Ona
Čtenářky Kateřina a Jana budou formovat postavu do plavek

Čtenářky Kateřina a Jana budou formovat postavu do plavek | foto: Archiv čtenářek

Za tři měsíce hezká do plavek? Dvě naše čtenářky se o to pokusí

  • 303
Do začátku pravého léta sice už mnoho nezbývá, ale stále je ještě čas na to, abyste vylepšily svou postavu do plavek. Dvě naše čtenářky to budou mít o něco "lehčí". Pomohou jim osobní trenéři v rámci našeho nového projektu Fit do plavek. Ostatní dostanou aspoň rady na dálku.

Čtyřiačtyřicetiletá Jana Nesnídalová a devětadvacetiletá Kateřina Pírková jsou dvě ženy, které jsme z desítek zájemkyň vybrali v soutěži Fit do plavek. Obě se chtějí cítit lépe, až si v létě poprvé obléknou plavky a podívají se do zrcadla.

"Dřív jsem se hodně hýbala a dokonce i do práce dojížděla na kole, to ale před dvěma lety skončilo a já jsem začala přibírat. Tak jsem se dopracovala na 76 kilo při 165 centimetrech," napsala Kateřina, mladší z dvojice žen.

Její nová parťačka Jana sice cvičí pravidelně a připravuje si jídlo podle nutričních pravidel, ale viditelné výsledky se stále nedostavují. "Něco dělám špatně," postěžovala si.

Obě ženy se teď dostanou do odborné péče trenérky Veroniky Mráčkové a trenéra Václava Rázla z pražského fitness klubu Holmes Place, kteří jim připraví cvičební plán přesně na míru a zformují jejich postavy.

Podaří se to? V následujících týdnech vás budeme pravidelně informovat o průběhu projektu Fit do plavek. Příští týden více představíme obě ženy a přiblížíme jejich cvičební plán a cíle.

Zatím vám aspoň obecně prozradíme, na co se obě ženy mohou těšit:

- Tříměsíční členství do klubu Holmes Place Energy Smíchov. Budou tedy moci libovolně navštěvovat tento klub po dobu tří měsíců, využívat posilovny, kardio zóny, studiových hodin, relaxační části a bazénu.

- Wellness scan: vstupní diagnostický pohovor, který zahrnuje i výživové poradenství.

- 24 tréninků pod vedením profesionála, kombinace klasických tréninků a cvičení na Power Plate.

- Překvapení na závěr tříměsíčního snažení: wellness procedura.

Hubnete do plavek?

celkem hlasů: 6529

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 čtvrtek 9. června 2011. Anketa je uzavřena.

Ne
Ne 3529
Ano
Ano 1934
Chci začít
Chci začít 1066