Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Za den jsem snědla třeba jen housku, říká Tereza

  1:00aktualizováno  1:00
Tereza má s dietami bohaté zkušenosti. Je jí šestadvacet a zhubnout se snaží už od osmnácti. Jenže na to jde špatně, což jí řekla už před pár týdny dietoložka Marie. "K mé váze asi trochu přispívají i geny," řekla Tereza při odpočinku ve vířivce.

PROMĚNA

VŠECHNY ČLÁNKY O TEREZE NAJDETE ZDE

Tereza prý byla dost tlusté dítě, i když ona sama si to neuvědomovala. "Jednou jsem tady v Proměně řekla, že jako malá jsem byla hubená. Ale maminka mě hned vyvedla z omylu," smála se.

Pubertu prý přečkala bez úhony - dost sportovala, měla plno svalů a žádné zvláštní špeky.

Jenže pak šla na vysokou a zásady správné životosprávy vzaly za své. Terka špatně jedla, málo se hýbala... "Začala jsem prostě přibírat," vyprávěla.

"Možná tomu taky pomohla nemocná štítná žláza a geny," vysvětlila. Její tatínek prý na dva metry výšky váží úctyhodných 140 kilo. Je to prostě "kus chlapa".

A jaké chyby se Tereza při svých četných dietách dopouštěla? "Omezovala jsem hlavně množství jídla. Za celý den jsem třeba snědla jen housku a instantní polévku."

A to je, jak už objasnila dietoložka Marie, obrovská chyba. Kdo chce hubnout, musí jíst pravidelně a po menších dávkách.

Fotky, video, televize Óčko!

Tereza LoučímováReportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Nejvíc zhubnout se Tereze podařilo za poslední rok. "Prostě jsem dost brutálně začala sportovat. Třikrát týdně jsem chodila na spinning, squash nebo do posilovny."

Shodila tím asi deset kilo, jenže dál už to nešlo. Pak se v Proměně potkala s Marií, která jí vysvětlila, jak na věc. "Od chvíle, kdy Proměna začala, už mám dole dvě a půl kila," přiznala.

Má teď za sebou náročnější období, kdy zůstávala v práci přes noc. "Dost jsem řešila, jestli se v noci můžu najíst. Chvílemi jsem se už cítila fakt dost mizerně," vyprávěla.

I přesto to vypadá, že zůstává pořád pozitivně naladěná. Což je dobře, protože veselá nálada je k hubnutí potřeba! Ke krásnému vzhledu jí pomůže i krém Lipocure od Vichy. Dostali ho všichni soutěžící, tak si počkejme na výsledky!

TEREZIN ON-LINE DENÍK NAJDETE ZDE

Autoři:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Potraviny, které byste rozhodně neměli omývat před vařením

Ilustrační snímek

Takřka každý ví, že si má před jídlem umýt ovoce či zeleninu. Možná vás však překvapí, že jsou potraviny, které byste...

Za migrény mohou ženské pohlavní hormony, tvrdí vědci

bolest hlavy, ilustrace

Role pohlavních hormonů ještě zdaleka není do důsledku prozkoumána. Že se s rostoucí hladinou testosteronu zvyšuje chuť...

VIDEO: I se silikony můžete na mamograf. Jak takové vyšetření vypadá?

Vyšetření poprsí se silikony probíhá stejně jako u žen bez silikonové výplně.

Mamografické vyšetření pomůže u žen včas odhalit rakovinu prsu a může jim zachránit život, ale některé ženy se ...



Najdete na iDNES.cz