Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Za tři měsíce hezká do plavek? Přihlaste se do naší soutěže

  16:44aktualizováno  16:44
Pokud máte pocit, že jste přes zimu nabrala více, než byste si přála, že vám přetékají špíčky, že by vaše postava potřebovala celkově zpevnit, zkuste štěstí v naší nové soutěži Fit do plavek. Dvě vybrané čtenářky si pod dohledem odborníků z fitness klubu Holmes Place zformují svou postavu. Ostatním pomůžeme radami zhubnout "na dálku".
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Zájemkyně o účast v soutěži redakce OnaDnes.cz se mohou hlásit do půlnoci 16. května na adrese zdravi@idnes.cz.

Abyste mohly být zařazeni do výběru, musíte poslat aktuální fotografii celé postavy, věk, váhu, výšku a přidat i krátký popis toho, proč se hlásíte. A také, co si od soutěže Fit do plavek slibujete.

Další podmínkou je, že musíte po dobu tří měsíců dvakrát týdně docházet na cvičení do klubu Holmes Place Energy v Praze 5 na Smíchově, který je partnerem projektu.

Dvě výherkyně vybere redakce ve spolupráci s trenéry z Holmes Place a oznámí je ve středu 18. května.

Každá z výherkyň se může těšit na:

  • Tříměsíční členství do klubu Holmes Place Energy Smíchov. Bude tedy moci libovolně navštěvovat tento klub po dobu tří měsíců, využívat posilovny, kardio zóny, studiových hodin, relaxační části a bazénu.
  • Wellness scan: vstupní diagnostický pohovor, který zahrnuje i výživové poradenství.
  • 24 tréninků pod vedením profesionála, kombinace klasických tréninků a cvičení na Power Plate
  • Překvapení na závěr tříměsíčního snažení: wellness procedura

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sporty, které nejvíce prospívají zdraví

Přemýšlíte nad tím, jaký vybrat sport, abyste prospěli vašemu zdraví? Tuto otázku řeší i experti a odpověď není zcela jednoznačná. Do desítky těch nejlepších...  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Ilustrační fotografie
Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří. Psychiatr Stefano Erzegovesi z Centra pro poruchy příjmu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Grafton Recruitment Praha
Projektový manažer - strojírenství (řízení změn)

Grafton Recruitment Praha
Středočeský kraj
nabízený plat: 40 000 - 60 000 Kč

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.