Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vysokými podpatky za lepší sex

  6:00aktualizováno  6:00
Správné podpatky mohou dodat vašemu sexu netušený rozměr. A to úplně jiným způsobem, než si možná myslíte. Nová studie zjistila, že ženy, které nosí vysoké podpatky, si tak zároveň posilují svaly pánevního dna a podbřišku.

Ideální pro váš sexuální život jsou podpatky vysoké šest až osm centimetrů. | foto: Profimedia.cz

Chůzí na správně vysokých podpatcích si můžete trénovat svaly, které používáte při sexu. Nová studie, která se uskutečnila na univerzitě ve Veroně, dokazuje, že boty se správnými podpatky mohou významně zlepšit váš sexuální život. Uvádí to deník Telegraph a zároveň i magazín ABC News, kteří citují výsledky studie zveřejněné v magazínu European Urology.

Doktorka Maria Angela Cerruto, vedoucí studie, zkoumala na vzorku šedesáti šesti žen vliv podpatků na svaly celého těla. Zjistila, že podpatky stimulují svaly podbřišku a pánevního dna, které jsou naprosto klíčové při pohlavním styku.

Ačkoli jsou podpatky většinou spojovány se zdravotními problémy s páteří, chodidly a dalšími komplikacemi, tato studie naznačuje, že nemají pouze negativní vliv. Ideální se jeví boty, které svírají se zemí úhel přibližně patnáct stupňů, což odpovídá zhruba sedmicentimetrovému podpatku. Při chůzi na nich se musí zapojovat svaly podbřišku a pánevního dna. Posilují se tak, zvyšuje se jejich síla a schopnost kontrakce, které mohou mít zásadní vliv na sexuální život. "Výsledky studie naznačují, že denní nošení přiměřeně vysokých podpatků by mohlo v ideálním případě nahradit i pravidelné cvičení zaměřené na pánev," říká doktorka Cerruto.

Svaly pánevního dna jsou přitom "slabým místem" většiny žen. Na jejich oslabení má vliv těhotenství, porod, nadváha, chronický kašel i zvyšující se věk ženy. Oslabené svaly mají potom negativní vliv mimo jiné i na schopnost sexuálního uspokojení. 

Nicméně tohoto efektu samozřejmě nedosáhnete s jakoukoli výškou podpatků. Ideální je šest až osm centimetrů. Nižší nebo vyšší podpatky podobný efekt nemají. Příliš vysoké podpatky mají naopak negativní vliv na zdraví, protože příliš zatěžují kolena, kotníky, kyčle a zvyšují riziko artritidy.

Ortopedové se však zároveň shodují, že přiměřeně vysoké podpatky jsou pro chodidlo lepší než zcela ploché podrážky, které mají například balerínky. "Podpatky vysoké šest až osm centimetrů ovlivňují aktivitu pánevního dna, redukují bolest a zlepšují zdraví," tvrdí Maria Angela Cerruto.

O aktuálnosti jejích závěrů svědčí i nedávná statistika, kterou si nechal zpracovat magazín Harper´s Bazaar. Podle ní by celá čtvrtina žen upřednostnila koupi nových bot před zaplacením účtů v domácnosti. Polovina žen vlastní víc než třicet párů bot a jedna z deseti utratí ročně víc než tisíc liber (cca 30 000 Kč).

Autoři:






Nejčtenější

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nechte děti se nudit, podpoříte jejich rozhodnost, radí odborníci

Není dobře, když se dnešní rodiče snaží od rána do večera zabavovat svoje děti. Ony se totiž nenaučí nudit, což pro ně později může být na škodu, varuje...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce
Jemné metalické líčení: Jediný třpytivý makeup, se kterým můžete i do práce

Patříte mezi milovnice třpytek, ale nemůžete si dovolit nosit do práce příliš výrazné líčení? Sáhněte po metalických očn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.