Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vyživte po létě celé své tělo

  0:08aktualizováno  0:08
Slunce, slaná či chlorovaná voda, písek a vítr mohly na vaší pokožce či vlasech napáchat škody, které byste určitě neměla podceňovat. Dopřejte si proto regenerační péči od hlavy až k patě už teď.

Když babí léto přichází - Po létě byste se měla "dát dohromady" - odměnou vám bude zářivá tvář, pevná a hebká pokožka na celém těle a krásné, zdravé vlasy. | foto: Isifa


HÝČKEJTE CITLIVÉ PARTIE
Zaměřte se na pleť kolem očí a na rty

* SVĚŽÍ POHLED
Máte pytle pod očima, vysušené okolí očí a pár jemných vráseček navíc? Pamatujte si, že pokožka kolem očí vyžaduje extra péči. Je totiž nejjemnější z celého obličeje a neobsahuje tolik ochranných mazových žláz ani stabilizující kolagen a elastin. Proto se dehydratace, stres či podráždění projevuje nejdříve právě v okolí očí.

TIPY:
Oční krém s mořskými řasami, Ryor Ryoherba, 85 Kč
Osvěžující oční gel proti otokům Thermal Fix oční, Vichy, 430 Kč

* PRO BEZCHYBNÝ ÚSMĚV
Začněte se o své rty starat dřív, než začnou nepříjemně praskat. Jejich pokožka je velmi jemná a má velmi málo mazových žláz, a tudíž žádný ochranný hydrolipidový film. Proto rty při změně klimatických podmínek nebo při stresových situacích ztrácejí vláčnost, jsou suché a popraskané. Mějte vždy po ruce výživnou tyčinku na rty, ideálně s UV faktorem.

TIP:
Tyčinka na rty s mlékem a medem, Labello, 65 Kč

 

ABY VAŠE PLEŤ ZÁŘILA
Zlepšete "pitný režim" pleti, odstraňujte odumřelé buňky a rozmazlujte pokožku.

* HYDRATACE JE ZÁKLAD
Jen pokožka, která má dostatek vody, zůstane v dobré kondici. Jenže po létě může být pěkně vyprahlá. Dopřejte jí proto pořádnou porci hydratace. Pro dehydrovanou pleť existují dnes již celé řady přípravků, různé masky či speciální kúry.

TIPY:
Hydratační čisticí pleťové mléko pro normální a smíšenou pleť, Nivea Visage, 135 Kč
Bioaktivní hydratační krém proti volným radikálům, Aqua Lirene, 90 Kč
Alverde hydratační kúra s mořskými řasami, 114 Kč

* PRYČ S ODUMŘELÝMI BUŇKAMI
Mrtvé buňky, vysušená místa na pleti, spousta UV záření, zbytky mazu a špíny - to všechno mohlo způsobit, že je teď vaše pleť unavená. Vsaďte proto na exfoliaci, díky které bude vaše pokožka vypadat zdravěji a bude také schopna lépe vstřebat látky z pečujících prostředků. Použít můžete buď klasické mechanické exfoliační prostředky (žínky, houbičky, peelingové přípravky) či chemické prostředky.

TIPY:
Exfoliační přípravek pro každodenní použití Turnaround Concentrate Visible Skin Renewer, Clinique, 1390 Kč
Rostlinný peeling, Yves Rocher, 290 Kč

* PLEŤOVÉ BONBONKY
Dopřejte unavené pleti výživnou masku. Zkuste přípravky s výtažky z medu, který stimuluje metabolismus pokožky, zlepšuje její schopnost uchovat si vlhkost a je účinný proti bakteriím. Silně podrážděnou pleť nějakou dobou ošetřujte přípravky pro citlivou pokožku - navrátí jí rovnováhu. Nebo jí naordinujte extra regenerační kúru.

TIPY:
Výživná medová maska, Nivea Visage, 38 Kč
Koncentrované regenerační sérum Advanced Night Repair Concentrate, Estée Lauder, 2530 Kč
Hypoalergenní ultra-jemný čisticí gel Protective Gommage Cleanser, Dermacol, 119 Kč

 

KOMPLETNÍ VÝŽIVA
Používejte výživné sprchové gely, udělejte si relaxační koupel a nezapomeňte pečovat také o ruce a nehty.

* JEMNÁ OČISTA
Vyberte si výživnější sprchový gel, který ošetří létem vyčerpanou pokožku. Jednou za týden si udělejte peeling celého těla a vždy po sprše natřete pokožku hydratačním mlékem. Chcete-li si prodloužit letní bronz, použijte samoopalovací přípravek.

