Vysoká hmotnost ještě neznamená obezitu

  6:00aktualizováno  6:00
To, kolik člověk váží, nemusí mít s obezitou a tloušťkou vůbec nic společného. Hmotnost totiž ovlivňují víc svaly než tuk.
Lidé, kterým se tuk ukládá v oblasti pasu a břicha, jsou více ohroženi obezitou.

Lidé, kterým se tuk ukládá v oblasti pasu a břicha, jsou více ohroženi obezitou. | foto: Profimedia.cz

Začali jste cvičit, ale vaše váha se téměř nehýbe, nebo jste dokonce přibrali? Vypočítali jste si svůj BMI index a jeho hodnota vás vyděsila? To ještě nemusí vůbec nic znamenat! Ačkoli v současné době používají lékaři k určování obezity především BMI index, většina se jich shoduje na tom, že jde o velmi nepřesný způsob měření. Podle něj je totiž lidem, kteří mají hodně svalů, přiřazeno pásmo obezity. Zároveň nezjistí, kolik procent tuku opravdu tvoří tělo toho kterého člověka.

Vědci ale teď vyvinuli 3D scanner, který přesně určí nejen, zda je člověk obézní, ale i jaký podíl tuku je v jeho těle obsažen. BVI scanner (Body Volume Index) v současné době testuje nemocnice v Birminghamu.

Svaly, nebo tuk?
Jeden z těch, na nichž byl BVI scanner testován, je devatenáctiletý závodní veslař Ashley Grager. Měří 188 centimetrů a jeho BMI index je 28. Tato hodnota je uváděna jako hranice obezity. Jenže po měření s BVI scannerem se ukázalo, že ve skutečnosti tvoří jeho tělo jen minimum tuku a jeho vysoká hmotnost je zapříčiněná velkým podílem svalů v těle.

Sportovní trenér Matt Roberts k tomu podotýká: "Svaly váží víc než tuk, proto vysoká hmotnost nemusí mít vůbec nic společného s obezitou. A na druhou stranu můžete vypadat relativně štíhle i přesto, že vaše tělo obsahuje velké procento tuku. To je také důvod, proč už jen málokdo používá dnes k měření pouze index BMI."

Tyto nepřesnosti v měření by měl odstranit právě nový scanner: "V současné době probíhá vyhodnocování sebraných dat a v další fázi výzkumu proběhne testování nejméně dvaceti tisíc osob, abychom dostali relevantní výsledky. Nicméně už teď se ukazuje, že hodnoty z BVI scanneru mají pozitivní vliv na motivaci lidí, kteří chtějí mít svou váhu pod kontrolou," uvedl doktor Asad Rahim zabývající se obezitou a endokrinologií z Birminghamské nemocnice.

Hrušky, nebo jablka?
Lékaři však upozorňují na skutečnost, že není důležité jen to, kolik tuku člověk na těle "nosí", ale i to, kde je tuk uložen. Pokud se vám tuk usazuje na hýždích a stehnech (typ "hruška"), jste na tom lépe než lidé, kteří kteří mají tuk uložený kolem pasu a břicha (typ "jablko"). Výzkumy totiž ukazují, že lidé s tímto typem postavy, jsou při obezitě mnohem více zdravotně ohrožení. Jeví se totiž jako více náchylní například k nemocem oběhového systému nebo cukrovce.

Ačkoli lékaři předpokládají, že význam BMI indexu bude s postupujícím časem klesat právě díky jeho nepřesnosti, rozhodně byste neměli jeho hodnoty podceňovat. Jde o jeden z faktorů, který vás může upozornit na zdravotní ohrožení, které s sebou nadváha nese.

Autoři: ,

Nejčtenější

Žena už si dvacet let nemyla vlasy a čtrnáct let je nestříhala

Frankie Cluneyová

Frankie Cluneyová (32) z Anglie se pyšní vlnitými vlasy, které jí sahají až na zem. Pečuje o ně i několik hodin denně,...

Do chladného počasí stačí troje boty. Na kozačky do půli lýtek zapomeňte

Kozačky by neměly chybět v žádném ženském botníku. Jsou jedním ze základních...

Letní střevíčky a žabky jsme už definitivně uložili na dno botníku. Nastává čas oprášit kozačky a další boty, které...

Nejčastější chyby při čištění zubů, které mohou za zničený chrup

Ilustrační fotografie

Téměř každý se za svůj život setká se zubním kazem. Na vině je podle lékařů špatná ústní hygiena. Většina lidí si podle...

O 10 let mladší: Přece nesklouznu zpátky, kdy jsem byla vyžraná kisna

Kamarádi Drahomíra a Tomáš před proměnou

Drahomíra a Tomáš jsou kamarádi, kteří postrádají sebevědomí. Oba mají za sebou bolavé životní kopance, a tak se...

Život první dámy Zemanové: otec v uranovém lágru, její dceři hrozil únos

Svatba předsedy ČSSD Miloše Zemana s Ivanou Bednarčíkovou proběhla na...

Ze všech polistopadových prvních dam je Ivana Zemanová ta nejméně viditelná. Neměla snadný život. Její otec si coby...

Další z rubriky

RETRO: Hubnutí v socialismu. Frčela vajíčková dieta i rady Rajka Dolečka

Obal knihy Abychom netloustli, která vyšla v roce 1970. Jsou v ní dietní rady a...

Touha lidí zhubnout je nezávislá na politickém režimu. I za socialismu se ženy a muži snažili zbavit přebytečných...

OBRAZEM: Proměny obézních žen, které dokázaly zhubnout desítky kilogramů

Všechny vážily přes metrák. Obezita už je začala omezovat zdravotně, ale i v...

Všechny vážily přes metrák. Obezita už je začala omezovat zdravotně, ale i v osobním životě. Rozhodly se proto pro...

Tipy, jak připravit zdravé a levné jídlo. Zkuste těstoviny i luštěniny

Ilustrační fotografie

Vařit neznamená strávit půl dne u plotny. Důležité je mít pod kontrolou, co jíte, používat základní suroviny, jíst...

Najdete na iDNES.cz