Silné emoce při selhání mají smysl
Když se dětem něco nepovede, mají tendenci propuknout v hlasitý pláč a intenzivně se litovat, vztekat a jinak vyjadřovat své nepříjemné emoce z prohry nebo nezdaru. Rodiče se většinou snaží je uklidnit, říct jim, že o nic nejde a že příště se jim jistě povede lépe. Jinde jdou dál a diplomy a poháry rozdávají všem, aby se nikdo necítil pozadu. Podle psychologů to ale nemusí být ideální pro vývoj dětí.
„Když selžeme, je lepší soustředit se na emoce. Když se soustředíme na to, jak špatně se cítíme a že tyto pocity nechceme zažít znovu, je pravděpodobnější, že se příště budeme více snažit,“ uvádí Selin Malkocová z Ohijské státní univerzity.
Ve svém výzkumu nechala účastníky vykonat úkol a následně všem sdělila, že selhali. Polovina osob se měla soustředit na svou emocionální odezvu, druhá polovina se měla snažit myslet na selhání po racionální stránce. Když výzkumníci zadali účastníkům druhý den stejný úkol, osoby soustředící se silně na své pocity selhání strávily nad úkolem o čtvrtinu déle času než nad tím prvním. Lidé zaměřeni na racionální stránku věci ve většině případů dospěli k závěru, že muselo jít o chybu někoho jiného a své chování nijak nezměnili.
V běžném životě máme my i děti tendenci svá selhání relativizovat a svalovat na jiné nebo na okolnosti, což nám podle odborníků může bránit ve zlepšení.
