Za tři měsíce hezká do plavek? Přihlaste se do naší soutěže

  16:44aktualizováno  16:44
Pokud máte pocit, že jste přes zimu nabrala více, než byste si přála, že vám přetékají špíčky, že by vaše postava potřebovala celkově zpevnit, zkuste štěstí v naší nové soutěži Fit do plavek. Dvě vybrané čtenářky si pod dohledem odborníků z fitness klubu Holmes Place zformují svou postavu. Ostatním pomůžeme radami zhubnout "na dálku".
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Zájemkyně o účast v soutěži redakce OnaDnes.cz se mohou hlásit do půlnoci 16. května na adrese zdravi@idnes.cz.

Abyste mohly být zařazeni do výběru, musíte poslat aktuální fotografii celé postavy, věk, váhu, výšku a přidat i krátký popis toho, proč se hlásíte. A také, co si od soutěže Fit do plavek slibujete.

Další podmínkou je, že musíte po dobu tří měsíců dvakrát týdně docházet na cvičení do klubu Holmes Place Energy v Praze 5 na Smíchově, který je partnerem projektu.

Dvě výherkyně vybere redakce ve spolupráci s trenéry z Holmes Place a oznámí je ve středu 18. května.

Každá z výherkyň se může těšit na:

  • Tříměsíční členství do klubu Holmes Place Energy Smíchov. Bude tedy moci libovolně navštěvovat tento klub po dobu tří měsíců, využívat posilovny, kardio zóny, studiových hodin, relaxační části a bazénu.
  • Wellness scan: vstupní diagnostický pohovor, který zahrnuje i výživové poradenství.
  • 24 tréninků pod vedením profesionála, kombinace klasických tréninků a cvičení na Power Plate
  • Překvapení na závěr tříměsíčního snažení: wellness procedura

Autor:



Nejčtenější

Trhám si vlasy a ochlupení, protože mi to dělá dobře, říká nemocná žena

Sara si říká Miss Swirl a propaguje svůj příběh, aby dodala odvahu a sebevědomí...

Osmadvacetiletá Sara Meucii z Itálie trpí poruchou zvanou trichotilománie. Kvůli ní si neustále vytrhává vlasy a...

Kvůli extrémní chuti k jídlu váží roční holčička čtyřiadvacet kilo

Chahat Kumarová váží stejně jako desetileté dítě. A to jí ještě není ani rok a...

Chahat Kumarová z Indie váží v pouhých šestnácti měsících neuvěřitelných čtyřiadvacet kilogramů. Rodiče stále netuší,...



Říkali, že je na ni moc starý. Ona se s ním rozhodla mít dítě

U porodu byli Karolíně oporou sestra Kristýna a partner Petr.

Rodina byla proti, cizí lidé je pomlouvali, ale jim bylo jedno, že je mezi nimi šestnáctiletý věkový rozdíl. Seriál...

OBRAZEM: Třiašedesátiletá žena chtěla vypadat na pětadvacet. Povedlo se?

Jekaterina Tereškovič Gauguin Solntcev

Manželka ruského moderátora Gauguina Solnceva by mohla být jeho matkou. Dělí je od sebe šestadvacet let....

Po kritice ve StarDance se mi nechtělo na trénink, říká Veronika Arichteva

Veronika Arichteva a Michal Necpál

Videa vtipné trojice zná asi každý. Momentálně však život jedné z protagonistek Veroniky Arichtevy ovládly tréninky na...

Další z rubriky

Chyby v dětské výživě: škodit svému potomkovi můžete už v těhotenství

Ilustrační fotografie

Výživa v prvních třech letech života dítěte je klíčová. Stravou totiž můžeme ovlivnit imunitní systém, funkci mozku,...

Čtyři zdravotní důvody, které mohou být viníkem náhlého přibírání

Ilustrační fotografie

To, že člověk tloustne, není nic divného. Pokud se však vaše stravovací návyky nijak nezměnily a vaše hmotnost začala...

Znáte správnou velikost porce? Místo vážení zkuste použít ruku

Ilustrační fotografie

Při zdravém stravování není důležitý jen správně sestavený jídelníček z kvalitních potravin, ale podstatná je i...



Najdete na iDNES.cz