařte si bylinkový detoxikační čaj. V popíjení nealkoholických tekutin pokračujte celý den, protože voda je to, co nejvíce vašemu organismu právě chybí. Velmi příjemně vás probere sprcha celého těla a především hlavy. Pak se zabalte do županu a vrhněte se do nápravy škod na pokožce.

MUDr. KAROLÍNA KYKALOVÁ

Specialistka v oboru korektivní dermatologie, estetické medicíny a dermatochirurgie. Ošetřuje pacienty laserovými přístroji, botulotoxinem a výplňovými materiály. V současné době začíná pracovat s aktuálním hitem, kterým je ošetření laserem Fraxel Erbium:YAG, což je omlazovací metoda pleti. Centrum laserové a estetické medicíny, Kateřinská 34, Praha 2

TĚLO

Unavené tělo probudíte důkladnou masáží v příjemně teplé koupeli s rozpuštěným olejíčkem. Vrátíte tak pokožce barvu a výživu. Zaručeně vás probere následná vlažná sprcha, a pokud si umyjete hlavu, budete se cítit jako znovuzrození. Hydratačním mlékem potřete dekolt a paže.

OBLIČEJ

Až se vykoupaní natáhnete v županu na pohovku, položte si vychlazené gelové polštářky na zavřená oční víčka. Po 15 minutách se zbavíte otoků. Pleti dodejte vodu a výživu hydratační maskou, nejlépe tou, která obsahuje antioxidační a zklidňující látky. Tvář také oživíte peelingem a pak výživným krémem.

Pokud objevíte červené flíčky a pod očima tmavé kruhy, zakryjte je vhodným make-upem a pak ještě korektorem.

ANKETA

Co pomáhá vám?

KLÁRA DOLEŽALOVÁ, moderátorka
Pomáhá mi vypít druhý den co nejvíce tekutin, třeba i 3 litry. Obličej si oplachuji ledovou vodou a pak se natřu výživným krémem. A vůbec nejlepší je na únavu nemyslet a proběhnout se na čerstvém vzduchu.

ADÉLA POLLERTOVÁ, baletka
Po probdělé noci si dávám vždy sprchu a opláchnu si obličej studenou vodou. Důležitý je dobrý make-up a oční korektor, pod kterým schovám kruhy pod očima. Líčení den poté raději nepřeháním, ale neodbydu se. Nikdy nezapomenu na parfém.

ZUZANA RYSOVÁ, PR manažerka kosmetické značky Clinique
Únavu z obličeje vyháním mýdlem, exfoliační vodou a hydratační emulzí z řady 3Kroky od Clinique. Výborným záchranářem pro oteklé oční okolí je All about Eyes. A pak stačí už jen trochu make-upu, lehká tvářenka a lesk na rty. Ráno začínám skleničkou šumivého vitamínu C.

Autoři:






Nejčtenější

Jana Bělobrádková se stará o tři děti.
Bartošová, Bělobrádková a Babišová: Své manžely v politice podporujeme

Bez podpory své partnerky žádný politik dlouhodobě neuspěje. Kdo stojí po boku nejvýraznějších osobností letošních voleb? Oslovili jsme manželky lídrů...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Od hltače po požitkáře. Osm typů jedlíků, aneb jsme to, co jíme?

Jídlo už dávno nemá jen funkci utišení hladu. Žijeme v době, kdy se z vaření stal módní trend. Jíst musíme všichni a stravování podle současných trendů patří k...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Další z rubriky

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Kosmetické trendy nepřestávají překvapovat. Jako například v případě umělých...
Chloupky v nose jako nový trend. Blogerky se s nimi chlubí

Krása je relativní pojem. Soudě podle některých blogerek, které se zhlédly v ochlupení. Dávají si chloupky na místo, kde je většina z nás rozhodně mít nechce....  celý článek

Rihanna vytvořila vlastní kosmetickou řadu. Podkladové báze, korektory,...
Od džín k make-upu. Rihanna uvedla na trh svoji první kolekci líčidel

Barbadoská kráska se už dávno nevěnuje pouze zpěvu. Patří mezi módní ikony, které udávají trendy, a spolupracuje s předními módními značkami a návrháři. Nyní...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut
Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut

Nestíháte rande, pracovní schůzku nebo hodit děti do školy? Máme pro vás tipy na účesy, které budete mít hotové do 5 min... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.