Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Chcete se zbavit stresu? Pomůže vám baseballová pálka

  2:29aktualizováno  2:29
U někoho to opravdu funguje. Aby ze sebe dostal stres, napětí, zlost, musí něco rozbít. Aspoň talíř. V jednom protiatomovém krytu v Praze můžete rozmlátit třeba počítač, skříňku nebo televizi. V rámci protistresové aktivity.

Nabídka je široká. Můžete si vzít do ruky baseballovou pálku nebo tyč a vrhnout se do ničivé destrukce. Anebo se zavřít do černé místnosti a tam se pořádně vyřvat nebo vypovídat. Chcete-li, můžete si vyžádat asistenci psychologa.

Nebo se domluvit s kamarády a rozpoutat dortovou válku. Případně vybít svou zlost coby boxer či zápasník sumo.

Stres vybíjejí hlavně manažeři

Zakladatelka projektu "Vybijse" Diana Vaníčková, která se inspirovala v Japonsku a Spojených státech, uvedla, že její aktivitu vyhledávají například manažeři, kteří jsou pod velkým psychickým tlakem.

"Řízené uvolnění napětí a agresivity může přinést úlevu i v této podobě, pokud je zachováno pravidlo, že nepoškozujete cizí majetek. Považuji to ovšem za extrémní způsob, jak získat úlevu," říká Eva Hradilová, klinická psycholožka z kliniky Medicon a.s.

A dodává, že mnohem vhodnější je zvolit sportovní aktivitu, případně konzultaci s terapeutem, který pomůže najít další cesty, jak stresu předcházet, a ne čekat na jeho vyhrocení.

Diana Vaníčková ale uvádí, že jejich cílovou skupinou jsou právě lidé, kteří nemají čas na fyzický pohyb. 

Po sobě si uklidíte

Terapií je i to, že si pak rozmlácené "antistresové pomůcky" musíte po sobě uklidit. A navíc nejde o záležitost za pár korun. 

Základní cena nejlevnější aktivity je 550 korun, průměr ovšem vychází na několik tisíc. All inclusive TOP se blíží k 20 tisícům.

Autor:




Nejčtenější

Sýr pečený v troubě
Soumrak smažáku. Rychlé a skvělé večeře pro milovníky sýra

Zapomeňte na smažený sýr, stálici jídelních lístků českých pohostinství i rodinných jídelníčků od Aše až po Jablunkov. Tyhle báječné sýrové dobroty se nesmaží...  celý článek

Pro správné a šetrné odličování očí je důležitý nejen přípravek, který je...
Konec podrážděným očím. Pomůže kosmetika s chrpou či měsíčkem

Při každém odličování vás pekelně pálí oči? Vylepšete svou odličovací techniku a vyberte si přípravek, který vaše oči nebude dráždit – hypoalergenní, bez...  celý článek

ilustrační snímek
Plastické operace a mateřství: silikony kojení většinou nevadí

Stále více žen se svěřuje pod skalpel plastického chirurga dřív, než se rozhodnou založit rodinu. Právě o tomto tématu se nedávno v bulváru moderátorka Hana...  celý článek

Miss Prima křivky 2017 Libuše Dvořáková (19. září 2017)
Baculky mají novou královnu. Miss Prima křivky je Libuše Dvořáková

Téměř čtyři hodiny trvala v úterý volba nové Miss Prima křivky v Branickém divadle. Podle porotců byla soutěž velice vyrovnaná a o pořadí rozhodovaly jen...  celý článek

ilustrační snímek
Čtvrtina českých dětí má mobil už ve školce. Jak jim nastavit pravidla?

První mobilní telefon není pro děti sice prvním setkáním s obrazovkou a virtuálním světem za ní, ale poprvé je nástroj trvale v jejich rukách. O čem by si při...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Srdeční selhání: pět příznaků, které byste neměli ignorovat

Infarkt zná téměř každý, ale o srdečním selhání ví málokdo. I proto nemocní přichází k lékaři často pozdě. Příznaky totiž nemusí na první pohled se srdcem...  celý článek

Ilustrační fotografie
Záhadná nemoc, kterou trpí Lady Gaga. Fibromyalgie začíná bolestí svalů

Chronickým nezánětlivým postižením svalů – fibromyalgií – trpí dvě procenta populace. Teď se mezi ně přiřadila i světoznámá zpěvačka Lady Gaga, která kvůli...  celý článek

Ilustrační fotografie
Nádorových onemocnění krve přibývá, řekl v on-line rozhovoru lékař

Krev je zázračná kapalina, která udržuje lidské tělo naživu. I ona ale může našemu organismu způsobit problém a to v případě, že se v ní něco pokazí....  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči
Pandy nechceme: Tipy, jak správně odlíčit oči

Ani ty sebemenší zbytky řasenky nebudou mít šanci. A zarudlé oči? Těm dejte rovnou sbohem. Koukněte se na praktické tipy... celý článek

Zeleninové hranolky
Zeleninové hranolky

Hranolky nemusí být zabijákem diety.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.