TIPY:
Sprchový gel Radox Milk & Almonds, 60 Kč
Tělový peeling s cukrem a vlašským ořechem, Naturals, Avon, 149 Kč
Hydratační mléko s efektem lehkého opálení Nutribronze, L’Oréal, 169 Kč

* MASÍRUJTE SE
Po pravidelném masírování bude vaše pokožka pevnější, pružnější a příjemně vláčná. Na pomoc si vezměte masážní olej a vtírejte ho jemnými krouživými pohyby do pokožky, a to vždy směrem k srdci. Masírujte se tak 10 minut. Pokožka by po ošetření neměla pálit!

TIP:
Masážní olej Relax, Salus, 94 Kč

*ČAS NA KOUPEL
Příjemně horká, voňavá koupel v sychravém počasí dodá pocit tepla a péče, kterou naše pokožka po létě potřebuje, a ,odplaví‘ všechen stres, nervozitu a napětí. Voda by neměla mít více než 37 °C.

TIP:
Pěna do koupele Vanilka & Muffin, Aquolina, 120 Kč

* PÉČE O RUCE
Ruce můžou být po létě vysušené a nepříjemně popraskané. Po každém umytí je proto raději ošetřete přípravkem, který obnoví hydrolipidický film pokožky, a vmasírujte ho i do kůžičky kolem nehtů. 6. Výživný krém na ruce Lipikar Xerand, La Roche-Posay, 220 Kč

TIP
Minimasáž očního okolí

Malé množství očního krému naneste pod oči a jemně vmasírujte do pleti od vnějšího koutku oka k nosu a zpět. Masáž provádějte prsteníčkem nebo malíčkem, tak budou pohyby k citlivému očnímu okolí šetrnější. Zakončete jemným poklepem bříšky prstů.

 

 

 

 


 

 

ZREGENERUJTE VLASY
Léto mělo negativní vliv i na vaše vlasy, proto byste jim měla dopřát zvýšenou péči.

* ZVOLTE VHODNOU PÉČI
Jsou-li vaše vlasy zeslabené, změňte na čas vlasovou kosmetiku. Sáhněte po regeneračních přípravcích, speciálně určených pro narušené či zcitlivěné vlasy. Používejte šampon a kondicionér, případně i další přípravky, jako je péče nebo mléko po umytí, vždy z jedné řady. Pokud si vlasy barvíte, a to většinou doma, zajděte tentokrát raději za profesionály. Kadeřník zhodnotí stav vlasů a vybere vám vhodnou barvu.

TIP:
Šampon Absolut Repair, L’Oréal Professionnel, 250 Kč

* VYŽIVTE JE
Slunce a slaná či chlorovaná voda vysají z vašich vlasů veškerou vláhu a oslabí je. Výsledkem jsou vysušené, křehké vlasy s roztřepenými konečky. Proto je ideální nechat si po létě zastřihnout konečky a ošetřit vlasy regenerační kúrou, která je posílí a dodá jim vláhu i energii.

TIPY:'
Regenerační kúra Lifetex Extra Rich Instant Repair, Wella Professionals, 1 6 ampulí 654 Kč
Regenerační maska Total repair, Gliss Kur, 119 Kč

 

TIP
Jemná chodidla po celý podzim

Začíná náročnější období, kdy svoje létem vysušená chodidla uvězníme do pevné a neprodyšné obuvi. Měli bychom se tedy o ně pečlivě starat - dopřejte jim pravidelný peeling a ošetřujte je zvláčňujícím krémem (zkuste např. přípravky Foot Works, Avon).

 

 

 

 

 

 

Autoři:






Nejčtenější

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství, a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Z Kary Robertsové se stala mořská víla, která má vlastní show, při které...
Z Američanky je profesionální mořská víla. Zbavila se tak mindráků

Američanka strávila přes 400 hodin výrobou kostýmu mořské víly. Díky rybímu ocasu může předvádět speciální podvodní show a splnit si sen. Jako podmořská bytost...  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Další z rubriky

Vínová rtěnka na přehlídce Marca De Vincenza.
Tmavá rtěnka je i pro vás. Zkuste extra lesk i sametově matný vzhled

Rtěnky v tmavých odstínech byly ještě nedávno na přehlídkách i v obchodech spíš výjimka, natož abychom je běžně potkávali na ulici. Během pár let se z nich...  celý článek

Za oslnivým pohledem nemusí být výrazné stíny, mohou to být pouze skleněné...
Přehlídkový trend je rozzářené líčení. Místo make-upu stačí ozdobné sklo

Už žádné složité líčení a několik vrstev šminek. Dokonalého vzhledu docílíte pouze pomocí lesklých kamenů či třpytek. Stačí zdůraznit jen jednu část obličeje a...  celý článek

Třpytivé líčení se dá nanést nejen na obličej, ale na celé tělo.
Třpytkové šílenství. Blogerky je dávají do vlasů, na jazyk i do vaginy

Lesk a třpytky na kůži mohou být příjemným zpestřením líčení. Nejnovějším trendem ze sociálních sítí je zdobení i dalších částí těla. A to i těch, na kterých...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.