Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Za špatnou pleť mohou i vlivy okolí. Změňte svůj životní styl

  0:32aktualizováno  0:32
Poctivě se odličujete, používáte kvalitní krémy. Stejně vám obličej každé ráno přichystá ošklivé překvapení v podobě nějakého pupínku, červené žilky, kruhů pod očima nebo podivné vyrážky? Není to špatným životním stylem, ale špatnými vlivy okolí.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Nepřítel číslo 1: ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ

Na vaší tváři se ošklivě podepisuje vzduch - od kouře z cigaret po znečištěný vzduch z výfukových zplodin houstnoucí automobilové dopravy. Kouř z cigaret například urychluje známky stárnutí pleti. Vysušuje ji, zabarví dožluta, a to nemusíte být aktivní kuřačka, stačí, že se vedle vás kouří v práci, v restauraci nebo i na ulici.

Vyzkoušejte:
Vědci zjistili, že znečištění z pleti pomáhají odstranit látky jménem inositol fosfáty. Ty jsou v pleti přítomné, ale občas potřebují podpořit. Některé pleťové masky obsahují silnou dávku inositol fosfátů v kombinaci s dalšími extrakty třeba ze ženšenu, citronu nebo broskví, které také pomáhají posílit ochranný štít pleti. 

Nepřítel číslo 2: RADIOVÉ VLNY

Poslední dobou se hodně mluví o tom, jak počítače a telefony ovlivňují naše zdraví. Je jen přirozené, že se začal zkoumat i jejich vliv na lidskou kůži.

"Před radiovými vlnami se neschováte jako třeba před sluncem," říká Lionel de Benetti, ředitel kosmetické firmy Clarins, která vede výzkum o ochraně pleti před neviditelným moderním nepřítelem. "Tyhle vlny projdou zdí, takže lidská kůže pro ně nepředstavuje žádnou překážku."

Zmiňovaný výzkum dokázal, že radiové vlny ovlivní geny v naší DNA už po šesti hodinách působení, donutí je produkovat více volných radikálů a zpomalují proces přirozené obnovy pleti. Proto pleť rychleji stárne, ztrácí pevnost a snadno se podráždí.

Vyzkoušejte:
Expertise 3P Screen Mist od Clarins. Jeden "nástřik" tohoto přípravku chrání pleť šest hodin před elektromagnetickými vlnami, znečištěným vzduchem a dehydratací.

Pěnová cukrovinka marshmallow

Nepřítel číslo 3: CUKR

Sladké neničí jen zuby, ale i pleť. Vědecké výzkumy prokázaly přímou souvislost mezi tím, co jíme, a procesem stárnutí. Když konzumujeme příliš cukru, váže se na proteiny v naší kůži - tomuto procesu se říká glykace a vznikají při něm takzvané AGE látky (jejich název je zkratkou z anglického advanced glycation end-products). Ty pak způsobí, že naše pleť předčasně zestárne a objeví se na ní charakteristické skvrny. Navíc je potom oslabená a není schopna se účinně bránit proti škodlivinám z okolí.

Vyzkoušejte:
Samozřejmě nejlepší je snížit přísun cukru. A potom se poptejte v lékárně nebo drogerii po přípravcích, které brání tvorbě AGE látek v pleti. Například Anti-Age Advanced Protection Moisturiser SPF 25 od značky Prescriptives to umí, a navíc obsahuje antioxidanty a sluneční filtr.

Nepřítel číslo 4: VODA

Dermatologové se shodují na tom, že mýt si obličej vodou z vodovodu není vždy ideální. Některá může obsahovat těžké kovy a zhoršit tak kvalitu vaší pleti.

Stopové množství mědi, železa, olova nebo zinku totiž nutí pleť předčasně stárnout tím, že poruší vrstvu elastinu a kolagenová vlákna, díky kterým je pevná a pružná. Stejně škodí voda, ve které je moc vápníku. Vápník totiž způsobuje jemné vrásky a jeho vinou má pleť sklony praskat a snadno se podráždí.

Vyzkoušejte:
Obsah těžkých kovů ve vodě závisí na tom, odkud vám voda do kohoutku přitéká, ale pokud chcete mít jistotu, myjte si obličej raději pleťovou vodou nebo stolní vodou z lahve. Existují i přípravky, které obsahují přírodní látky schopné těžké kovy porazit. Jmenují se chelátory a najdete je v krémech lékařské a přírodní kosmetiky.

Ilustrační foto

Nepřítel číslo 5: STRES

Moderní způsob života vede podle dermatologů ke stále častějšímu výskytu akné nebo růžovky (rosacea).

Mezi naším mozkem a pletí existuje přímé spojení, jak tvrdí Veronique Delvigne, ředitelka výzkumu kosmetické společnosti Lancôme. "Kvalitu pleti ovlivňuje jak špatné životní prostředí, tak emoční stres. Oba vedou ke změnám kůže, její dehydrataci a ztrátě psychické pohody." Ke stresu se totiž pojí i nedostatek spánku a jeho viditelné stopy na unaveném obličeji.

Vyzkoušejte:
Na akné antibakteriální Zmatňující krém Garnier Pure, 119 Kč, který absorbuje přebytek kožního mazu, hydratuje pleť a hodí se i pod make-up. Na osvěžení krém Hydro-Balance, Eucerin, 396 Kč, který zbavuje pleť napětí a neobsahuje parfém ani alkohol. A nejúčinnější (i nejdražší) je AOX od Payot, 4 800 Kč, který zaručuje pleti buněčnou ochranu, zásobuje ji energií, chrání proti volným radikálům a oxidaci a má aromaterapeutickou parfemaci, která zklidňuje tělo i mysl.







Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Z Kary Robertsové se stala mořská víla, která má vlastní show, při které...
Z Američanky je profesionální mořská víla. Zbavila se tak mindráků

Američanka strávila přes 400 hodin výrobou kostýmu mořské víly. Díky rybímu ocasu může předvádět speciální podvodní show a splnit si sen. Jako podmořská bytost...  celý článek

Další z rubriky

Různé části obličeje, různé pleťové masky
Multimasking. Jedna pleťová maska nestačí, kombinují se přesně na míru

Pleťové masky jsou pro naši pleť vysušenou letním sluníčkem vítanou vzpruhou. Doba, kdy se používala pouze jedna na celý obličej, je ta tam. Nový trend nabádá...  celý článek

Postava krvelačného klauna Pennywise inspirovala k halloweenskému líčení, které...
Make-up, který děsí. Blogerky se proměnily v hororové klauny

Svátek zesnulých je sice ještě daleko, některé blogerky se už teď pečlivě připravují. Zkouší líčení, za které by se nemuseli stydět ani filmoví maskéři....  celý článek

Kosmetické trendy nepřestávají překvapovat. Jako například v případě umělých...
Chloupky v nose jako nový trend. Blogerky se s nimi chlubí

Krása je relativní pojem. Soudě podle některých blogerek, které se zhlédly v ochlupení. Dávají si chloupky na místo, kde je většina z nás rozhodně mít nechce....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.