Předhánějte se s organizátorkou výběhů, Janou

  12:57
Pokud rádi běháte, máte možnost s námi každý měsíc soutěžit. Předhánějte se v dubnu s Janou, kterou můžete porazit jak virtuálně a třeba vyhrát, tak si s ní zaběhat naživo v Olomouci.
Jana Kopečková je spoluorganizátorkou RUNGO.cz výběhů v Olomouci

Jana Kopečková je spoluorganizátorkou RUNGO.cz výběhů v Olomouci | foto: archiv Jany Kopečkové

V březnu jste běhali se mnou, redaktorkou Šárkou Spáčilovou a od dubna je tu pro vás další výzva. Můžete v počtu zdolaných kilometrů předhánět Janu Kopečkovou, spoluorganizátorku RUNGO.cz výběhů v Olomouci.

Od letošního roku vede společně se zakladatelem Vaškem Chalupným olomoucké RUNGO.cz výběhy. Janu jsme požádali, aby nám o sobě něco málo napsala. Po krátkém seznámení už určitě nebudete váhat, k olomouckým výběhům se přidat.

Výběhy vedu díky této soutěži

„S RUNGO partou jsem se seznámila před rokem a půl v rámci RUNGO.cz výzvy na Endomondu, od té doby mě můžete pravidelně vídat na výbězích v Olomouci, které pomáhám organizovat. Občas se mihnu i na RUNGO.cz závodech. Neběhám sice příliš rychle, ale zato s velkým nadšením. Miluju poznávání nových tras, takže mě můžete najít bloudící někde v lese jednoduše proto, že nemám orientační smysl,“ říká Jana - a je mi tím hned sympatická, protože to mám stejně.

V Olomouci to žije. Svědčí o tom plány na letošní rok: „Plánujeme testovačky běžeckých bot a dalšího sportovního vybavení. Plus nějaké malé závody o drobné ceny. Poté jsou v plánu v rámci výběhu dva krátké a lehké závody v orientačním běhu, kdy si budou moc účastníci vyzkoušet své orientační schopnosti. Jeden orienťák bude za dne a druhý v noci. Přesnější datum bude upřesněno. Pokud se budete chtít zúčastnit, sledujte tedy pečlivě Facebook našich RUNGO.cz výběhů v Olomouci.“

Přihlaste se k Předežeň RUNGO.cz - duben 2018

Janča vzkazuje všem svým soupeřům: „Zatím jsem toho v letošním roce kvůli zdraví moc nenaběhala, přesto se ale nedám zadarmo a pokusím se v aprílových dnech zase rozběhat.“

Výběhy v Olomouci

se konají každé pondělí od 18:30. Nejčastěji se scházíme u restaurace Fontána ve Smetanových sadech, ale místa srazu měníme dle aktuálních nápadů na běžecké trasy. Snažíme se, aby každý výběh byl v něčem trochu jiný. Občas po výběhu společně doplníme tekutiny… jdeme na jedno (dvě).

Jak to dopadlo v březnu

 V březnové výzvě jste běhali o dva dárky, které byly jako překvapení. Jeden z dárků získal běžec nebo běžkyně, kteří uběhli za březen více kilometrů, než já. Ale protože si v RUNGO.cz vážíme každé snahy, odměníme i jednoho ze všech, kteří se do výzvy alespoň zapojili, protože o radost z pohybu tu jde především. 

Nyní vás jistě zajímá, jak dopadla březnová výzva a kolik kilometrů jsem uběhla. Sice mě trochu v rozletu přibrzdily nemocné děti a víkend ve škole, také trochu lyžování, ale 200 kilometrů se mi pokořit podařilo. Sice s odřenýma ušima, ale povedlo se. 

Do výzvy se přihlásilo 1185 zájemců, z toho 1121 přidalo alespoň nějaký výběh a z nich mě předběhlo 162 běžců. Celkem všichni uběhli víc než 122 tisíc kilometrů. A to je na období vrcholící chřipkové epidemie, mrazů, sněhu a jarní únavy naprosto skvělý výkon. 

A kdo jsou výherci? Překvapení od naší redakce získávají Josef Čech Čech, který mě předběhl a měl to štěstí být vylosován a ze všech účastníků je to Vladimir Balko. Výhercům gratulujeme a prosíme, aby se ozvali na e-mail Sarka.Spacilova@rungo.cz.

Chcete se zapojit i v budoucnu?

Každý měsíc pro vás připravujeme běžeckou výzvu, do které se může zapojit kdokoli. Abyste ji nepromeškali, nabízíme vám přihlásit se už i na měsíc květen.

Přejeme příjemné běhání.

Jak se zapojit

Pro nové Rungo výzvy používáme mnoha běžci oblíbenou platformu Endomondo. V prvé řadě se tedy zaregistrujte na jejich stránkách, což lze kromě klasické registrace s uživatelským jménem a heslem i pomocí vašeho Facebook účtu (pokud máte). Po přihlášení na Endomondo si pak si pak zvolte jeden z týmů v tomto článku a přidejte se!

  • Pokud běháte s mobilním telefonem, je to jednoduché. Nainstalujte si mobilní aplikaci Endomondo Sports Tracker, která je dostupná pro všechny rozšířené platformy chytrých telefonů a používejte jí pro zaznamenání svých výběhů. Aplikace po doběhu nahraje váš výkon na web Endomondo.com a kilometry se vám automaticky započítají do Rungo výzvy.
  • Pokud běháte s hodinkami Garmin, můžete si Endomondo účet propojit se službou Garmin Connect (kam se data z Garmin sporttesterů standardně nahrávají) a Endomondo si vaše výběhy bude ze služby Garmin Connect stahovat automaticky. Toto propojení provedete v nastavení Endomonda na webu (stačí zadat přihlašovací údaje pro váš Garmin Connect účet).Garmin sporttestery lze propojit s Endomondo i napřímo pod tlačítkem Add workout, je potřeba mít ale nainstalovaný Garmin Communicator Plugin případně Garmin ANT agent (záleží na konkrétním modelu). 
  • V případě, že si zaznamenáváte své běžecký výkony jakoukoliv jinou aplikací nebo sporttesterem, exportujte si vaše výběhy do souboru GPX (standard, který umí drtivá většina aplikací, služeb a sporttesterů) a nahrajte ho na váš Endomondo účet ručně. To provedete kliknutím na tlačítko Add workout a následně vyberte import from file.
  • Využívat můžete také službu Tapiriik.com, která dokáže vzájemně synchronizovat zaznamenaná kilometry mezi službami Endomondo, Strava, Runkeeper, Trainink Peaks a dalšími. Stačí se u této služby přihlásit pod jednotlivé služby a následně stačí vždy jen jedno kliknutí, aby Tapiriik synchronizoval vaše výkony mezi jednotlivými službami.

V případě jakýchkoliv problémů neváhejte napsat do diskuse, my nebo ostatní čtenáři vám jistě rádi poradíme a možná zjistíte, že váš problém tam již někdo před vámi vyřešil.

  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

Období Býka bude přát citlivosti a spravedlnosti. Váhy se zapotí, Lvi zazáří

20. dubna 2024

Premium Počátek putování Slunce znamením Býka by měl být z hlediska hvězdného nastavení celkem příjemný....

OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek

20. dubna 2024

Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?

Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...